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第188章 两百一个小时（第2页）

“我先来教你一些基本功”

杜胜男花了半个小时给陈九州讲解散打拳击的基本动作要求。

陈九州因为当过保安的原因，有一定的散打底子。

很快就掌握了。

“杜教练，有没有什么办法能够快速达到下像你这样的高手的？”

学会了基本动作之后，陈九州停了下来问到。

因为时间不允许他慢慢成长，他必须快速成为一个高手。

虽然上次杜胜男已经侧面告诉过他答案了。

但是他还是不死心。

“有，就是不知道你能不能吃得了那种苦”

看到陈九州还是不死心，而且前两天还遭遇了暗杀。

杜胜男也想让陈九州快速的成长为一个高手，有自保的能力。

想了一会儿后，眼神有些复杂的说到。

“什么办法？只要能快速的成为一个高手，什么苦我都能吃”

听到杜胜男说有办法快速成为高手，陈九州一脸坚定的说到。

“挨打”

杜胜男吐出了两个字。

“挨打？”陈九州疑惑的问到。

他之前也给苏乐佳当过人型沙包，自然知道挨打是什么。

但是他挨打了那么多次，现在也就比一般的普通人强一点而已，如果两个训练有素的保安一起出手的话，他根本招架不住。

“我说的挨打不是你之前给人当沙包站着不动的挨打，而是在你能力范围内尽最大的努力闪躲，练习反应和速度。

功夫是由招式，力量，速度组成的。

散打最不注重的就是招式。

只要会了基本功，你的力量够大，速度够快，反应够灵敏，那你就能立于不败之地”

杜胜男对陈九州侃侃而谈，一副功夫高手的样子。

而陈九州也觉得很有道理，不住的点点头。

接下来，陈九州决定让杜胜男攻击他，他以最快的速度闪躲。

“看招，左勾拳！”

“再来，右勾拳”

“直拳”