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一沉默概述（第1页）

“团体心理咨询与治疗（..）”！

第二节

沉默

团体咨询与治疗中，常常会遇到沉默现象。沉默可能是某个成员，也可能是小组全体成员；沉默还可能是团体领导者或咨询师。当然，团体中的沉默大多来自团体成员。团体成员沉默的原因很多，团体领导者或咨询师应当对成员的沉默进行辨析，了解成员沉默的原因与意义，并且积极运用沉默，推动团体的发展。

一、沉默概述

沉默是指在团体成员，或团体领导者或咨询师在一段时间里语言的停止或中断。沉默是语言中有机的组成部分，就像音乐中的停顿和国画中的飞白一样，是不可或缺的重要因素。“言不尽意”、“此时无声胜有声”、“沉默是金”，都是人们对沉默的重要性的表达。

二、沉默在团体中的作用

沉默是团体咨询与治疗中的一种正常现象，同时它也是一种治疗因素。团体领导者或咨询师应该学会区分与解读成员的沉默，给予正确处理，发挥沉默积极的作用。沉默在团体咨询与治疗中的作用主要表现在以下几方面：

（一）有助于了解团体进程

团体中的沉默可以是某个成员的沉默，也可以是全体成员的沉默。如果沉默只发生在个别成员身上，这属于团体过程中正常现象；如果沉默发生在大多数成员身上，就要考虑是否是团体的进程开展太快，或是讨论的问题属于敏感话题，也有可能是此类问题难以回答。通过对团体进程中成员沉默现象的观察，及时分析原因，关注团体的内容、形式和效果，及时调整团体咨询与治疗的策略，改进使用技术。

（二）有助于了解成员心理状况

通过对个体成员沉默的分析和研究，可以了解成员在团体中的心理状况。有的沉默是成员在积极的思考过程中，还没有想好表达什么；有的沉默是成员已经思考好表达的内容，但缺乏表达的勇气；有的沉默是成员有抵抗情绪；有的沉默可能是成员出现阻抗。团体领导者或咨询师，应根据成员的外在动作、面部表情和现场的氛围，分析判断，并及时采取有效策略。

（三）有助于促进团体的发展

语言是典型的意识的表现，而沉默是典型的潜意识的表现。人的许多信息是通过非语言的形式表达出来的。沉默也是非语言形式之一。当潜意识过分巨大，或是意识难以承受，或是过分危险，或是潜意识觉得不安全，语言都没有办法捕捉到它，这时就出现沉默。沉默在心理治疗中有非常重要的位置。治疗过程就是意识和潜意识此消彼长的过程，也是语言和沉默迂回式交替进行的过程。语言和沉默两者一阴一阳，辩证运动，才能推动团体咨询或治疗的不断发展与深入。此外，沉默还有抚慰和鼓励成员的作用。

三、沉默的类型

根据团体中沉默对象的不同，可分为团体成员的沉默和团体领导者或咨询师的沉默。成员沉默主要包括担忧性沉默、情绪性沉默、茫然性沉默、思考性沉默和领悟性沉默；团体领导者或咨询师沉默主要包括成长性沉默、症状性沉默、策略性沉默。

（一）成员的沉默类型

1.担忧型沉默

这种沉默主要出现在团体初期，由于信任没有建立，成员担忧分享会让其他成员耻笑或者批评，不愿意把某些信息说出来或尚在犹豫中。此时，成员往往会表现出不安的神情，用疑虑、探索的眼光打量其他成员和咨询师。

2.情绪型沉默

这种沉默主要发生在那些不愿参与团体的成员中，或在团体中经受了某种不愉快的经历，故用沉默来表明自己的情绪和态度。这类成员可表现出低着头、目光回避、无所谓、不耐烦，也可表现出瞪眼、气愤、敌意。

3.茫然型沉默

这种沉默主要是因为成员此时对讨论的主题还不太清楚或不完全理解，不知道该表达什么内容，用什么方式表达；或者是想表达的东西很多，却不知从何说起，而一时陷入沉默的状态。这时，成员的目光常是游移不定的，含有询问的表情。

4.防御型沉默

这种沉默是指成员潜意识抵抗，造成一时语塞。此时，成员可能意识到自己不情愿说的感觉；也可能没有意识到，只是觉察到头脑好像一片空白，没有什么可说。防御型沉默还有可能是因为成员对领导者或其他成员的表达不满。弗洛伊德认为：只有在最深度睡眠中大脑才会出现空白，否则，“什么都没有”就是由阻抗引起的。

5.思考型沉默

这种沉默是指成员对团体中所进行的讨论正处于一种积极的思考和自我探索之中。此时，在动作上往往表现为，眼睛睁大，凝视空间的某一点；也可能是眯起眼睛，自言自语。这种沉默是主动的，是成员对团体环境正在发生事件的积极应对。沉默的原因是多方面的，可能是觉得领导者或咨询师的观点与自己的不一致或是相抵触，以沉默表示拒绝；可能是领导者或咨询师对成员的看法表示鄙视，以沉默表示愤怒；可能是正在回忆某一件对讨论有重要意义的往事；可能是正在体验某种情绪、感情；也有可能是正在思考如何组织语言来表达自己的想法。

6.领悟型沉默