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第八十七章 同步率训练四（第2页）

“啊啊啊啊啊，我的手，我的腹部，我的身体，我要死了。”

木朵惨叫着，“相田凛子，你还是人吗？这，这是正常的强度吗？”

“做一下腹部拉伸，三分钟后卷腹50个。”

“！！！”

又是一阵惨叫。

“好了，做腹部拉伸！”

“三分钟到了，继续，接下来是俯卧撑30个。”

接下来的一个多小时内，木朵经历了各式各样的自己原来只是浅尝辄止的虐腹和虐臀的动作，但是相田凛子的安排对于她来说，这已经是地狱难度了。

木朵趴在地上抱怨道：“相田凛子，谢谢你，我从来没有想过我能在小学毕业后还能蹲一节课的马步，而且你这家伙还完全不让我偷懒！”

相田凛子笑道：“看来你还挺有力气的嘛，要不要再来一组？”

“我靠，你笑了吧，你是故意的是不是！”木朵几乎要从地上跳起来。

“休息十分钟，去喝杯水吃点方糕，等一下教你攻击技。”

又无视！卧槽！放置play吗！当我木朵是谁啊！

“提醒一句，你心里想的我都知道，想骂人直接说出来，在脑子里骂震得我脑仁疼。”，相田凛子说着，嘴角竟不自觉的上翘了。

“呼呼呼，气死我了。”木朵一边说着，一边往嘴里塞着方糕，灌着水，险些呛到自己。

“把衣服换上。”相田凛子扔给坐在道场地上的木朵一件黄黑相间的运动服。

“这，是在cos李小龙吗？”木朵又陷入了无语中。

“你还知道李小龙？”相田凛子没有理会她的吐槽，用一个问题回答了她的问题。

木朵有一种不祥的预感，她问道：“我不会要学那种，一打架就首先吼一句——呀呵的武术吧？”

“你这是受影视作品影响太深了。”相田凛子鄙夷地投去一瞥，“总之不会害你的。”

换好衣服，站定之后，木朵看自己更滑稽了，于是她心念一动，给自己的运动服换了个颜色，绿白相间的“中国”运动服。

相田凛子瞥了眼木朵，眨了眨眼，这次轮到她无语了。

“这是什么？”她疑道。

“没什么，这是我的个人爱好。”木朵回道。

“你就这么执着于服装吗？”

“既然要追求拳术，不如贯彻到底咯。”

“算了，开始吧。”相田凛子叹了口气，自己和她在一起交流还不到半天，精神状态就不太正常了。

相田凛子接着说：“你很好奇，我为什么会选择这样的道服，没错，我的确很崇拜李小龙先生，我曾自学过他创立的截拳道，对我而言，这是最适合我的拳法。”

木朵惊道：“身为一个日本人，你居然不学柔道或者是空手道？”

“截拳道有它独特的优势，比如说，它不讲究传统武术的复杂套路，注重“实用”。

在对手攻击的时候，格挡与反击同时进行，甚至不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手，先发制人。

这些，都是柔道和空手道不具备的，但是，对于我在各种环境下对付各式妖鬼却大有裨益，可以快速做出反应。”

木朵见她滔滔不绝地说了这么多，不禁感叹道：“看上去，你的确做了一番研究啊。”

相田凛子摆摆手，道：“我只是通过一些资料自学，学得很粗浅，这些不过是书上的话而已，不过经过我多年的实战，已经慢慢参悟到了一些，教你还是没有问题的。”