笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第0263章 没错就是你(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!这回则是由李婕来给大家上课。

同样的,她也带着大家做了两个活动。

每个活动都让大家合作完成,充分的体现了团结的力量,从而增强了整个团队的凝聚力。同时,也让各个高管的家属都对他们的日常工作有了更深刻的认识。

林雪妍和叶惊楼也都完成的很好。

不过她一直在担心,那个孙延东会不会突然出现在这里,然后再过来找他们的麻烦。

时间过得很快。

不知不觉,便已经到了黄昏时分。

李婕负责的活动也都一一告一段落了。

她下台后,林尚泽便走到众人的面前,笑着说道:“好了,各位,今天的培训环节基本上已经接近尾声了。接下来呢,还有最后一个节目,那就是关于个人意志力的磨练!”

他露出一副神秘莫测的样子,接着说:“大家应该也猜到了,这个地方呢,除了用来进行内部培训之外,它也是一个练习跆拳道的地方。跆拳道大家都不陌生吧,既能够让练习的人强身健体,也能够拥有一些防身的手段。”

说到这里,他笑了笑。

“所以,接下来,我就想让大家简单学几个比较基础的动作。以后回到家里,大家都可以在私下进行练习。我呢,之所以要安排这个环节,就是希望大家在日常的工作中,一定要做到劳逸结合。工作固然重要,但是身体更是革命的本钱!”

他环视着众人。

“等等大家就跟着包教练和李教练好好学一学,你们可要认真一点啊,等全部学完之后,两个教练可是会随机抽人上去对练的。”

众人听完便小声议论起来。

不少人都觉得这个安排还挺有意思的,不过也有些身体比较发福的高管,皱起了眉头,似乎是对此有些不满。不过他们也不敢多说什么,最后还是正常参与了。

林雪妍也没有多想。

叶惊楼同样也没什么反应。

林尚泽说完之后便走了下去。

包航则取而代之,重新回到了众人面前。

最后的活动很快开始,包航作为教练员,他先给大家展示了几个高难度的动作。

以此来提高大家对跆拳道的热情。

从回旋踢,到连续回旋踢,他一口气做了好几个动作。

他的动作非常标准,一气呵成,行云流水,每一拳每一脚都很有力量感。

众人看的赏心悦目,纷纷拍手称赞。

展示完毕后,他便笑着跟众人说:“刚刚展示的都是跆拳道里难度比较高的动作,接下来,我做的这些就是等一下要教给你们的动作了。”

他说完,便很快动了起来。

正如他所说,这几个动作都是跆拳道里面,最基础的一些腿法和拳法。

很快示范完毕后,他便指挥着大家,一下一下的跟着学。

整个公司里,基本上没有人学过跆拳道,所以此时第一次接触,众人都感觉挺新奇挺新鲜的。也比较有热情。

相比于他们,林雪妍的反应当然要平淡的多。毕竟这些基础的动作,她都已经学过了。此时看到包航的示范,对她来说,也只是起到了巩固的作用而已。

叶惊楼就更不用说了,他压根就对这个东西一点兴趣也没有。

他之所以会站在这里,也仅仅是为了陪林雪妍。

所以,当林雪妍简单练了几下,觉得都熟练掌握了之后,两个人便开始站在那里闲聊。

包航和李婕都把这一切看在眼里。7问

两个人的神色各不相同,不过他们都没有过去多说什么。

热门小说推荐
爱在婚姻燃尽时 宁然蔺寒深

爱在婚姻燃尽时 宁然蔺寒深

我和陆承乾的婚姻像泡沫,开始很顺利,结果却很惨淡,我以为,即便如此,我的爱情也是圆满的。然而,一场算计让一切面目全非,我痛的撕心裂肺。我问陆承乾,十七年,你把我当什么了?我再也不相信爱情,蔺寒深却出现。他像救世主出现在我的生命里,一点点占据我的心。我以为老天爷是厚待我的,一个美丽女人从天而降,她说宁然,你知道我为什么现在才出现吗?她凑近我,温言细语,我就想看看你能蠢到什么地步。...

桃源仙村

桃源仙村

秦野,为还学费贷款,毕业后疯狂加班,心脏衰竭辞职回乡,钓虾钓出土地神残破空间,为了恢复干枯的灵泉,秦野在山里寻找奇珍异宝移植空间,利用灵泉种田养鱼,遛鹅逗猴,骑蛟龙,宠小妹,采菊篱笆下,悠然看夕阳...

穿书后,我只能被迫绿茶

穿书后,我只能被迫绿茶

搜小说免费提供作者臻净的经典小说穿书后,我只能被迫绿茶最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说把男票和小三抓奸在床的程念语撕逼正嗨,却意外坠楼与小三同归于尽。还狗血的和小三一起穿越到了书里,并且绑定系统。既来之则安之,可小三成了男主燕宿妹妹,还要我绿茶勾引燕宿维持人设?掀桌!性子耿直飒爽的程念语从未受过这种气。系统麻麻,崩人设会死哦。程念语一把掐住系统的数据流,跟我一起死!弱小的人类斗不过强大的系统,程念语被迫走上一条绿茶路。拿着女主剧本的程念语在日常崩人设中终于成功把燕宿‘绿’...

秦无双苏含雪

秦无双苏含雪

龙主归来,看到妻子受辱,一怒之下,十万将士奔赴而来...

娇妻有点甜

娇妻有点甜

本书背景为虚拟时代,文明程度与现代同步。这是一部特种兵男神宠妻如命的血泪史,更是一个叛逆美少女征服冷面军王呼风唤雨的荣耀史!一场意外,她成了他此生唯一的女人初吻,初恋,她所有的第一次都被他一夜之间...

每日热搜小说推荐