手机浏览器扫描二维码访问
第56章 回归训练兵强马壮（第2页）
“程指导人呢？”
徐文看了一圈没看到程俊问道。
“他在器材那边看着安于做卧推呢。”
王振杰给徐文指了指，随后扭头对戴世玉说道：
“戴世玉，别偷懒赶紧蹬！跟我们差了快1km里程了！”
戴世玉一脸欲哭无泪，只能咬咬牙尽力加快蹬车速度。
这家伙越来越像个领袖了...
徐文看着王振杰以身作则并且还监督其他人满意的点点头，随后带着两人进到器材区，果然看到了程俊和安于。
“推！推起来！坚持！还没到极限！”
程俊俯着身对着躺在椅子上进行卧推的安于大吼道。
“还有一个！”
“啊啊啊！”
安于的胳膊在颤抖，他大吼着将最后一个卧推推了上去。
程俊把安于手上的器材抬了起来放到安全的位置，后者在器械离手后直接瘫在了躺椅上。
“力量还得练啊，侯森指导跟我说你现在手臂力量还不够，你力量上去了很多球都能抓在手里。”
老登...
安于感觉自己的胳膊都快废了，内心中暗暗骂道。
“程俊，给你带了俩新人，你帮忙体侧看一看。”
徐文看到程俊忙完对他说道。
“没问题老大，在哪呢。”
程俊笑眯眯看着壮硕的荣克从外面走了进来，心想这孩子这肌肉量估计以后不需要他开小灶给他挂肉了，但随后，麦鑫飞迈了进来，程俊一下子就不乐了。
“我去，老大，你怎么还来带回来了个戴世玉PlusProMax版啊。”
程俊看了看又瘦又高的麦鑫飞把徐文拉到一边开始蛐蛐道。
“你打算用他踢什么位置啊？”
“中卫，而且任主任说他激素分泌不足，增肌可能有点困难，然后未来还能长到190以上。”
徐文拍拍程俊的肩膀，一脸严肃。
这艰巨的任务就交给你了，我的体能教练。
丸辣！
程俊咧咧嘴，转过身对二人说道：
“上跑步机！上面罩！”
...
两个人最后的体测结果还是比较乐观的，他们的底子相比于当时的戴世玉来说要好得多，荣克就不用说了，麦鑫飞唯一的问题也就是上肢力量不太够，他属于是精瘦的那种，所以在挂肉方面可以循序渐进的来，两人在徐文看来都可以在中超的比赛场上获得一些登场时间。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
捡漏大亨
...
黄泉饺子馆王泽翰牛柏晔丹红
intro...
无赖金仙
神仙也有神仙的烦恼，谁说神仙就无欲无求了，贪婪是原罪。林峰只因为得到了传闻中藏有太极玄功的太极图被人追杀，意外流落到一个剑于魔法的世界，原本已经下定决心不再追求仙道，只做个凡夫俗子，逍遥于世。不想竟然发现那块神秘的大陆上有着许多上古仙人的足迹，得到了诸多仙人留下的上古法宝，虽身入红尘，却道心不缀，历经九劫，脱去了因果业障，跳出轮回，成就仙道，不再受那轮回转劫之苦，逍遥天地之间。后来无间中发现空间法轮的秘密，因此揭开了一段惊天大秘，究竟林峰是哪路神仙，且看无赖金仙。QQ书友群136230185（满员）QQ书友群235592526（满员）QQ书友群336480547（满员）无赖金仙群127288168（满员）无赖金仙群220819136（满员）无赖金仙群318536051（满员）无赖金仙君45199966（满员）...
文娱教父：开局拒绝校花表白
作者心灰笔冷的经典小说文娱教父开局拒绝校花表白最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说林羽误打误撞觉醒最强女神系统，硬生生被逼成了一个女装大佬！然而靠着逆天的颜值，完美的伪声，以及超凡脱俗的演技，林羽竟然在娱乐圈杀出一片天，硬生生夺下了国际影后奖。小金人颁奖现场，林羽一袭盛装站在舞台之上，倾国倾城！然而脸上却是有些腼腆的说道对不起，全世界所有的粉丝跟观众们，其实我是男的。...
家督的野望
一个普通人回到过去会怎么样。正确的答案是会死。因为没有户口本和暂住证，哈哈哈哈哈。不过我们这是小说回到的又是战国的日本，就不一样了哦。看一个普通人周旋于日本战国名将之间，织田信长，丰臣秀吉，德川家康，武田信玄，上杉谦信历史会改变多少呢？？书友群49944105（书友181819提供）...