笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

085 纱雪姐很擅长深蹲吧(第1页)

“就让我为所欲为?”千叶修一顿时来了精神。

“想的美,让你摸会儿大腿不错了。”小川纱雪翻了个相当魅惑的白眼。

“那也很好了,感觉瞬间动力满满。”千叶修一翻身坐起。

小川纱雪光脚踩在他的大腿根上,颇有些暧昧地说道:“以后如果锻炼成果能让我满意,其它的也不是不可以……”

“嗯?不是让文香姐满意吗?”千叶修一的手熟练地攀上她白皙的脚腕,轻轻摩挲,相当有勇气地说道。

小川纱雪顿时眼皮直跳,这家伙,还真敢说!关键他怎么知道我不会因为这个生气的?

“希望你一会儿还笑得出来。”小川纱雪甩开千叶修一作怪的手,收回腿,对他勾了勾手指,“跟我上楼。”

这撩拨人心的小动作,让千叶修一顿时精神一振,连忙跟了上去。

两人一前一后爬楼梯,小川纱雪顿时就察觉到了视线的灼热,头也不回地问道:“你在看哪里?”

“欣赏风景。”千叶修一即答。

“好看吗?”小川纱雪幽幽问道。

“好看,纱雪姐身上哪里都好看,就是有一点不好——不给全看。”千叶修一可惜地摇摇头。

“贪心也要有本事,先好好健身,满足我姐姐再说吧。”小川纱雪没好气道。

“没问题,请纱雪姐尽管蹂躏我吧,纱雪姐早就想这么做了吧?

身材健美的大姐姐,欺负柔弱男孩子什么的,还真是特殊的喜好呢。”千叶修一啧啧有声。

小川纱雪反唇相讥,“那明知道会遭遇什么,还主动上门的小男生,算不算变态呢?”

“当然不算,我只是受迫于纱雪姐的武力,反抗不了罢了。”

千叶修一忽然感觉自己愈发不对劲儿了,竟然能体会到一点痴女会长的快乐了!

这不合理!

自己以前绝对不是这样的人!

真是糟糕,总玩变态游戏,快被痴女会长同化了,人真是容易堕落的生物啊……

小川纱雪没继续斗嘴,因为两人已经到了二楼。

千叶修一打量了一下宽敞的瑜伽室,跟着小川纱雪来到房间中央,有些疑惑。

“话说,要测试体能的话,应该在楼下更好一些吧?毕竟器械都在楼下。”

小川纱雪嘴角微微翘起,“不需要那么麻烦,今天先测试一项,以后训练也以这个为主。”

“哦?”千叶修一有些好奇了。

“俯卧撑,知道怎么做吧?直接开始,做到筋疲力尽为止。”小川纱雪抱着胳膊,垫起负重,示意他趴下。

千叶修一眨了眨眼睛,“纱雪姐未免也太露骨,太直接了,这不好吧?只练习俯卧撑,指向性过于明显了。”

小川纱雪斜睨了他一眼,“别的暂时又不急,而且伱未免太小看俯卧撑了,真要能练好俯卧撑,你的身材一定会发生翻天覆地的变化。

除了你知道的常规俯卧撑,还有宽距、钻石、曲体、虎扑、反手、折刀、射手、倒立等等等等……

变种多到你想象不到,可以锻炼到你大部分主要肌肉,你要真能把俯卧撑练明白了,完全不比那些靠器械的差。”

“徒手健身?”千叶修一忽然想起来以前好像听过这类型,“但有器械不用,和没器械只能徒手,完全是两个概念吧?我还是觉得纱雪姐心思不正哦……”

“这不就是你想要的吗?”小川纱雪美眸流转,似笑非笑。

这好像是我的台词?

千叶修一有种强烈的既视感,下意识就想到了脱裤子,但好悬是忍住了,自己又不是痴女会长那种变态!

稍稍活动热身了一下,千叶修一趴在地上,准备开始做俯卧撑。

热门小说推荐
蓝血贵族

蓝血贵族

夏尔意外穿越到超凡纵横的神秘世界,并成为了六大蓝血贵族之一韦斯特家族的小儿子。父母冷落,兄姐霸凌,在是个人都想他死的不利开局下,夏尔不得不掀起反抗的大旗,从与古神做交易开始,一步一步走向世界的巅峰。当蓝血在战场上绽放光芒时,你们才是真正的贵族!那些用肮脏的手段去掩盖起来的贵族黑暗,就由贵族亲手来揭开!只有用真理和实践才能证明红血和蓝血一样高贵!夏尔大人,您的传记上就放这么几句话,是不是逼格不够?夏尔沉思片刻后,默默的在最后加上了一句话。为了蓝血贵族的荣耀!...

贴身丫鬟

贴身丫鬟

目前每天2000更新简介长兴侯的嫡子傅慎时双腿残废,性格阴狠残暴。十六岁生辰之时,打坏了四个身边伺候的貌美丫鬟。穿越而来的殷红豆,成为了即将要去他身边伺候的第五个贴身丫鬟傅慎时捏着殷红豆的下巴皮笑肉不笑地问你说你爱我这瘸子?殷红豆抱着傅慎时大腿恳切道是是是,少爷在我心里三丈八!一句话简介...

万古星辰诀

万古星辰诀

一张图,遮蔽日月。一双眼,勘破万法。纯阳武府一名杂役弟子,偶然获得星辰图。从此衍化阵法,寻宝炼丹炼器武技无所不能!...

风流小春医李大宝

风流小春医李大宝

原本被人瞧不起的小村医,为了救治被蛇咬了那里的嫂子,从而不得已修炼了一门奇怪的功法,为了活下去,不得不和村里其他的嫂子做那事儿。大宝,晚上记得早点儿来嫂子家,嫂子给你留门...

简童沈修瑾

简童沈修瑾

夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。  三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。  入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。  出狱后,简童说我杀了夏薇茗,我有罪。  沈修瑾铁青着脸你给我闭嘴!不要再让我听到这句话!  简童笑了真的,我杀了夏薇茗,我坐了三年牢。  简童逃了,沈修瑾找疯了满世界通缉她。  沈修瑾说简童,我把肾给你,你把心给我吧。  简童仰头看向沈修瑾,说...

孢子物语

孢子物语

嘛,书很平淡(大概吧)。穿越到了另一个世界,只是一只小小的单细胞生物,整个星球也正处在生物发展的初期。然后,我们一步步向前,向着更高层次进化。嘛,这就是简介吧,呵呵。PS新手出没。...

每日热搜小说推荐