手机浏览器扫描二维码访问
第72章 覆龙巢1 86迟到欠更清除进度5 267 5（第1页）
《我，UR卡，无限玩家的神明》最快更新[630kan.com]
完全没有反应，一点变化没有。
难道要被车撞才能开启？
望月秀知心不在焉时，一旁的藤原十五夜收起平板。
“看这么久视频，你们一时半会也记不住，还是得实操来加深印象。”
她看看了其他人，东喜部长和大柴宽正在对练。
宇佐美莲太郎一个人在那里练习护身倒法。
就被叫了过来，“莲太郎！你过来这边练，让他们看一看，我一边讲解。”
“好的，经理。”
护身倒法，又叫受身。
练习柔道，难免要摔倒对手或者被摔倒。
而护身倒法就是练习摔倒时，如何避免受伤，如何减少力量冲击的动作。
是柔道入门级的基本功，也是日常训练时的热身动作。
护身倒法练不到位，很容易在训练或者比赛中受伤。
藤原十五夜：“来，莲太郎，后倒护身法。”
宇佐美莲太郎应了一声，随即向前平抬一足，双手向前平举，稍屈膝盖。
身体使劲往后一倒，屁股着地的瞬间，双手拍打在垫子上，发出‘嘭’的一声。
藤原十五夜走上前来，指着宇佐美莲太郎的后脚跟。
对着两个新人说道：“练这个动作时，记住臀部向下时要靠近脚后跟。
还有就是向后倒时前举的手臂不要过快的向下挥，这样容易被身体压住。
望月同学你不要一直盯着莲太郎的脸看，看手臂。”
她还是很语调平稳得阐述事实。
反而是宇佐美莲太郎的脸红得都快爆炸了。
其实望月秀知并没有盯着宇佐美吉祥物一直看。
他只是眼神空洞，无神对焦，在研究自己可能存在的系统。
但他也懒得辩解，就厚着脸皮挨过去。
藤原十五夜：“注意听才不会受伤。
手着地时是用的手掌，注意是手掌，
手掌不抻直，很容易就挫伤手指关节。
明白了吗。”
“没......”明白还没来得及说出口。
藤原十五夜：“明白了就试试吧！”
“......”
合着您是陈述句不是疑问句呀？！
话音刚落。
‘嘭——！’
津尾裕介就成功再演了一遍后倒。
望月秀知看着已经
鬼王护妻手册
只是去一趟鬼屋，竟然被困在鬼屋中了，意外绑定捉鬼系统，什么？只有将这鬼屋中的鬼捉完才能出去？于是，林笛不是在捉鬼，就是在去捉鬼的路上，amphellipamphellip系统这是鬼王，各位书友要是觉得鬼王护妻手册还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！鬼王护妻手册最新章节鬼王护妻手册无弹窗鬼王护妻手册全文阅读各位书友要是觉得鬼王护妻手册还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
最强狂医在都市
治病百万，救命千万，价格昂贵，买卖实惠。感冒抑郁艾滋癌症只要是病，无论大小，钱交百万，手到病除。脑死亡，心肌梗死只要咽气没超过半小时，钱交千万，还你一条命。慕金玉，一个收金卖命的狂医。在他的字典里，从来没有顽疾绝症这几个字。...
主神再现
一个凡间的大学生，竟是异界主神的转世！本想仗剑天涯，却不想背负了一统异界的大任，熟知最后竟然是一统异界的美女！异界的混战中不乏有上古魔神，西方魔法师，现代的高科技等等参战，谢谢支持！...
我的三分之二人生
这部小说是以我的真实人生经历为题材，概括的叙述了我从青春花季的少女，经历人到中年的婚姻危机，半生的奋斗却变成了三无女人无钱无房无业，迫不得已离开家乡只身闯荡一线大都市，成了中年打工的职业保姆，最后在五十岁的时候回归故里的故事。这也是我的前半生，只不过我没那么好命，没有一个白马王子一样的男人戏剧性的出手搭救，只能学习落在井里的驴子，一步步踩着垃圾吃着垃圾逃出生天！路过繁华，坐看风起云涌，历经沧...
洪荒祖龙
陆天羽，本是陆府有名的废物少爷，机缘巧合之下，成为盘古天书之主，从此，步步夺造化，夺天命敢跟我争宝贝？一拳轰杀。热血的碰撞，天才的生死对决，生死的无情考验。修炼等级战徒战士战师战将战君战王战皇战帝战尊战神。每一个等级又分为初中后期三个境界。...
九零年头声声慢
...