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第281章 瑜伽（第2页）

曲晓冰看看时间，说道：

“现在这个时间，做瑜伽刚刚好。”

一边说着，曲晓冰一边用手机连接了蓝牙音箱，播放着瑜伽专用的舒缓音乐。

“跟着我做，先放松。”

楚萌萌和张蕾十分听话，跟着曲晓冰的指导，做起了瑜伽。

楚凌觉得有点累，到家之后先去房间洗了个澡。

等他洗完澡，换好衣服来到客厅的时候，就看到三个人正在做着瑜伽动作。

三个小丫头都是大美人，楚萌萌和张蕾是青春无敌，而曲晓冰则是开放正盛的年纪。

这样的画面，怎么看，都让人觉得赏心悦目。

尤其是三人的身材都非常好，穿上紧身的瑜伽服，再配合上完全舒展的身体动作。

女性柔美的线条，已经完全的展现了出来。

楚萌萌和张蕾还好，毕竟还处于发育阶段。

但是曲晓冰就不一样了，火辣的身材完全暴露无遗，看的人心里眼里一阵火热。

楚凌也不看电视了，他好整以暇的坐在沙发前面，看着三个小丫头做运动。

这一幕幕，如果只能用一个词来形容的话，那就是养眼。

曲晓冰教得十分投入，将一整套动作做完后，听着瑜伽的音乐，再次进入了舒缓的节奏。

她知道，今天的瑜伽课程，可以到这里结束了。

带着楚萌萌和张蕾做了舒缓放松，三个人这才完全停下了动作。

楚萌萌和张蕾站了起来，两个人在瑜伽垫上跳了跳，十分惊喜的对曲晓冰说道：

“晓冰姐姐，我觉得做完瑜伽，不仅没有累，反而是更有精神了呢！”

曲晓冰点点头，她开口解释道：

“瑜伽不论是时间的早晚，都是非常适合练习的。你们一会洗完澡，就好好的睡一觉。明天一觉醒来，会发现精神也更好了。”

她为了保持身材，已经练了好几年的瑜伽，对这些是深有体会。

楚萌萌和张蕾看着曲晓冰完美的身材，她们一左一右的挽住了曲晓冰的手臂，笑眯眯地说道：

“晓冰姐姐，以后我们就跟着你做瑜伽了！”

尤其是楚萌萌，她的眼睛都亮起来了。

又能吃好吃的东西，又不用烦心发胖，简直是最棒的运动！

楚凌看着三个人叽叽喳喳的样子，忍不住开口提醒道：

“行了，时间也不早了，快去洗澡睡觉！”

曲晓冰三人这才发现了楚凌的存在，也是吓了一跳。