笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 岚脚(第1页)

“六式包括指枪、岚脚、剃、月步、铁块、纸绘,两个侧重攻击,两个侧重移动,两个侧重防御,最先开始学习你们可以先选择适合自己的。”萨基带着九名学生在实训间中走动,开始为他们介绍里面的设备设施,以后的体术课上,这些东西都是会用到的。

他走到一片空地上,那里每隔几米就有一块被黄线圈起来方方正正大概一平方米的小区域,每个黄圈格子的前面都有一个数值显示,他指着那里道:“在黄圈里踩踏地面,那里的数值会显示你平均每秒踩踏的次数。这里是专门训练六式剃的,剃的要求很简单,零点三六秒踩踏地面十次以上也就是一秒钟大概二十五六次。利用反作用力产生的爆发『性』速度来移动,能让你们的速度快到正常人肉眼都无法捕捉到。”

说完他继续朝前走。

“平时可以在腿上绑上沙袋,每天做五十组高抬腿,一组一百下。”萨基顺便说着基础训练的方式,“这样训练大概一个月会有较为明显的进步,当然如果觉得这样没有效果,可以把训练量再翻几倍试试看,等你们踩踏地面的速度达到了剃的要求,我会教你们技巧方面的东西。”

很快到了一堆垫子的地方,萨基很言简意赅地道:“训练月步用的,防止你们摔死。”

“啧啧啧。”乌迪听到这话深深看了萨基一眼。

四项测试全是满分的双刀流剑客多拉特默不作声,似乎什么都无法让他动容。

关于六式的概念亚摩斯、德雷克他们在一个月前就已经听过了,所以此刻并没有多大的反应。

“月步是跳跃时在空中踢击,在下落前改变移动轨迹。它和剃有一定的共通之处,所以一起训练的话会更省时间。一旦你们掌握了这种空中移动的体术,就可以不留死角的从空中发动攻击。”

再往后是两个类似不倒翁的东西。

“踩在这方面保持平衡,然后闪避别人的攻击,能加快你们纸绘的学习。”

实训间里的设备设施全部是针对海军六式而制造的,经过了许多年的改进,都是非常有效果的。

“这个是木桩,嗯……我相信不用我说你们也知道这是木桩。用以练习岚脚,最初一个月的目标是一天踢断二十根。”

“铁块的原理是加速血『液』流动,使肌肉运动加快。在精实锻炼的身体鼓进力量,使其拥有铁的硬度。连枪弹和刀剑都无法攻破。美中不足的是使用铁块时无法自由移动。”

“这是训练指枪的……”

花了大概二十分钟萨基将六式的基本概念和相对于的训练设备解释得明明白白。打开随身携带的水瓶喝了口水,萨基看着重新整齐排列好的众人道:“那么基础都已经明白了,你们可以选择适合自己的学习了。一点忠告,不要半途而废好高骛远,学习六式要有恒心。现在解散,去训练吧,有什么不懂的可以来找我。”

众人解散,各自去选择训练器材了。

“你打算先学习什么?”德雷克问亚摩斯。

亚摩斯沉『吟』一声,看向德雷克:“我想先学习攻击型的六式,而体术里我相对来说比较擅长踢技,所以打算学习岚脚。”

“我的攻击和防御都没问题,我是计划学习剃,弥补速度方面的不足。”德雷克很了解自己的缺陷,所以现在也是针对这方面来强化。

“那加油。”亚摩斯笑道。

“好,不浪费时间了,抓紧去训练。”德雷克和亚摩斯分别,各自去各自的地方训练去了。

亚摩斯走到木桩那里,这里粗略估计有上百根木桩,完全够他练习。而且萨基老师要求的是前一个月目标每天踢断二十根。

就在亚摩斯做热身的时候,又一名学生过来了。他来自世界『政府』加盟国的人,就是腿上缠着绷带自称擅长踢技的卢卡。

卢卡个子不高,比还在发育期的亚摩斯还要矮一个头。亚摩斯见他过来打了个招呼:“你好,也来学岚脚啊。”

“嗯。”卢卡看上去是个比较沉闷的人,不过并不无礼,“你也喜欢踢技?”

热门小说推荐
郭大炮的文娱生涯

郭大炮的文娱生涯

一个莫名其妙得了另一个平行世界记忆的家伙,野蛮粗暴的一头扎进了文娱圈。他像一个鲶鱼一般,搅的整个文娱圈鸡飞狗跳,人人见之变色。他是一个不是明星的明星。是一个会说相声的作家,是一个会武术的诗人,是一个演小品的歌手,还是一个会演戏的农民。他叫郭大路,人称郭大炮,又名郭大坏。要想死得快,请惹郭大坏!文娱时报...

傲娇公主要休夫

傲娇公主要休夫

本公主看上的帅哥,看你往哪儿跑?任你再冷酷,照样一把扑倒了事!...

寒士谋

寒士谋

青蛙第三本新作三国之鬼神无双七月一号开罗,希望兄弟们多多支持。看惯了吕奉先赵子龙关云长独武山河,谁说主角就不能有盖世武勇,威凌天下!?这是一本只有肤浅的杀戮和香艳的书,还请兄弟们多多包涵。鞠躬。传送门...

转生眼中的火影世界

转生眼中的火影世界

战战兢兢的日向镜,终于得到了梦寐以求的宝物在宝蓝色的转生眼中,火影的世界究竟是什么样的呢?...

贫僧不懂爱

贫僧不懂爱

一个被师父逐出师门的佛门弟子。一个师门死活不给剃度的俗家弟子。一个长着头发,帅到掉渣,深藏都市,身负桃花胎记,天生拥有八阶佛徒实力的和尚。一个从小被父母丢在寺院的少年。他叫王牧,身负种种神秘,拨开重重迷雾,留下一路风骚,再战巅峰!他说贫僧不懂爱,所有温柔,都是慈悲为怀。他也说纵然杀尽满天神佛,也要还清这欠下的情...

缝尸匠

缝尸匠

缝尸是个行当,但缝尸不是缝衣服,这行有这行的讲究。缝尸的规矩很多,而且也很严,不能破。破了规矩的人,是要付出代价的。...

每日热搜小说推荐