手机浏览器扫描二维码访问
“过度节食会影响新陈代谢,女孩子如果新陈代谢紊乱了,会容易长痘,还会月经不调。”温幼梨对何欣如柔柔一笑,笑意很是柔善,“我看你身上的肉大部分都比较松弛,其实适当调整饮食习惯,加上一些有氧训练,半个月掉十斤肉很容易的。”
“啊?”何欣如小半辈子都在立志减肥,可就是没成功过。
这会儿有人跟她说半个月能掉十斤肉,她不心动才怪。
“你只要多吃优质蛋白,少吃油炸食物和碳水就很容易瘦。”温幼梨指了指桌上的帝王蟹,“比如帝王蟹。海鲜类的都是优质蛋白,可以多吃一些,减少运动时的肌肉流失。”
“可是这么大一只螃蟹,吃了会不会胃疼?”夏子宜面露难色。
“喝一些热姜茶就会缓解了。”温幼梨拿起一个干净的杯子,在帝王蟹旁边放着的水壶里接了一杯水,“一般自助餐厅里放了海鲜的地方,旁边都会配姜茶的。”
“给。”她把热腾腾的姜茶递到何欣如面前。
也许是温柔漂亮的容貌加持下,何欣如鬼使神差伸手去接。
“温幼梨你要干嘛?”
男人怒气冲冲的声音响在耳边,紧随而至是茶杯被打落,掉在地上滚动的声音。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
“嘶——”姜茶有不少烫在她手背上,白薄的肌肤顷刻被烫出大片红晕。
谢栖挡在夏子宜和何欣如面前。
他是跟周北樾还有陈星南一起过来的。本来是想看看这女人耍什么把戏,在看到她接了一杯热水拿向夏子宜时,谢栖慌了。
他冲过来打掉她手里的姜茶,只是没想到姜茶会洒出来那么多烫红了她的手。
谢栖别过头,不去看那白皙手背上的红痕,“子宜,你没烫到吧?”
夏子宜摇摇头,“没...只是温学姐...”
温幼梨抬起头,没看她,只是对着谢栖强撑出笑意。
她眉眼氤氲着,雾气凝在眼前。
可脸上笑意温柔,声音也温柔,“我没事。”
细听,失望和落寞掺杂了满满。
“我去洗手间冲一下就好。”
谢栖望着她挺拔离去的背影,心头有些莫名的滋味。
...
周家不愧是家大业大的望族,后院不仅修了洗手间,还有母婴室。
而此时,温幼梨正蜷缩着身体蹲在母婴室的角落里。
她捂唇哽咽,怕自己哭声太大被人听到。
“喀嚓”一声,母婴室的门被人从外推开。
温幼梨惊慌抬起头。
打扮像个爱豆的少年走到她面前。
他没说话,伸手环上她细软的腰,轻轻一提,把她提在洗手台上,让她在洗手台上坐好。
接着又打开水龙头,攥着她的手腕,把她被烫红的手背对着流动水不停冷冲。
他与她靠得很近,彼此身上的香水味在蔓延,在融合。
“陈星南你放开我!”温幼梨用力甩手,想挣脱他的钳制。
陈星南和她平视,面上散漫,手里的力道却更大了,分明是不容她挣脱。
他懒懒勾唇笑了下,嗓音很是温柔蛊惑。
“听话点儿,小天鹅...”
喜欢快穿:绿茶女配她身娇体软请大家收藏:()快穿:绿茶女配她身娇体软
当别人还为得到一头异兽而沾沾自喜的时候,姜晨已经在培养在第一千头灵兽了。当别人还在为得到一头灵兽费劲脑汁,拼死拼活的时候,姜晨已经打算把一万头战兽全都培养成仙兽了。当别人被一头仙兽杀得凄惨无比的时候,姜晨已经率领他的仙兽大军,踏平了一个个的仙兽族群。当别人还在向一头神兽顶礼膜拜的时候,姜晨已经把无数的神兽圈养起来,为他繁殖缩需要的神兽。驯兽之道,玩的不仅是质量,还有数量。且看姜晨得到神兽养殖系统后,怎么打造出一支,称霸天地,唯我独尊的神兽大军。...
作者岁月忽已暮的经典小说祸世医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她本是惊才绝艳的尚书嫡女,一朝错爱,误信他人,杀害了真心为她的枕边人,更是被错爱之人虐杀身亡,含恨而终。再睁眼,却发现自己成为了丞相府不受宠的庶出三小姐,府内人人欺压,事事不顺。她惩恶仆,斗主母,拾毒术,灭渣男!步步为营中她追寻往日谜团,却发现迷雾之下暗潮汹涌,待她揭开迷雾下的帷幕,等待她的究竟是什么?...
...
邵平穿越到仙武大陆,拥有神级杀戮系统,成为修罗杀神的故事。...
...
答应我吧,别让我成为懦夫,只在成功之时感知到你的恩典,而让我在失败之时发觉你双手的握力。泰戈尔一个爹不亲,娘不爱的私生女,在命运的百般揉搓下,不屈不挠。始终坚信外婆的训诫天道酬勤。女主衣依忍辱负重。在坎坷的人生路上,无所畏惧披荆斩棘,最终以强大的意志力突出重围,颠覆命运...