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第478章 马拉松的魅力（第2页）

“石头，跟着冰冰姐，她帮你配速！”

看到石头追自己的步伐，铁军笑着提醒石头，自己的计划是保她拿名次，至于冠军，没有绝对，去拼就是了！

“好的，大英雄！”

石头两眼放光的看铁军。

铁军这回出大名了，身边的运动员都自动给他们仨让位置，形成了一个独立小空间。

就连铁军身上的号码都临时调成了11111号，怪怪的，铁军总能联想到明年才开始的五个一工程。

领导方队跑在最前面，一个个神采奕奕，颇有点领跑5公里的架势，可铁军知道，能领5000米还得是大家给面。

马拉松运动，最考验运动员的体力和耐力，身体素质好是一方面，还要懂分配体力，找出适合自己的比赛节奏。

有人喜欢领跑，争取在前半程拉开距离，这种跑法风险很大，可如果实力超群，一笑到底也不是没有可能。

有人耐力较好，喜欢后程发力，这种跟跑相对而言比较省力，也是大多数专业跑马运动员推崇的节奏。

还有一种111式，全程匀速，谁都惧怕的老司机，也是最有力的冠军争夺者，因为马拉松之魂就是匀速、匀速！

铁军边跑边观察，他在找昨天听到的那个省队的二骡子，光听这个名，就知道是个耐力极强的家伙。

人太多，根本找不见，有些几乎是全家参战，爷爷长须飘飘，孙女长发飘飘，别样的风采，惹的路边相机咔咔响不停。

1公里处，铁军皱眉，路边绑的大石英钟看着咋那么傻，搞点电子屏很贵吗？

石头有点急，她心中的三个对手有两个在前面，人家好像请领跑了，她不禁频频看铁军。

“急啥？还有两公里呢！把呼吸给我拉长，你这种想拿第一的心态怎么跑好？别想奖金，奶奶的手术费猴哥包了！”

石头没说话，跟着鲁冰冰的呼吸节奏，心里不再想奖金，眼睛盯着远处越来越快的第一方队。

很快跑完2公里，看看石头，铁军惊讶，小脸微红，呼吸长而不浊，步伐轻盈有力，真是个好苗子！

“来，跟我跑！”

铁军开始提速，石头笑了，一直憋着那股劲，现在终于可以释放了。

又跑了4000米，追上两个小对手了，两个比石头高半头的女孩，应该是四、五年级的学生，一人跟着一个中学生。

“加油！”

铁军喊了一声，超过四人。

“加油！”

石头学话，还举起了小拳头，两个女孩慌了，立刻加快步伐，铁军听到沉重的脚步声，回头看了一眼。

还有6000米，她们要是跟石头容易跟废了，一旦自己制定的计划被打乱，可能全盘皆输，名次都够呛拿到。

“孩子，量力而行，按自己的节奏跑，别被带沟里！”

虽然是对俩女孩说的，可铁军却看的是两个领跑的中学生。

“你算老几啊？跑你自己的完了，闲的你！”

嘚，好心当成驴肝肺，铁军苦笑，扭头继续提速，行，是骡子是马，拉出来遛遛吧！

铁军听着石头的呼吸，跟石头并排跑，鲁冰冰上前领跑，四个人紧紧咬住他们仨。