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第273章 孕前课程（第1页）

韩诗琳自从听到周念说自己肚子里的可能是女孩子。

之后，韩诗琳对肚子里的宝宝就变得格外的重视。

甚至以前韩诗琳非常不喜欢运动，现在也变得天天泡在健身房了，只求自己的和孩子能够健康一点。

显然，韩诗琳对这胎孩子是非常重视的，现在是迫不及待的等着孩子出生，一刻都不能停歇的那种。

这天，韩诗琳刚从公园里跑完步回来，她一边拿毛巾擦汗，一边按电梯。

韩诗琳等的有点烦了，正准备拿出手机玩的时候，从外面的走进来一位穿着运动装的小姑娘。

女孩看到韩诗琳站在电梯旁边，于是非常热情给她推销。

“这位小姐，我看你现在是已经怀孕了，不知道你对孕期身材管理的课程感兴趣吗？我们这边是金梅健身会所，你可以来报名了解一下，我们这边第一节课试听是免费的。”

韩诗琳原本对这些东西并不感兴趣，但是却被广告上面的图片给吸引了。

“你们这个孕期身材调整的课程，真的很管用吗？”

女人非常热情的跟韩诗琳介绍：“是啊，因为现在很多女性都懂得爱自己了，产后的身材修复啊什么的，都是大家比较感兴趣的话题。所以我们这些课程，也都是针对孕期的妈妈开的课程，非常的有意思的。”

韩诗琳看着微微隆起的肚子，又看了看手上的海报上的身材非常好的女人。

“这个课程，怎么参加？”

随后，两人都互相的加上了，联系方式，整个人都非常的高兴。

回到家之后，韩诗琳看着对方的社交动态上的图片，非常的吸引。

因为韩诗琳毕竟是需要出镜的工作，身材管理和形象管理还是非常需要的，尤其是像韩诗琳这种金牌常驻，这些都是必不可少的事情。

韩诗琳心里很明白，更何况是像她这种常驻的主持人。

如果生完孩子之后，身材变了，很可能工作都会大幅度的下降。

韩诗琳不想让自己陷入这种境地，于是就报名了相关的课程。

韩诗琳想在生完孩子之前，就做好身材管理，避免遇到其他的问题。

于是，韩诗琳交完钱之后，从小姐姐那儿拿到了报名表。

她下班后就按照时间，来到了相关的地方。

韩诗琳在更衣室换上了简单的瑜伽服，面色也还算正常。

她慢悠悠的走到了教室，看到教练和其他几个学员已经到了会场了。

“韩小姐，你总算是到了，我们现在就差你这一个人了。”

“不好意思，晚高峰有点堵，我们现在正式开始吧。”韩诗琳把鞋子脱掉，然后小心翼翼的走到瑜伽垫上。

一排人蹲坐在瑜伽垫上面，等待着老师的指令。

老师身形很纤瘦，气质非常的优雅。

“今天我们可以先学习一下简单的拉伸和有氧运动，尤其是怀孕之后。适当的运动还是非常有必要的，如果运气不运动，很可能到了后期体重会猛涨。所以等到产后之后，再想恢复身形就难了很多，现在报名这节课真是明智之举啊。”

“大家先跟着我的动作，慢慢的躺下，然后我们试着把身心放松下来，做到这种飘飘然的感觉。身心得到放松之后，再慢慢的开始别的事情。”

韩诗琳身体有些不方便，但是还是按照老师的教程，慢慢的开始运动着。

长久坐在办公室的人，基本上都有腰肌劳损的问题，而韩诗琳，就是其中的一员。

她一坐上瑜伽垫就非常的不习惯，毕竟她平时就是不运动的人，这些事对她来说。还是有点艰难的。

因为韩诗琳是孕妇，所以只能小心翼翼的挪动着身体，她的身体完全没有之前灵活了。

尽管她四肢还是纤细的，但是肚子很突出，一眼便能看到是孕妇了。

“大家跟着我的视线一起看过来，这位韩小姐的动作做的非常的标准，大家可以去参考一下。”

一时之间，韩诗琳成了整个教室最耀眼的人。

大家的目光全都齐聚在她身上。

韩诗琳的脸色一下子就红火了。

老师虽然把她当成了模板教程，但是这么多人同时看过来，未免也有点尴尬了。