手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“方然,今天的训练可要好好加油啊。”
那么暑假的尾声也快到了。
“那是当然!青衫也要认真哦,要不然绝对会被我甩下的!”
少年们的拳头狠狠的撞在一起。
他们这三周的努力和汗水带来的成长将它们带到了这一步。
这收尾的一步。
今天训练的开始,夜笙也已经到达了训练场,拿着记录板站在两人旁边。
人工灯光照耀在硕大的场地,场上的青年和少年在暑假的末尾,要来直面自己之前所有的努力。
昨天,打算给两人一天八小时训练的夜笙收到了宿群对两人的训练表。
超高强度的全天13小时训练。
在看到这份训练计划之后,夜笙也可能于心不忍,而正好训练的时间也所剩无几,所以答应只要两人能完美的达成训练目标,就算他们从这次的训练毕业了。
昨天,两人仿佛又回到了训练的第一天,歇斯底里的向着三十分钟一万米奔跑。
奔跑,奔跑,奔跑。
陈青衫久违的感受到了身体的负担,方然也不知道落后了多少圈。
但也只是这样,不再像第一次那么狼狈不堪。
也不知道多少圈之后,两人忽然意识到了一个问题,夜笙去拿表格了,宿群又不在,谁来帮他俩计时和记跑了多少米呢?
裂开。
等夜笙回来的时候,方然已经累到几乎虚脱昏厥,只能靠本能的下意识爬行。
陈青衫也好不到哪去,从一开始的全速奔跑到现在每迈出一步都要动用全身的力量,村头八十多岁的老头跑的都可能比他快。
“你们想去参加奥运会么,一个神秘侧的,一个辅助治疗系的参加者为什么要把一万米跑进三十分钟?”
在了解前因后果后,夜笙对着躺在地上半死不活的两人无奈开口。
当时打算站起来没病走两步的陈青衫一个抖颤,差点给自己摔死。
虽然夜笙这么说了,但是陈青衫和方然二人还是觉得这个一万米不过不行!
就这样,元气满满的一天又从一万米开始!!
尽管夜笙表示不要勉强自己,但这一万米不拿下觉都睡不好!
最后两人以2812和4423拿下傲娇的一万米。
第一项训练get√
不过跑完接到成绩之后,陈青衫由衷的感觉自己练的还是不到家,还有人类本身就拥有的超凡潜力。
男子一万米长跑的世界记录是26:1753。
每一毫米都是无穷无尽的汗水打磨出来的。
自身潜能和努力是胜过一切的。
不过征服了一万米这一点,还是让两人无比开心。
“我们成功了!!!”
“我们是冠军!!!”
走过浓雾,他从现代来到了一千八百多年前的东汉末年!是就此随波逐流,还是逆天而起?一杆大枪,一腔热血!且看楚河于这正在改变的战乱年代,如何一步步走出自己的王者之路!(三国戮魔粉丝群常山楚寨293917726)...
...
我只想好好做个厨子,不料美女总裁,冷艳明星,刁蛮警花,全都围着我转!唐风!给我来个蛋炒饭!唐风!佛跳墙炖好没有!唐风!我的炸虾怎么还没有来!...
瑶山派,胡宗仁师承出处轩辕会,一个专属道人的总会走阴婆,灵魂出窍走去阴间司徒山空,年逾七旬的老符师刹无道的纷争已经终结,可他们的故事仍在继续。你确定,你愿意错过这一切吗?...
作为一名普通小百姓的孟梦不知道怎么死亡的,又莫名其妙的当上了地府的孟婆,从此开始自己各种各样的小清新的地府生活,又莫名其妙的卷进了几件和自己毫无关系的事件之中本站为书迷更新萌货小孟婆最新章节,查看魍小鬼所撰玄幻萌货小孟婆的最新章节免费在线阅读。...
主要以戏说的方式讲述大贪官和珅不为人知的趣闻轶事以及鲜有提及的爱情故事。本站为书迷更新戏说和珅最新章节,查看郭伟光所撰历史军事戏说和珅的最新章节免费在线阅读。...