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第三十二章集训开始（第2页）

除此之外，郭虎最大的收获就是学会了“科式”后仰跳投，这是在他的三分命中率逐步稳定后，科比用了几天时间，一点点教导出来的，针对的就是他运动能力的缺陷。

“这里有太多天赋出众的球员，虽然你改掉了出手需要准备时间的坏习惯，也调整了自己过于低平的投篮弧线，但你的运动能力太差了，菜鸟，当你的对手跳起来，有些人你甚至只能仰望他的下半身。所以普通的跳投并不适合你，你得学会能让自己找到增加投篮空间，和更加难以被封盖的投篮方式。”

另外，郭虎还在剩下一些有限的时间里，向科比请教了防守的困惑，科比向他传授了一些技巧，不过更多的需要经验。

还有控球，有两位非常出色的控球大师在，郭虎自然也很想向他们学到点什么，保罗告诉了他一些自己训练的心得，而欧文……

“这是天赋，兄弟！”

的确，郭虎得承认这一点，要不是超高的天赋，比起另外两位训练达人，训练态度明显拉跨不少的欧文，可能得不到来到这里的机会。

然而有得就有失，这段时间郭虎收获满满，可是他之前就打算先刷满完成度的“无球跑动”，因为实在没有时间，一直停留在20%的进度上。

打算八月份完成的“速度”也没能如期完成，只完成到316小时。

这些延期的目标，就成了郭虎返回格伦代尔后训练中的首要内容。

“无球跑位”在“战术”加持下不出意外的很快完成，“速度”也在这之后的一周里终于跑完480小时。

完成后，“身体”这一项如愿的得到加持，再次增长1%，占比12%的“身体”完成度达到11%。

为了有更直观的认识，郭虎特意做了几组30码跑，对比之前的记录数据，发现用时减少了差不多近一秒。

控球：7%，当然完成度7%。

传球：4%，当前完成度4%。

中投：13%，当前完成度13%。

三分：22%，当前完成度18%。

无球跑动：23%，当前完成度23%。

突破：17%，当前完成度12%。

防守：2%，当前完成度2%。

身体：12%，当前完成度11%。

“尼克杨训练卡”的完成度正好达到90%，这也是新赛季集训时，郭虎的最终成绩。

“不过这可不代表我就是九成尼克杨，别的方面不说，防守肯定比杨少侠要强多了，所以……我其实可以更大胆一些？”

但最终，郭虎还是怀着忐忑的心情，第一次以主人的身份踏进了斯台普斯球馆。