手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
现在还没到集合时间,众人都在各自结伴的聊着天。
“叶云叶云!”钱大发一脸紧张的来到叶云身边。
“我说发哥,你这么紧张干嘛?欠别人钱了?”叶云笑道。
“不是……”钱大发擦了擦随时都会冒出的鼻汗,拉着叶云的手小声问道:“叶云,你听说了吗?明天的训练,主要以体能为主!也就是跑步,听说这个是军训比武必比的项目!你说啊,咱们教官可是一个特种兵来的,特种兵最大的特点是什么?争强好斗啊,在他们眼里,就没有输这个字!林教官肯定想让我们班在军训比武上拿到冠军的,所以,对于体能训练,她肯定会比其他班级的教官更加严格!这不是要死的节奏吗?”
“是你要死的节奏吧?”叶云斜着眼看着钱大发这洪金宝的身材,不禁笑道。
“叶云啊,你可得帮帮兄弟我啊!你体能这么好,快点教教我,怎么跑步,才能不累啊!我这身材,跑完一圈,估计就得挂了!”钱大发急道。
“有啊。”叶云说道。
“真的?快说说,怎么做!”钱大发激动得脸上的肥肉一抖一抖的。
“从今天开始,每天拼命围着操场跑十圈,一直跑到吐跑到连走路都走不动为止,等到比武那一天,我保证你一定会跟上大队队伍的。”叶云认真的建议道。
当过兵或者练过体育的都知道,体能素质,绝不是一朝一夕能够提升上去,必须要有十分坚韧的意志力和耐力,每天不断的挑战极限。
所谓的极限,就是不停的拼命的跑,跑到吐,跑到晕倒,跑到浑身一点力气也没有,跑到哪怕是倒下口吐白沫了,脑子的思想也不要停止跑步。
这就是所谓的极限!
只有不断的突破极限,才能在最短的时间内,让自己的体能素质得到最大的提升!
“卧槽!我说叶云,你这不是等于没说吗!”钱大发苦着脸道:“你丫就是站着说话不腰疼,体能素质这么好,当然不怕了,都不照顾一下我们这些弱势群体。”
“呵呵,反正我的建议就是这个,你信不信随你,当年的我,也是这么过来的,像今天的那二十圈,这些运动,都是当年我玩剩下的,对我而言,这跟散步没有什么区别。”
“哦?貌似你对自己很有信心嘛?”
一道女声传来。
“教官!”
钱大发脸色一变,赶紧立正站好。
“男人要是对自己没信心,那还是男人吗?”叶云说道,这会是休息时间,叶云倒是不怕教官罚自己了。
“那你之前说的运动是什么?”林紫媚好像对叶云很好奇,继续问道。
“当然是床上运动咯。怎么,林教官难道也会?要不,咱们晚上找个安静的地方,一起探讨探讨一下?”叶云小声的猥琐道。
林紫媚脸色一红,怒瞪着叶云。
一边的钱大发对叶云佩服得那叫一个五体投地啊!
这小子,居然敢这样调戏教官,他就不怕教官报复他吗?
林紫媚深吸一口气,努力压制着内心的火气,“叶云,我问你,你对当兵有什么看法?”
“好。”叶云只回答了这么一个字。
未婚夫和妹妹被捉奸在床,她一怒之下,在民政局门口和一个残疾大叔领了证。不曾想,这个说好了不能人道的老公,婚后却把她一次次压榨得身心俱疲。...
书海阁小说网免费提供作者一手闲人的经典小说安启群侠录最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说前世至尊,永失羁绊,上天给了他一次重来的机会,他却宁愿所有人活下来,唯独不再记得自己...
夏小猛山上挑水,发现小尼姑被欺负,上去搭救被推下山崖,却意外获得了五行灵诀,从此小农民大翻身,运用五行之术,在小乡村疯狂崛起。...
资产千亿的霍家继承人霍不凡,被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时,霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前,意图窃取霍家的资产。唯一的办法,就是扎根于这个近乎破裂的家庭,从零开始,快速崛起,与幕后真凶抢时间。可是,万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办?护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸,你怎么不跟妈妈一起睡了?...
一个在山上学医学武的富二代,在得知父亲病重后,决定下山,夺回属于自己的一切,于是,一场都市狂澜开始卷起...
霍先生遇见此生挚爱时,那个小女人心有所属,有人问他抢还是不抢?霍先生笑了抢。他是商业帝国呼风唤雨的霸主,是霍氏集团的掌舵人,手握阮城经济命脉,身份尊贵,地位显赫,要什么样的女人没有,为何偏偏要一个被抛弃的女人,而且还捧在手心里呵护宠爱着?他说嫁给我,我负责宠你。她问那我负责什么?他笑了笑,亲亲她的额被我宠。他对她宠溺至极。甚至在大庭广众之下,许下承诺!她开始心动,却在此时,...