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向上回公司了,没来得及去酒店,就被喊去公司了,见了区域经理、销售总监和总经理,大家都说向上瘦了,区域经理说向上都瘦脱相了!可不是,和区域经理碰头的那个月份,正是向上今年最胖的时候,比那时候至少轻了20斤,一下子显得瘦了好多!
本来想着昨天来广州后可以不用去公司,每次进公司大门都有焦虑和恐惧,但向上昨天也跟自己阐述清楚了,这些全都是幻觉,但感受就是感受,它不管你理性怎么辩解,到了这个环境,到了这个情形,它就自然而然的勃发,所以,打破这些感受惯性的唯一方法,至少对于此刻条件下的向上来说,唯一方法就是冲进环境,搅它个乱七八糟、支离破碎,让这些镜中骷髅、水中恶魔全都粉粉碎碎,看着它们抓到自己身上的乌黑锋利的指甲,咬到自己脖子上的血齿獠牙全都变成空气,这些感受自然就不会再重复出现了!
向上自然而然的观察着自己,冥想大神经过向上的培养,已经足以给向上提供很强的随时自省和觉察的力量,控制着向上觉察自己的力度,给向上调节自己激素的能力,让向上能够松下紧张的肩膀和表情,当然,交谈过程中还是有无数的怀疑之箭冲向上射来,别人的衣着,别人谈及的层次,别人谈到的事情的方面和程度,别人谈到的人的层级,都会辐射很多的信息给向上:别人是不是你层次高很多?要不要自卑和焦虑一下?如果真的被射中了,那再看别人对自己的反应,再看自己的言行举止,就开始有疑心,就开始有焦虑和恐惧。这些东西都会不断的掉落黏贴在向上的身上,向上会时不时的扭动下身体、晃动下身体,把这些东西抖落下来。
晚上和总监、同事们吃饭,向上感觉自己表现的还可以,哈哈,这句话一出,就说明向上太在意表现了,吃饭就好好吃饭,放松下来,和其它的尽可能的少粘联系,大胆放松吃喝说话就行了,交际压力是自己给自己的!当然,这些东西总有个过程,向上现在已经表现的很不错了,一些压力向上已经偶尔能看破一些了,比如,除了死亡和亲情,没什么值得用焦虑和恐惧去紧紧抓住,这些在理性看来绝对是理所当然啊,焦虑和恐惧能帮到现在的向上什么?显示软弱来博得同情?来欺骗对方?这种偶尔能有效长期副作用却极大的策略,在成人世界基本没多大用处,这是在扼杀自己的灵魂,而且让自己和别人作呕。
在这些压力和抗争之下,昨天向上享受了广州的美食,白斩鸡,葛根羊肉,鱼头汤,腊味饭,清蒸桂花鱼,虫草豆腐等等,真好吃,六个人把七八个菜吃光了,哈哈,向上还意犹未尽,路上经过各种美食小店和小摊,今天早晨去吃了叉烧+锅烧桂林米粉,舒服啊!不过回头还是补充了大半棵生菜!
昨晚向上和老婆谈的不愉快,向上还是没找到合适的方法和老婆沟通,总是轻易被老婆带动情绪,这也是一块很大的困难,不过向上还是有信心的!
继续加油,对了,向上今天跳绳轻松15分钟1000下,爽!
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