手机浏览器扫描二维码访问
第67章 记录67学会控制情绪才能真正成长（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“成长源于记录（.shg.tw）”！
生活中，我们总有情绪失控的时候，因为人是有感情的动物。我想，没有人可以做到完全的理性。
但是，情绪是可控的，谁都可以控制自己的情绪。只要你愿意，只要你想控制自己的情绪。
那么，如何控制自己的情绪呢？有没有什么好的方法呢？
多读书，书读多了，一个人的修养就提高了。尤其是读一些情绪管理方面的书，对控制自己的情绪有帮助。而那些不喜欢读书或者读书很少的人，往往情绪容易失控。为什么呢？因为脑子里没有东西啊，所以思考问题的方式就会非常非常的简单。于是，这些头脑简单的人最容易用情绪解决问题，想想吧，用情绪能解决问题吗？
勤写作，因为写作是思维的体操，写作可以锻炼思维能力，我们写得多了，写得时间久了。那么，我们的思考能力就会大幅度地提高，于是，在遇到问题的时候，我们就会三思而后行。这就是写作的力量！
转移注意力，当情绪要爆发的时候，学会转移注意力，把注意力转移到让自己开心的事情上。比如，当你要发火的时候，用心智提醒自己：我要转移注意力。抬头看看天空或者说听听音乐……情绪就可以得到释放。
人有情绪，这是改变不了的事实。但我们可以控制情绪，做情绪的主人。而只有当我们能调控自己的情绪的时候，才会真正的成长，进而才会成为一个心智强大的人！
重生投资之王
带着全球未来八年的商业机密，重生在2013年的风口浪尖！听说开局就有一个亿？升级就掉极品女总裁？...
太古仙帝
乾武大陆，浩瀚疆土，唯武独尊！谁能横扫八荒，踏碎山河，主宰天下沉浮，只手撼苍穹？一代仙帝段辰，于仙界陨落，魂穿乾武大陆，修九天星辰诀，横推三千大世界，弹指沧桑尽，一念星辰陨！...
桓侯再生
古谥法中辟土服远曰桓克敬动民曰桓辟土兼国曰桓，意指最擅开疆拓土威震敌国之人，始能以桓为谥。蜀汉五虎上将之中，得桓侯谥号者惟有张飞张翼德。一个现代人，因意外回到三国，其意识成功与原先张飞的意识融合为一。他到底能否改变历史中张飞的宿命，能否使得桃园之义继续流传千古。且看新版的张飞如何纵横三国。...
医骄
一次意外的求职电话，让张宇成为仙医门徒。从此，他走上了救死扶伤，济世为怀的道路。知性美丽的女老师，古代女医的传人，都市职场丽人，刁蛮任性的校花，清纯靓丽的山村少女…一个个原本令他仰望的女性，开始环绕在他身边。且看张宇在纸醉金迷的大都市中，演绎一段情场得意，医道扬名的传奇。这是一个平凡的人立志成为医学界骄傲的励志故事！这是一个仙医门徒在花都叱咤风云的香艳故事！这是一个男护理混迹在女子诊所的传奇故事！公布一个作品群号139736400...
秦总，女纨绔要不要？
书海阁小说网免费提供作者一杯相思酒的经典小说秦总，女纨绔要不要？最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说昔日第一女纨绔，穿成被养女鸠占鹊巢赶出家门的落魄千金。爸妈不喜，亲哥厌恶，未来还会被男朋友割肾放血。叶雨桐，我的钱一分都不给你。叶雨桐，你脱光了站到我面前我都不看你一眼。后来，叶家破产了。昔日高高在上的豪门贵公子求她看一眼。败家网红是她，娱乐圈大佬是她，毛茸茸的国宝还是她某天，她霸道的壁咚了某大佬，秦总，肤白貌美腰细腿长的败家女纨绔要不要？情节虚构，请勿模仿...
腹黑王爷妖孽妃
一次穿越，她从21世纪来到乱城异世，成为毒叟之徒乱城之主，本以为人生从此开挂，怎奈一个谎言，被最爱之人推入深渊，含恨离世。再次重生，沦为相府庶女，背负妖孽骂名前世今生的执念在血液里沸腾燃烧，她誓要断情绝爱，焚尽天下，却再次陷入感情与权欲的漩涡她从地狱归来，浴血重生，用业火燃尽所有期待。若天下以你为耻，我就用这天下为聘，迎你过门，十里红妆铺就盛千烨深情执手。当自己深爱的百里暮杨终于登上皇位，寂寥的宫殿，斑驳的人影，那不是应该是爱情，可是我爱你，我打碎的花瓶，我用一生来修补。倾城的容颜迷失的心，死缠烂打的妖孽颜如邀的感情纯粹而热烈，欧阳匪或是云漾，你是我的，你的心也是，注定此生纠缠不清。三世重生，看尽繁华。轮回错付只为等待携手白头之人...