手机浏览器扫描二维码访问
夏菲儿冷哼一声:“其他几人叫什么?”
男人老实回答:“老大我们都叫他涛哥,老二叫细仔,老三叫顺子,最后一个女的是细仔的妹妹,叫敏妹。”
“我只是一时昏了头,并没有做杀人放火的事,求你们放了我吧。”
夏菲儿掏出匕首,一刀插入男人心脏。
她回过头来对安然道:“看清楚了?对待敌人不要心慈手软。”
安然道:“菲菲,我可以接受!”
杀完男人后,她们二人回到别墅。
正好这时,赵芬芳做好午饭了,喊道:“做好饭了,快来洗手端盘子吃饭啦。”
四人应了一声,便洗洗手,过去端菜。
端好菜后,五人坐在餐桌前,今天中午赵芬芳蒸的米饭,炒的西红柿鸡蛋、回锅肉和素炒菠菜。
餐桌上,有红有绿,有荤有素,看起来十分诱人。
每人舀了一碗米饭,浇上点西红柿鸡蛋,便开始吃起来。
小贝忙不迭的吃了一口又一口回锅肉,“赵姨,这个回锅肉真好吃。”
赵芬芳慈爱地笑了两声,“好吃就多吃点,赵姨啊,看你们吃得香,就觉得幸福。”
小贝道:“赵姨,您做饭辛苦了,一定要多吃点。”
“你这孩子。”
一中午,在几人欢声笑语中过去。
吃完中午饭,几人休息了会,又去二楼训练室锻炼身体。
这一次,夏菲儿看她们适应了连续几天的锻炼,便打算教她们学武术。
而刷完碗筷的赵芬芳也被她喊来了,四人一块做热身运动。
虽然不能短时间内就能和她一样,但学会了基本的防御与对敌还是没问题的。
学武术,就得先练基本功。
而第一步,便是跑步,在五分钟内全力以赴的奔跑。
这种奔跑属于无氧运动,可以提升肺活量,但是她们五分钟内是肯定适应不了的,所以从两分钟逐次往上提升。
夏菲儿在一旁,充当裁判,记录四人的成绩。
几个轮番下来,四人中当属小贝最快,当然,这也和他速度异能有关。
而最慢的,便是赵芬芳。
不过,夏菲儿并不要求她出门杀丧尸什么的,只锻炼身体增强体质罢了。
四人从两点半练到下午四点,便结束了。
从训练室出来后,几人腿肚子都是发软的。
夏菲儿让几人慢步走上两圈,再休息。
回到楼下后,她找出一个笔记本,针对四人制定未来几个月的教习计划。
很快,到了晚上。
夏菲儿看她们一个个都站不利索,自己便把饭做好了。
吃完晚饭后,她从空间中拿出电热毯分给几人,然后便让她们回房间休息了。
洗漱过后,她也躺到了床上。
一只本不该在洪荒出现的熊从地下爬出来了抬头看看不周山?算了,咱不跟他比。回头看看昆仑山,恩,也比我高不了多少嘛。脚下就是洪荒大地,自己却该何去何从?看一个宅男的洪荒生活。新人练手,请大家多多给予支持关注。我会尽量努力写好的。...
本文男女主角身心干净,放心入坑!十五年前,小小的韩家峪不怕危险的挡在陆伟伦的身前,自那时开始,韩家峪的身影就驻扎在陆伟伦的心中!十五年后,陆伟伦历尽艰难,来到韩家峪的面前,可韩家峪却已经忘记陆伟伦!没关系,那就让一切从头开始!陆伟伦用心良苦的对韩家峪设下各种套路,真真是大坑套小坑,坑坑都为你陆伟伦用尽心机,只为能慢慢驻扎在韩家峪的心中...
五年前,她怀着孕被发配到别庄五年后,王爷求王妃治病!王妃诊金够嘛?...
作者夜夜流光相皎洁的经典小说我是三个大佬的白月光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说过气女星乔盈盈再战娱乐圈,本以为是困难副本,谁知直接开启easy模式!网友1无脑黑也不能黑她的美貌。网友2是我的错觉她怎么跟谁在一块都很搭网友3祁朝沈瑾陆爸爸怎么回事儿一线小生祁朝,江湖人称行走的炸药,直接变成小奶狗房地产豪门霸道‘老男人’陆念川,一个眼神能冻死人的工作狂人,直接变成小傲娇怀才不遇的天才导演沈槿,脱离红尘简直是‘带发修行的和尚’,竟为她拈酸吃醋#再...
鸦片战争,敲开了清帝国闭锁的大门,从此被列强肆意蹂躏,给中华民族带来百年的耻辱与血泪。刘峰意外来到这个令人沮丧的时代,成为一个海盗头子的儿子,且看他如何扭转乾坤,让华夏民族重新站在世界的顶点!...
屌丝李林飞因尾随女神,自行车撞上路边电杆,神豪系统,于是屌丝逆袭。有了系统的李林飞做任务,兑换机器人及武术,神豪点和任务点,未来科技集团,发明未来科技,以领先的技术使国家科技领先全世界。李林飞屌丝格言谁说屌丝不能成神,人不能富贵一生,一切都要靠自己奋斗,总有一天你会站在人生巅峰,俯视全世界,人展开...