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而当李飞跑出去五十米,回过头后,管教练也已经停下手中的教导训练,匆匆赶过来。
两大教练再次剑拔弩张。
“姓唐的,你不好好在你的篮球场待着,跑了操场看小姑娘跑步呢?”管教练一上来就开瓢抡瓜,丝毫不给一点脸面。
“姓管的,我不是来找你事的,别没事找事啊。”唐教练在别人地盘,显然是没多大底气,说话都弱人半分。
管教练一听唐教练说话文弱邹邹的,完全没有体育人该有的那股气概,顿时讥笑道:“怎么,硬的不行来软的呀?”
“这叫惜才,你不懂。”唐教练看着朝着自己走来的李飞,双眼直冒金光,也不理会管教练的讥笑嘲讽。
“是是是,我是不懂,你懂行了吧。来软的行呀,那你慢慢磨吧!总之,你要是敢来硬的,你就给老子等着吧。”放下狠话,管教练转身就走。
其实,只要细细观察,就能观察到管教练在转身的那一刻所露出的笑容。
到那时,你就会明白,他的计划已经得逞了。
既不耽误李飞跟他学习短跑技术,也不耽误唐教练教李飞提高身体的协调性以及核心力量的训练。
可谓是一举两得。
最开始,管教练让李飞去和唐教练学习怎么提高身体协调性不假,也没带有别的什么心思。
可事情发展下来,唐教练过于嚣张,以及那不可一世他说了算的模样。
再加上背后给管教练编织的不实话语。
这就让管教练将计就计,成功地来了一招金蝉脱壳,欲擒故纵的计策。
你给我使绊子,那就别怪我把你拧巴成天津大麻花。
这一手天津大麻花,直接把唐教练整个人都给整麻了,最后,不惜放下身段,亲自赶来指导李飞。
为的,便是李飞能给他一丝丝的机会。
有高人拉下脸,求着自己学他的本事,自己也清楚地知道其中的利害关系。
只要自己不承诺一定能拿冠军,就一定是低投资高回报一本万利的买卖。
身为无名小卒之辈,自然是不会拒绝这么一个大蛋糕带来的收益。
这要是拒绝了,那不就成大傻子、大聪明了吗?
步入协调性训练阶段。
“练身体协调性之前,我先和你卖个关子讲一下,身体的平衡性与协调性”
“平衡,分为平衡力和平衡感。”
“平衡力就是身体机能的生理现象,控制平衡的能力,平衡感则是身体的一种综合感觉,”
“涉及人的视觉、触觉、听觉等等。通常来讲,平衡力强,则会增强身体的平衡感,而平衡感好的人,也更容易集中精力。”
“比如在跑步时,就能更关注自我调整的意识,让跑步的过程轻松而愉快。”
“而协调性,指的是身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性,在各项体能训练中,协调性的训练可以说是最困难的。”
“因为影响协调性除了遗传、心理个性外,尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡、动作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有柔软度等等……”
唐教练不愧是协调性训练方面的专家级别的教练,一上来就先给李飞灌输训练的思想。
可谓是极为地用心。
十个空谈家,抵不上一个实干的人。
话不多说,训练开始。
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