手机浏览器扫描二维码访问
第3章 体能锻炼（第1页）
第二天峰齐醒来了以后，立刻去外面开始了自己的每日锻炼，这是他给自己定的必修课，他锻炼完以后，坐下感受来自自然气息的力量。
然后吃完早饭，他和木楠一起去听能力者的的能力讲解，这个虽然并非三位老师教授的，但也是会讲解一些让他更加熟悉自己能力的知识。
就这样过了一段时间以后，他觉得自己的实力始终是提升的很慢，所以他想要去试着挑战一下三位老师的训练，或许这样可以帮助他快速成长，他先去往了王石所在的地方。
他看到王石正在教他人锻炼自己的体能以及力量，然后他进入了空旷的训练场，准备接受训练。
王石也注意到了他，挥手让他过来，然后峰齐便来到了他身前。
“准备好了吗?来我这训练可比自己训练要辛苦的多，可别累的哭鼻子了。”
“王老师，我完全没问题。”
“嗯，好，你先热一下身，热完身以后，先做五百个俯卧撑，一千个深蹲，然后围绕这个训练场跑一百圈，不过你不允许使用能力去恢复自身的体力。”
峰齐的脸上瞬间展现出无语=_=，我去，这么变态的吗？
“没问题吧？毕竟你是能力者，也不是普通人的身体素质。”
好的，应该没问题吧......。”
王石笑了笑。
“那就快开始吧。”
峰齐立刻做起了俯卧撑，还好他平时每天都自己锻炼，不然真的垮掉，不过做完以后他也不确定自己能不能受得住。
俯卧撑
一个、
十个、
一百个、
两百个、
三百个、
四百个、
五百个！峰齐起身倒是没有感觉有太大的影响，他短暂的活动一下手脚以后开始进入下一个，一千个深蹲。
一百个、
三百个、
五百个，到这里他立刻站起来活动一下。
“啊哈哈，嘶，我嘞个去。”
他心里想，我擦，这五百个深蹲就算是能力者，这腿部的酸爽也是无法克制啊，简直爽飞了。
王石看着他说道:“要是坚持不了可以停下来啊，不要勉强自己。”
“没问题王老师，一般般啊。”
王老师笑了一下，看着他没说话。
峰齐接着进行下去，
七百个、
八百个、
一千个、他现在双腿都抖起来了，虽然原来自己训练，但是自己训练的时候，数量上也没这么变态，主要是这个没搞过深蹲啊！我勒个去！
“我擦，这一千个以后感觉要起飞了，这酸爽。”
他走到往前走了几步突然一股强烈的酸爽传来，不禁发出一股怪声:哦吼吼吼！没想到这后劲挺大。
蓝血贵族
夏尔意外穿越到超凡纵横的神秘世界，并成为了六大蓝血贵族之一韦斯特家族的小儿子。父母冷落，兄姐霸凌，在是个人都想他死的不利开局下，夏尔不得不掀起反抗的大旗，从与古神做交易开始，一步一步走向世界的巅峰。当蓝血在战场上绽放光芒时，你们才是真正的贵族！那些用肮脏的手段去掩盖起来的贵族黑暗，就由贵族亲手来揭开！只有用真理和实践才能证明红血和蓝血一样高贵！夏尔大人，您的传记上就放这么几句话，是不是逼格不够？夏尔沉思片刻后，默默的在最后加上了一句话。为了蓝血贵族的荣耀！...
一品富贵
主角穿到乾德元年的立国不久的宋朝，此时宋朝正在统一中原，但赵匡胤有惩五代之乱，收拢兵权，重文轻武，这造成宋朝以后重内虚外的悲情的局面。而此时赵匡义羽翼渐丰，宋朝内部危机悄然扩大。这是最好的时光，也是最坏的时光，主角在这种大势下渐渐成长茁壮。宋九的两句名言宁肯撑着死，不愿饿汉活。穷了只能自顾自，顾不了别人，富了午夜梦回里说不定会想想其他人，不是俺说的，是孟子教我的。（这是老午的第三本北宋架空小说，质量保证，信誉保证，尽管放心收藏）...
漫威之丧尽天良夜魔侠
暴打还未变身的懦弱蜘蛛侠，亲吻十二岁的超萌超杀女，强取眼盲夜魔侠的盲杖，什么坏事好玩，叶烨干什么！我们的口号是，绝不做好事！...
星际盗墓
七千年的墓穴到底隐藏着什么样的神秘？银河超级大国何以惊天巨变，谁是幕后黑手，武修者的极限到底是怎样的强大？一位风土星小矿工易水寒在地心邂逅了木先生，被收为弟子，从此踏上了探索千古连环墓穴道路，与那位历史上显赫一时的轩辕大公进行着一场又一场隔断时空较量，斗智斗勇，拼搏出不菲身家，然而星辉王朝木家岌岌可危，银河六大超级组织露出冰山一角，摩根族再度侵略，我们的小盗墓贼是否可以力挽狂澜？是否可以找出最后的大公墓穴？请看他如何睥睨天下，成就无上传奇！...
超级看门人
此树是我栽，此门是我开要想从此过，留下贿赂来找工作被拒无数次的大学生张逸，为了混口饭吃沦为一个破旧工厂的看门人。本来以为要未老先衰的当个收发室大爷，结果意外的发现这个门竟然可通万界。从此神仙鬼怪妖魔纷至沓来，诡谲怪事层出不穷被搞得焦头烂额的张逸烦了，怒吼一声都特么给老子消停点！于是，万界都安静了。...
农家厨神：冲喜娘子很财迷
美女厨神穿越成农家女！面对后娘的刁难，妹妹的奚落，继兄的骚扰，秦苏毅然决然地走上冲喜之路。她想过了，夫君虽是个药罐子，可也是个妥妥的富二代，等她把小相公熬死了，她就继承他的遗产过她的快活日子去。可是新婚之夜，传说中已经病得下不了床的小相公却笑着说娘子，听说你到处跟人说我快死了？秦苏是真没想到冲个喜还能让病老公活的越来越强壮，看来等着继承巨额遗产的美梦是做不成了，怎么办？...