手机浏览器扫描二维码访问
040道家十四段锦（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！
不得不说，爷爷笔记中的内容是真的很杂，简直可以说是包罗万象。
我简单的归纳一下，发现大致可以分为五类：山、医、命、相、卜，也就是俗称的玄学五术！
其中我最感兴趣的，就是《山》的这部分，同时也是爷爷在笔记中篇幅最长的部分，里面的内容主要包含了玄典、养生和修密三类。
玄典指的是修心养性，养生则是吐纳练体，修密则是咒法和武术！
值得一提的是，当初被我撕掉的那几页，好像就是养生和修密的那一段，我记得里面记录了一篇完整的吐纳之法：道家十四段锦！
这东西我以前就试过了，可惜一直都没有成功，后来我还专门为此询问过我爷爷，他却总是闭口不谈。
说是时候不到，等时候到了，我自然就懂了……
我也不知道，他所谓的时候到了，到底是什么时候，但我想再试试！
自从那天吞了巨蟒的内丹，我现在感觉浑身都充满了力量，但却始终没有找到合适的方法来控制这股力量。
反正闲着也是闲着，不妨就拿这《道家十四段锦》来练练手吧，万一成功了呢？
说干就干！
接下来的几天，我除了每天按时上课，剩下的绝大部分时间，几乎都花在了这篇《道家十四段锦》上，有时候甚至连吃饭和睡觉都忘了，真的可以说是废寝忘食。
短短的一个星期不到，我就彻底成了同学们眼中的怪人，老是在背后对我指指点点。
但我不在乎，依然我行我素，然而最后的结果却让我感到非常的失望，我一连尝试了好几天，我都始终不得要领，根本就不知该从何练起！
直到一天晚上，我又一次尝试失败，几乎都打算放弃了……
就在这时，我体内的胡菲儿终于又说话了：“笨蛋！何为吐纳，吐纳即是呼吸，你现在连气感都没找到，谈何吐纳？”
“气感？”
我愣了愣神，她却突然控制住了我的身体，直接把手放在了我的胸口：“看好了，注意感受我的呼吸节奏！”
我急忙点头，接着我就感觉到，随着胡菲儿缓缓的呼吸，周围竟了一丝丝看不到的独特气息正在缓缓的向我凝聚。
这就是气感？
我眼前一亮，脑海中几乎瞬间就又闪过了《道家十四段锦》的口诀：“闭目冥心坐，握固静思神，叩齿三十六，两手抱昆仑。”
“左右鸣天鼓，二十四度闻，微摆摇天柱，赤龙搅水津。”
“鼓漱三十六，神水满口匀，一口分三咽，龙行虎自奔……”
那是一种很奇妙的感觉，随着胡菲儿呼吸的特殊律动，我的周围仿佛一下子就多了无数星星点点的光芒，那些光芒缓缓的流入我的身体，最终汇聚向了我的“关元穴”，也就是先天气海。
“原来是这样！”
问道双子
残雪飘零，怅然未歇人间不值得，问奇绝峰峦，尝攀天阶？潜龙在渊，尘世辗转零落花成泥，叹秋水潺潺，生死难勘。王涣立誓报灭门之仇，奈何雪神殿前，苍岚山巅，终是细雪魂断，无力回天。王焕，生于微末，死于尘埃，可笑心高命孱，红尘千磨万坎，苍天应怜我，心有不甘。九珏叠天，极幽魔现，万年棋局落子已定，两人阴差阳错合为一体，命运交织纠缠。踏阴阳，碎神殿定鼎万界，问道诸天！灵山道上，地狱门前，永宁情断魔魂茧。千百年后，时过境迁。笑言了却前缘，你又为何红晕浅浅，泪流满面？...
莫景轩暖暖小舅
完结小说莫景轩暖暖小舅由言四爷最新写的一本青春校园风格的小说，主角安暖陆瑾年莫修宸，书中主要讲述了一次偶遇，沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面，她却站在他外甥身边笑盈盈的喊陆叔叔好。谁知道男人二话不说就把她带回家，领了证，我们不熟？还要怎么才算熟？先生两个宝宝，增进增进感情，嗯？沐澄陆先生，说好的高冷禁欲系呢？...
夫人战力爆表快保护我
夫人，主子他和七皇子打起来了！拿剑来！夫人，主子他要御驾亲征了！你退后，我来！别家都是保护男主外女主内，东陵烁的夫人却是赫赫有名女战神，他日常就是，夫人战力爆表快来保护我！楚南玥女扮男装征战沙场，却被至亲算计的缠绵病榻，中毒而亡！重活一世，她自揭身份获封大将军，报复渣男贱女，彻底脱离楚家，手握黑甲精骑和南境三十万雄兵，无人敢惹，却被东陵烁给吃的死死的PS甜文，一路...
权门娇宠：将军夫人不下堂
书海阁小说网免费提供作者鱼夭夭的经典小说权门娇宠将军夫人不下堂最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说苏倾澜和顾霆是政治联姻，朝中皆知。二人从相敬如宾，到苏倾澜对顾霆有了情谊。又到十年后他为了他心中的白月光，一剑刺进了她的胸膛。苏倾澜一朝重生，决心不重蹈覆辙。顾霆，上一世你负我伤我害我，这一世，我不会让你得逞。谁知那人却出现在了自家门口，痴缠不放。苏小姐，可否嫁与小生，已恋慕你许久。许久是多久？之前不过十年，往后可堪还有几十年。...
大魔王渴望种田
力荐大魔王渴望种田...
妃常嚣张之帝君有毒
令人闻风丧胆的杀神顾颜汐，一朝穿越，成为异世大陆慕容国丞相府中的废材四小姐。而他，活了上千年，依旧孤身一人，直到遇见她，经历过种种，原来，辗转千年只为遇见她，与她再续前缘。砰砰砰某座宫殿应声而倒，溅起阵阵灰尘。有人急忙跑去告状，这可是帝君最喜欢的宫殿啊。某人听到消息赶去，眼前一片废墟，皱起眉头，冷声道汐儿呢？众人心头一喜，帝君终于忍不住要罚帝妃了，不约而同地往同一个地方指去。只见一片废墟下探出一颗灰头土脸的脑袋，咳咳咳，这炸弹威力无敌了。你们就是这样照看帝妃的？某人沉着脸去扶起顾颜汐，细细查看了她身上没有受伤后才松口气。众人帝君啊，帝妃每天整一些会爆炸的东西，偶尔失手也是在所难免的嘛，您确定不先关心关心您的宫殿吗。某人看穿他们的心思，冷漠地扫了他们一眼，汐儿若是犯了错，那也是本君允许，哪怕是整座帝殿被汐儿毁了，本君也开心，今日汐儿没事，若是再让本君见到汐儿身上有一点灰尘，你们就去照顾南冥吧。是，君上。同款卿尘作品残王的倾城狂妃...