手机浏览器扫描二维码访问
第11章 灵能修炼法（第1页）
“大家都知道，灵卡师在觉醒之后就能够沟通天赋卡牌吸取天地间的灵能修炼，然而这种方式极为原始，效率也很低下。”
“历经两百年的发展，灵卡师中涌现了许多天才人物，其中有不少人都改良了修炼方法。”
“我接下来传授给大家的，是经过官方改良的修炼法-吐纳修炼法，经证实修炼效率至少提升一倍。”
“仔细留意我的动作，首先是呼吸动作，采用逆腹式呼吸，即吸气时收腹，吐气时小腹鼓起。”
“吸气时提肛收阴，同时收腹向前上方送出挎部;吐气时小腹鼓起同时开档泛臀，即向上轻轻翘臀。”
“记住呼吸动作后，要调整呼吸节奏：吸气要深，呼气要长，吸和呼用时一致，气息绵绵不断。”
“初练时可以较慢，随着练习逐渐增加次数和深度，一般习练十几分钟做到320次吐纳。”
说完向超便在讲台上缓慢的做起了一套动作。
这套动作和王慕白前世看到的道家打坐吐纳呼吸极为相似。
“最后，在能够完整的做到这套动作后，与脑海中的天赋卡牌沟通，能够吸收灵能就算成功了。”
“动作越熟练吸收灵能的速度也就越快，所以大家不要以为学会了就行，一定要学精，这关系着你们以后的进步。”
“接下来我再示范几遍，结束后你们就按照我教的方式开始练习。”
向超做完动作便开始让在座的学员进行修炼法练习。
期间遇到不懂的学员询问，他也会耐心详细讲解。
通过种种行为可以看到出来，向超这个人也是刀子嘴豆腐心。
平常不苟言笑的样子也只是为了让学生，把他讲的话记在心里。
王慕白按照向超说的方式进行练习，不知是何缘故。
他只是练习了几遍就能连贯把呼吸动作和呼吸节奏搭配起来。
在顺利的吐纳了几次后，他沟通了脑海中的天赋卡牌。
顿时，大量的灵能通过他的呼吸进入到他的身体之中。
王慕白一时被这吸收速度惊到了，和之前使用“笨方法”进行修炼。
他感觉使用吐纳修炼法后，修炼效率提升了一倍多。
这修炼效率已然达到了老师所说的熟练使用修炼法才能达成的成果。
王慕白停下修炼，睁开眼睛看向了教室里面的其他学生。
大部分学生目前都不能完整的做完一整套的呼吸动作。
只有少数人勉强坚持了下来。
他发现自己学习修炼法的速度在这群学员中算是顶尖的了，或许这是他隐藏的天赋。
要知道修炼法可是直接关系到灵能值的提升。
而灵能值是灵卡师的基础，只有基础强，才能使用更强的卡牌。
王慕白不再观察其他人，重新进入了修炼状态。
直到下课的铃声响起，他才从修炼状态中退出。
“好了，下课时间到了，各位同学回去后好好练习课上教的修炼法，不要急功近利。”
“有什么问题可以及时在学院通上联系我。”
说完，向超看了王慕白一眼，便快步离去。
不知道是不是错觉，王慕白感觉向超看自己的眼神有些古怪。
黑暗天堂
上帝玩弄着羔羊，而我开始屠杀羔羊，愿黑暗之中冰冷毁灭世界，以期羔羊摆脱上帝的玩弄，我不再心存怜悯，死亡是我给予这个世界最大的仁慈，在这个悲惨的世界安息吧，总有一天我会将上帝生活的天堂，也拉入被玩弄的命运！我是活生生的恶魔，无恶不作！（书名本来想取DarkWorld人间天堂的，因为这个名字最符合本书的意境，但因为纵横书名有数字限制，没办法只好取黑暗天堂，但我还是对DarkWorld人间...
大地产商
魔蝎小说...
钻石婚约，新婚秘爱99度
那年夏天，霓音意外的撞上了一个即将要去求婚的英俊男人，也因此撞飞了他刚拿到手的求婚钻戒，从此两人便结...
吸血鬼就是吸血鬼
foreverthereshallbecoldunderthesun烈日虽在，终有酷寒）riverwillrundryandtheforestswither（河溪湍急，终将干涸草木青葱，终为枯朽）thestarsshallgrowdimflickeranddie（辰星闪耀，终归黯淡）anddeathshallreignfromforevertoforever（唯有死亡，永恒永恒！）我们将从我们的坟墓中爬出来，向生者的世界进军。每一个死去的凡人都将会增加我们的数目，直到仅有一个黑暗的世界存在。只有到那时候，世界才会了解在不死的和平中所运行的永恒的秩序。书友群152716641...
超级家仆
萧翎本是一名普通的厨师，在意外来到异界后，他发现自己成了一个超级牛逼的大人物。他发现，自己成了大陆最强势力无极仙宫的少宫主，据说自己天资卓绝，玄功盖世，是公认的年轻一代第一高手。然而，让萧翎感到苦恼甚至是恐惧的是，他没能继承这具身体以前的记忆！他是少宫主，但他不认得宫主他玄功卓绝，但他一招都使不出来。相比锦衣玉食，萧翎更爱惜的是自己的小命。他带上一大堆看不懂的神功秘笈，带上一大包金币，逃走了...
女总裁的极品兵王
一代兵王回归，从此都市鸡犬不宁。拳打富二代，脚踢纨绔少。各种美女统统不在话下Tags女总裁的极品兵王莫里斯克女总裁的极品兵王txt全集下载女总裁的极品兵王无弹窗女总裁的极品兵王最新章节女总裁的极品兵王txt全文下载女总裁的极品兵王全文阅读...