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娘子军护卫队的诸护卫,几乎都是铁娘子。
这些铁娘子,上马能厮杀,马下能耕织。名声在外,威震边关。
郭秀莲是护卫队的副队长,获封骠骑左将军。
光是听这封号,约莫就知道她的模样了,肌肉发达,力气跟男子差不多。为了教章锦婳骑马,她还特意除去了盔甲,生怕硌着瘦津津的章神医。
章锦婳往后这么一靠,就像靠在椅子背上,尤其是郭秀莲的胸前,像两个铁球,硌得她发慌。
胸腹这里是脾胃肠道所在,应以柔软为主,有坚硬之像,必为寒凉,饮食克化都会有问题,药石难解。
章锦婳微微一笑:“郭将军……”
郭秀莲打断她:“章神医,你就叫我郭娘子吧,这样听着亲切。”
“好,郭娘子。”章锦婳依言改口:“你经常吃冷饭食,脾胃已经受损,有时候会出现冒冷汗手脚无力的现象。”
郭秀莲一激动,向前俯身,在章锦婳耳边大声说:“对对对,手脚发软,我还以为是自己老了,不中用了!这跟吃冷食有关系吗?”
其他女护卫听到郭秀莲的话,纷纷打马上前,围着章锦婳旁边,都想听听怎么回事。毕竟,在娘子关,条件有限,吃冷食,用冷水盥洗是绝大部分娘子军的生活常态。
章锦婳被郭秀莲的大妈抱给勒得有些不习惯,挺直了后背,尽量忽略背后的感觉,转头看了看旁边的女护卫们,慢慢解释:“常吃冷饭食,一是会肚子痛,二是会影响女子月事。”
冷饭食或者干粮,通常都是不可口的,就没有人愿意认真吃,大部分人都是狼吞虎咽,匆匆填饱肚子完事。
养生最重要的一环,就是饮食的第一步,细嚼慢咽。
将饭食慢慢的咀嚼碎,是为了让口舌生津。而津液,是养生的琼浆玉液,这是药石无法替代的。
用现代的话来说,若是这一步做不到,就会增加脾胃的负担,刺激胃部分泌更多的胃液来消化食物,一是胃酸直接刺激胃壁,二是胃酸影响血糖浓度,导致胃痛和低血糖的反应。严重一点说,整个消化系统的运作都会受影响。
郭秀莲啧啧而叹:“怪不得呢,咱们在月事期间不碰冷水,也还是淋漓不净,真害怕自己的血都流尽了。有时候哇,真恨不得自己是个男儿,不要受这苦。”
章锦婳很能理解这些人的苦衷,毕竟,可以有条件娇生惯养的,只有那些富贵人家的千金小姐。不过,对那些有条件享受的人来说,细嚼慢咽不是为了养生,而是为了女德女容的教养。
“是的,郭娘子,女人总是要多受些苦,这个是没法子的事。”章锦婳微微一笑:“不过呢,没有女子,就没有后代,所以,咱们该受的苦,就要想办法把苦变成不苦。”
呼啦啦,全部娘子军护卫都围了上来,把章锦婳和郭娘子给围在了中间。
章锦婳弱弱的问了声:“公主殿下呢?”
众人一惊,连忙闪开一条道,纷纷散开,回到平阳公主的身后。
章锦婳转头望过去,只见平阳公主身边只有骠骑右将军石红莲跟着,不由得俯身致歉:“公主殿下,孟章多嘴了。”
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