100笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第七十二章 聚力之法（第1页）

“哪两个地方？”岳峰听到这种诀窍之类的东西，顿时兴趣大增。

“力量和弧度。”董胖子答道，“如果力量不足，球就踢不出那么远，球速也快不起来。”

“而如果弧度不够大，就不足以迷惑对手，令其对传球的方向产生错误判断。”

“力量……”岳峰低头看了看自己的小腿，自从董胖子给他健身室的钥匙之后，他几乎每天都要在里面泡上一个小时。

再加上平时按照董胖子给的食谱吃饭，目前两条腿都已经比他中考结束后，粗壮了一大圈。

但就便如此，还是比那些计划生差得远，尤其是力量这方面。

董胖子看出岳峰的想法笑着道：“身体这方面可以慢慢练，你现在还小，有的是机会。我现在教你的是，怎么样才能在踢球的一瞬间，发出自己最大的力量。”

“聚力之法？”岳峰心中暗自想到。这点他本来也会，跟岳飞学功夫时，对方就有传授，主要是如何控制全身之力凝聚于一点之类的。

说是全身之力，也是虚指。所达到的效果，顶多是比平时的力量陡增个一两倍罢了。

但仅靠这一点，就足可以在对战当中取得极大的优势。

岳飞能拉开三百斤的弓固有其臂力过人的原因，但如何控制力量，也是其中的重要因素。

“不知董指导所说的力量之法，与我之前所学有何差异。”岳峰静下心来继续听对方讲解。

“踢球的力量，主要在于助跑和摆腿。”董胖子将球放在地上，随后接着退后数步。

“助跑，就是为踢球的一瞬间蓄力。”董胖子接着说道：“贝克汉姆助跑有个特点，他会在助跑的最后一步，大概离球1米半左右时，有一个小跳的动作。”

说完，董胖子慢跑起来，做了一下“小跳”的演示，他支撑腿落地之前，身体几乎是完全跳了起来。

“不要小看这个小跳。。它可以帮你凝聚力量。”董胖子说完，让岳峰学自己的样子做一遍动作。

岳峰一试，果然如此，最后挥脚准备击球时，力量明显涨了一截。

“还有，你刚才注意到没，小贝踢球之前，右腿小腿部位，会抬得特别高。”董胖子将小腿向后使劲儿摆出，都快抬到屁股上了。

“这就是加大击球力量的第二个法门，提高小腿的摆动高度。”

岳峰点了点头，原地模拟做了一遍整个助跑和摆腿。

“要想把球踢得更远更快，就要像用手抡起鞭子去抽球一样。”董胖子打了个比喻：“把大腿当成胳膊，把小腿当成鞭子，坚实有力地去击球。”

岳峰听后，调整肌肉的动作，将自己抡起的右腿想象成用手挥鞭子的状态。

“挥鞭子”这个比喻如果讲给唐川他们听，估计很难被理解到位，因为很多球员几乎连鞭子都没有见过……可岳峰此刻却领会得十分到位，因为他光挥舞战马的马鞭，就挥了十多年。

“不错，不错。”董胖子看岳峰的动作不断接近标准，心里十分高兴。

这小子对自己身体的控制和理解领会能力还是非常强的，果然有天赋！七八中文更新最快^