手机浏览器扫描二维码访问
第7章 金肌玉骨（第3页）
就连锦衣卫中校尉力士就不用说了，大部分小旗都是锻体境的。
只有总旗之上才是后天境界的，百户试百户也是后天境界。
而先天就可以晋升千户了，先天圆满就是镇守千户级别的了，整个大明镇守千户才多少个？
十三个！
镇守千户跟普通的千户是不一样的，普通千户只要是先天境界就可以了。
到期镇守千户不行，这其中的事情一时半会说不清楚。
咱们以后再说，等到丁杰练完了一遍之后，脸不红气不喘的站在那里紧张的看着丁伟。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
丁伟微微一笑说道：“接下来我把咱们家的锻体功从头到尾的打一遍你仔细看看跟你的有什么不同的。
到时候你要是还发现不了我在跟你好好的解释一下。
但我还是希望你们自己看明白自己的不足之处。”
听到丁伟的话后，丁杰使劲点了点头，一脸的自信。
看到这里丁伟也不再说什么就开始演练了起来。
丁家锻体功也叫做九转锻体功，一转炼皮膜，二转炼肉，三转炼筋，四转炼骨，五转炼髓，六转炼血，七转炼五脏，八转炼六腑，最后的九转炼神。
九转之后人的肉体达到极限，由外而内内气自生。
同时修成金肌玉骨，达到无漏之体！
随着丁伟一边解说一边演练，九转锻体功可不单单只是一种拳法。
其中包括了九种拳脚功夫，拳掌腿指无所不包。
一转一种功法，为的就是充分的锻炼身体，达到最佳状态。
与此同时九种功法也是分为打法跟练法，在锻体境中只要是这九种功法练习熟练了也是无敌的存在了。
随着丁伟的修炼，种种功法被他信手捏来，犹如羚羊挂角，又像猛虎下山。
言而总之总而言之，九转锻体功在丁伟的手中已经成为了一种意境了。
已经脱离了原来的功法的范畴了，与此同时丁伟的身上时不时的显露出一丝金光。
这是九转锻体功圆满的标志，金肌玉骨！
旁边的丁杰整个人都看呆了，一直以来他都以为自己就已经很厉害了。
结果没想到大哥才是那个深藏不露的人，这根本就没法比啊！
喜欢综武之锦衣卫小旗请大家收藏：（）综武之锦衣卫小旗
农家小药媳
中西医双绝的谭医生带着刚刚植入脑内的空间系统一朝穿越农家女，谁料嫂嫂竟把自己的尸体放在顾家门口逼婚被拒？谭言心觉得，这种没眼光的臭小子她才不会喜欢呢。料天不绕她，偏偏这臭小子摔坏了脑子，本清冷的秀才公变成了全天下最粘人的人形挂件，睁开眼的后就只认她是自己媳妇，睁开眼就怕她跑了，恨不得每天亲着抱着搂着。媳妇，你今天还没有亲亲我。媳妇，你为什么要看别的男人，那个人有我好看么？你看我你看我啊，我比...
甜妻有喜
江青柠睡了帝国黑阎王。再次见面，男人甩了一张金卡，两百万，再陪我一晚。她捡起金卡，摸出一毛钱硬币丢在他的脸上，两百万零一毛，给我滚。穷途末路，她说，宁少，缺暖床的吗，两百万暖一晚。宁西洲领证，我的一切都是你的。江青柠无爱的婚姻，我不要。男人开始脱衣服，所以，现在开始爱。可是，有人说我配...
华佗传人在都市
普通学生华晨，意外获得先祖华佗传承，从此一朝翻身，脚踩嚣张恶势力，打脸各种二代，当金钱名利纷至沓来之时，他才发现，原来做个有理想有道德有文化有纪律的现代化神医是多么的艰难啊。...
游戏人生
随身携带训练场银行医院和保险柜，且看仙二代丁浩如何游戏人生，振兴家族，俘虏美人心。书友群309668984...
九脉至尊
武道极尽，一念可碎山河，挥袖可断万古！少年林炎跌落天才之位，历经千辛万苦，终获九脉化龙决，崛起于微末，战八荒，压天骄，独掌乾坤。纵使前路有至尊拦路又如何？凭我手中三尺青锋，杀出个朗朗乾坤！...
黑医
起点第四编辑组荣誉出品自己的大脑里突然挤进另一个人的意识，这种情况俗称为鬼上身，被鬼上身肯定不会是件愉快的事。但是如果这个挤进大脑里的意识属于一个来自于未来世界的人工智能（机器人），并且可以让你成为当代第一名医，你是否会接受呢莫一凡是一个敢于玩命的替身演员，无意中接触到了神秘的天外来客，从而掌握了来自于未来世界的神奇医术，并且还莫名其妙地担负起了振兴中华医学的重任声明本书非种马小说。东方已有两部字数过百万的VIP作品，我最风流和千极变，如果没看过的朋友不妨去转转，可以点击我的作者名进入我的空间，里面有连接地址。喜欢本书的朋友请加东方的书友群多多联络群号8809004群号29336314群号1510443群号35269403...