手机浏览器扫描二维码访问
第4章 锻炼（第2页）
“怎么回事？”
“高手都是生活在这种地方吗？”
容不得小健多想，他立刻上前，因为面前有个小木屋，窗缝之中还透露着火光，里面有人在烤火取暖。
叩叩！
小健敲了两下木门。
吱～！
“进来吧！”
木门开了一条缝，里面的人目光微眯，对方看了一眼后，便打开木门。
小健走进去后坐在木墩上看向对方。
是个黑人，30岁左右，大光头留着一点胡须，脸下有条伤疤，赤裸上身，虎背熊腰浑身上下都是肌肉，身上也有一些子弹害留下的伤巴，他是12区的退伍王牌特工，洛奇斯.乔。
像这种王牌特工，成龙历险记里已知的有一个，那就是特工塔格。
“你好，我叫小健，请你把我训练变强。”
“OK，我叫乔。”
连乔他自己都不知道为什么会答应眼前的小孩，但他就是答应了，这就是‘事前日记’的能力。
普通人无法摆脱这些神奇的道具的能力，只有像刀龙或者老爹这种魔法高手。
“优（你），希望什么时候开始？”
“闹（现在）。”
“OK，弄坡奔（没问题）。”
乔一阵捣鼓，拿出切好的鹿肉放在火堆里烧烤，不一会便阵阵肉香，扯下来递给了小健。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
小健接过鹿肉大口的吃了起来，有点腥，训练为什么要吃肉，当然是因为接下来会很辛苦吃饱才有力气训练。
小健穿着单薄的短袖在雪地里跑步，前方是乔在带头。
“哈！”
森林之中刮起了暴风雪，寒冰彻骨如果呆着不动，肯定会被冰雪活埋，然而小健却累的不断喘着粗气，额头的汗珠也都结冰了，而乔的呼吸平稳，神色自如看来在长年累月的锻炼下已然形成习惯。
跑了五公里后，又来到一处应该是乔经常锻炼的地方，有一棵大树的树枝已经被了撸得平滑，很适合做引体向上。
二话不说，乔一跃而起稳稳的抓住树枝便做起了引体向上，不用多说，小健也随便找了棵树枝跟着照做。
乔足足做了300个，而小健先是做了7个便有些累了，最终花了非常长的时间做完了30个。
又跑了段路，找到了一块光滑的平面石头，夏天躺着睡觉绝对凉爽，不过现在刮暴风雪躺在上面睡觉就冻成冰棍了。
这也是乔经常光顾的地方，又是300个俯卧撑，小健依然是艰难的做完30个。
做完这些动作，小健的四肢又酸又痛，肚子感觉有点空了，相信过不了多久就开始饿了。
这次来到一棵大树面前，小健一看这也没什么好练的呀，究竟是锻炼什么？
乔目光坚定地看着眼前的大树，一拳打出，发出一声闷响，整棵大树微微一震，树上的雪花也震落下来。
“厉害。”
小健心里有些吃惊，只是一拳就能使两人合抱的大树震动，虽然说是微微一震，如果是一米八的壮汉全力一踢也有这种效果。
但是，乔是用拳头打的。
盛世娇宠之名门闺香
新书上传锦绣医妃之庶女凰途已完结盛宠之嫡女医妃。她是簪缨世家的嫡长女，生而尊贵，天资卓绝，却被重生堂妹视为了垫脚石，溺水而亡，死得不明不白。再睁开眼睛，她成了尚书府的痴傻儿端木绯。重生前，她是天之娇女，京城明珠。重生后，她是废物草包，受尽耻笑辱骂。当她成为了她，从再次睁眼的那一刹那，她万丈光芒，风华崛起...
妖孽高手
死亡岛上长大的少年苏寒，跟着佣兵之王学战技向至尊杀手学医术与骗子学为人处世与政客谈理想岛上要么是亡命之徒要么是无耻之辈。回归都市的苏寒却是被苏家遗弃的掠命之子，他要用所学到的东西，逆天而行，夺回失去的一切！...
妖孽兵王俏校花
他是仙墟世界人人畏惧的无敌王者，遭女友与好友背后捅刀，含恨而亡，带着太古修真秘典九转霸体诀重生于三年前从此，生死看淡，不服就干！她是集万千宠爱于一身，却喜欢惹是生非的校花，他好心救了她，可惜她并不买账，还说他是一只癞蛤蟆这就不能忍了，美女也要干！...
超神机械师
文案韩萧，星海骨灰级代练，被来自东（zuo）方zhe的神秘力量扔进穿越大军，携带玩家面板变成NPC，回到星海公测之前，毅然选择难度最高的机械系。战舰列队纵横星海，星辰机甲夭矫如龙，...
杨希阿七佘赛花
热门小说公主下嫁给杨七朗是圣诞稻草人所编写的穿越重生风格的小说，主角杨希阿七佘赛花，书中主要讲述了大郎替主把命丧二郎无力而阵亡三郎马踏入泥浆四郎失落在辽邦五郎一怒当和尚七郎乱箭透心凉六郎只身见高堂一部杨家将，半部血泪史，忠臣流干血，妇孺流干泪21世纪宅男杨希穿越成天波杨府第七子，他该如何拯救这忠烈满门PS本书架空历史爽文，非正史非传记，遗漏不符，错误矛盾之处，尽请谅解。书友群火山营195992981...
死神近卫
被誉为死神的唯一A级特工隐藏身份，在都市做起了小保镖。左怀清丽霸道女总裁，右抱妩媚性感的女老板！正在他滋润过着小日子的时候。一场有关国战的阴谋，也在慢慢逼近。是保护怀里的女人，还是脚下的土地，这是个挑战，也是个抉择...