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第92章 现在别叫师父（第3页）

“今天大家就来拉腿吧，传武里有句话“手是两扇门，全靠腿打人”。

“虽然在实战中这并不是绝对的，但是实战中腿部的杀伤力远大于手部。

“毕竟每个人每天都在走路，这样腿部的锻炼是远远高于手部的。

“然而没有经过训练，大多数人的腿都不过腰，难以造成真正的杀伤。

“今天我们来双腿来趴“一”字，拉韧带。”

陈默指着空地对着他们说道。

“默哥我下不去。”

陈雷对着陈默为难的说道。

“嗯，小事。”

陈默过去抓着他的身子，慢慢地把他的身体往下压。

“啊！！！”

很快陈雷便被陈默压着往下了，双腿被拉开的痛感让他嘴里传出了杀猪般的叫声。

吓得边上四人也是身体一抖。

“咔嚓！”

陈默无视惨叫把他的身体压到底，陈雷胯骨一声骨骼脱臼的声音传入了几个人耳中，边上几个人也是被这声音吓得脸色一白。

“想跟我学武这只是开始，以后你们的拳头还得出次血形成拳茧。

“小腿小臂还得去击打沙袋，加强骨骼和肌肉的强度。

“这些训练不光会带来更剧烈的痛苦，而且这些地方以后的样子也不会好看。”

陈默看着他们说道，重点还是看向自己那个表妹，他故意就是这么说就是为了劝退她。

“啊！”

本来听到陈默说前面的话就感觉到痛了，而最后又说会变得不好看。

这让爱美的李雪就受不了了，当即就对着陈默用撒娇地语气说道。

“表哥！我可以不学那么好。

“能不能教人家那种不用这么辛苦地东西啊。”

这一副撒娇地模样，配合上她那漂亮的脸庞，怕是没有几个男人能够拒绝她的请求。

但恰好陈默就是其中之一。

“不愿意可以不学，我一直就没有求着你们学。”

“那表哥我就在边上看着，我学到多少算多少可以吗。”

李雪上来就是抱住他的胳膊，瞪大了双眼对着他祈求道。