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过度付出小心扎心（第1页）

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过度付出，小心“扎心”

我的一个同学，十几岁时母亲就生病去世了，当时她的一对双胞胎弟弟才八岁。父亲常年在外地工作，难以顾家，她就像妈妈一样照顾两个弟弟。上大学以后，她还为两个弟弟转学到了大学附近的学校，以便照顾他们的生活、辅导他们的学习。

每个假期，她都要到商场或超市打工，赚钱让两个弟弟生活得更好些。虽然她自己省吃俭用，一分钱掰成两半花，但对两个弟弟却绝不马虎，常常是买一双鞋子就要好几百。

朋友们都劝她，不要太过于苛求自己，家庭出现了变故，大家应该齐心协力一起渡过难关，而不是你一个人撑起整片天，这样太累，也不利于培养弟弟们的独立性。她却说，弟弟们正值青春叛逆期，如果零花钱不够，万一去偷去抢，岂不是一失足成千古恨？

可怕什么来什么，虽然她尽力满足弟弟们的物质要求，两个孩子仍状况百出，今天因为打架被学校开除了，明天因为滋事被警察带走了……她就像个消防员一样，整天到处扑火，焦头烂额。

弟弟们犯了错误，她也不敢太过严厉地教育，生怕造成什么心理阴影。朋友们都不明白，孩子的心理哪有这么脆弱？禁不住一点儿拒绝，得不到就去走歪门邪道？受不了一点儿批评，教育几句性格就会变得乖戾？如此“玻璃心”，将来到社会上怎么与人相处？

被她小心翼翼呵护长大的两个弟弟，成年以后，几乎每份工作都过不了试用期。领导说两句就撂挑子，有时候辛苦干一个月，离发薪日只剩两天的时间，宁可不领工资也不去上班了，理由就是“不爽”。如此潇洒地放飞自我，生活费自然是朝姐姐要了。

更令人寒心的是，现在弟弟们除了没钱花的时候找她，平时都见不到影儿。她每次想问问他们的情况，总被一句话怼回：“管那么多，你以为你是谁？”这一瞬间，她真的感觉“扎心”了。是的，你以为你是谁？你只是个姐姐，不是上帝。

有一部电影叫《冒牌天神》，主人公布鲁斯是一个牢骚满腹的家伙，很爱发脾气，而且没完没了，总是抱怨上帝对自己不公平。上帝实在受不了他，决定赐予他一天神奇的力量——当一天“代理上帝”，管理这个世界。

布鲁斯这才发现，原来上帝也很忙，每天要认真处理所有人的祷告，选择哪些人能够得到帮助，哪些人不能。为了图省事，布鲁斯选择了一键式回复所有的祷告邮件，对所有人的要求都说了“好”。结果一切都乱套了：有的人能够不劳而获；有的人狂吃甜食而不胖；四万人中头彩，但每个人只能分到十几美分……不可能发生的事情都发生了，整个城市陷入了疯狂和混乱之中。

这说明什么？即使是上帝，也不可能对任何人都说“好”。上帝能给每个人的都有限，何况你我凡夫俗子，又能帮别人多少呢？

在人际关系中，为什么过度的帮助往往起不到好效果呢？因为帮得太多，可能会让别人产生一种心理压力，从而想要逃避这段关系，影响双方的交往。

有一天，富翁家里来了一个乞丐，他惊讶地发现这个乞丐正是当年帮助过自己的恩人。于是他让乞丐沐浴更衣，用丰盛的饭食款待他，还安排了一个仆人专门服侍他，并决定与恩人共享荣华富贵。

刚开始的几天，乞丐很快乐，但不久后，乞丐突然不辞而别了。富翁非常着急，到处寻找，费尽千辛万苦找到之后，富翁又把乞丐带回了自己家。可是让富翁万万没有想到的是，几天后乞丐自杀了。

富翁非常难过，请来一个和尚为乞丐做法事超度亡灵。和尚对富翁说：“是你害死了乞丐啊！一开始乞丐心安理得地接受着你的盛情，但是时间久了，他就觉得欠下了难以回报的人情，于是就想逃避，选择了出走。可是，你又把他找了回来，结果他只能以死来化解心中的不安。”

可见，过度付出与过度获得，这两种心理都是影响人际关系和谐发展的因素。对于付出方来说，过度付出是一条充满荆棘的不归路；对于获得方来说，它也是一种无形的压力。你过度的付出，不只是感动了自己，还有可能会委屈了他人。

心理学家说，过度付出是人际关系中的一大杀手。在一段关系中，两个人的地位应该是平等的，当其中一方选择过度付出之后，也就逐渐失去了基本的尊严和人格，这段关系迟早会出现问题。

通常，一方的自私往往来自另一方的过度付出。很多人想当然地认为，只有自己付出更多，才能让别人更爱自己。事实恰恰相反，那些在付出的同时也懂得索取的人，反而更容易获得圆满的人际关系。