100笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

78他的红粉知己(第1页)

次日,学习生活还是与往常一般。

白天是一整天的课,到傍晚时,于桑知去操场练了铅球,吃了晚饭,才慢悠悠的走向学生活动中心。

她今天没跑1500米,因为这么高强度的训练天天练对肌肉不好。所以,于桑知给自己订了隔天跑一次1500米,以及运动会前3天不跑的计划。

5点20分时,拉拉队舞蹈练习开始,霍风也不依不挠,整点报道。

于桑知先在练习室里小跑几圈热身,再做15分钟的柔韧度练习,随后进入正式舞蹈教程。

她的柔韧度练习是霍风指导的,他正经教起课来,还算是有模有样,除了有时候会见缝插针的吃她豆腐。

柔韧度练习完毕后,再由秦黎指导她的舞蹈动作,整支舞合起来只有一分半钟,所以舞蹈动作并不算多。

只是因为她们跳的是古风舞,舞蹈难度会相对一般的拉拉队舞蹈要高,所以仅仅只有一分半钟,也得要求做到完美。

两天训练下来,于桑知已经越来越进入状态,很少踩雷,动作也越发标准。

霍风坐在最前方的椅子上望她,见她进步神速,他心内十分自豪得意。

秦黎已经将群舞跟独舞皆教学完毕,紧接着,便组织所有人跟着音乐顺一次全场。

她们准备了一个小音箱,用手机连接音箱,播放歌曲《天地无霜》。

这首歌前奏便很有气场,所以前奏的动作便孔武有力,刚中带柔。

12个女生站好队姿,随着音乐翩翩起舞,画面极其带感。

领舞的于桑知身材纤瘦,骨架小巧,是一个非常适合跳柔美舞蹈的身材。

此时,尽管她穿着肥硕的校服,可这身衣服遮挡不了她优雅的舞姿,挡不了她眉宇间透出的柔美气质。

霍风如此望着她,一眼望不到底,那深深瞳眸认真的好似能将她吸入一般……

他必须得承认,他看痴了。

他的女朋友,好美。

完整一曲舞下来,虽然配合度欠佳,但并没有什么大问题。

曲毕,霍风抬手鼓掌,“啪啪啪”几下送给12个女生。

当然,他的眼神只会固定在于桑知身上,死死固定。

一曲跳完,于桑知也看了霍风一眼,见他的眸中透露出赞赏,她抿唇一笑,好生得意。

“刚才那一次,基本动作大家算是记住了。但是,整首下来瑕疵还是比较大。队列不整齐,动作完成度不高,这些都还需要多次排练练习。所以,接下来跟着音乐再练习几次。要不停的练习才可以完善自己!”

秦黎说完这番话,便双手一拍,让所有人重新整好队列,音乐再次播放。

接下来的时间,所有人便沉浸在一次又一次的练舞之中。

6点5分左右,所有人才结束练习。

今天于桑知的进步挺大,她便不准备给自己加训,打算与其他同学一起回教室。

她与霍风又走在所有同学最后,一行人说说笑笑走出教室,正正好,她们对上了迎面走来的沈暖!

那时,沈暖也刚刚结束训练,时间掐的非常刚好,出来便遇上了她们一伙人。

“霍风!”

沈暖笑着呼了霍风,大佬远处提着个袋子风风火火跑来。

她一叫霍风,于桑知那批12个同学便全停了,人人用怪异的目光盯着她,只有于桑知看她的眼神很正常。

沈暖一口气冲过11个女生,直冲到霍风于桑知跟前,停下时,她大喘了两口气,露出傻乎乎的笑容,“霍风,可算赶上了……呐,这给你。”

因为着急,此时的沈暖的头发凌乱,小脸通红,还不停喘气,看着好一副磕碜样。

热门小说推荐
我家世子她有毒

我家世子她有毒

又名逆凰途沐倾云,本是侯府贵女,然一夜巨变,沐侯府因沐候战败被问罪,一百零五人全被诛。母亲拼死为自己指了一条活路,让她去投奔自己的未婚夫云千宸。云千宸,天辰战神,俊美无俦,智多近妖。某天被亲娘逼去接媳妇,没想到接了个小乞丐。小乞丐第一次见他,弄了他满身脏污,还笑容灿烂的说一起跌落尘埃吗?大人!下过地狱吗?他果断的一巴掌拍死了这个不知死活的小乞丐!拍完之后才发现是自己要接的媳妇?怎么办?救!救了之后呢?宠!但小乞丐却不这么想,她不需要未婚夫,她只想要报仇。父亲战败来的蹊跷,沐家之事疑点重重。化名沐悔,回天盛做起了世子。她要查明真相,为沐家平反。在查明真相的时候接触到了更大的阴谋。那好,我就逆了你这天盛王朝。平了反,逆了朝,身边多了个缠人大魔王,沐倾云很头疼。大魔王你未被岁月温柔以待,没事,有我!他们是旗鼓相当的对手,世界上的另一个自己。夜墨寒我跨越千山万水,只想和你说,别放弃,这世界上还有一个人爱你胜过爱他自己。樊笼吾樊笼,是天盛国的守护之笼,天盛的子民我来守护,天盛的君主我来守护,天盛的未来也是我来守护!推荐本书的姐妹文穿书嫁给反派他哥十月玟...

从地狱走出的兵王

从地狱走出的兵王

作者八月飘雪的经典小说从地狱走出的兵王最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他是从地狱中走出的杀手,新的目标人物竟是自己的前女友,从此,他开始对抗地狱!...

女总裁的无敌龙婿

女总裁的无敌龙婿

身为上门女婿,陈阳有着无数的心酸和无奈,偶然间的一次机会,陈阳化身为龙,曾经瞧不起我的人,全部都将诚服在我脚下,而我爱的人,将由我陈阳来护佑她们一世安宁。...

痞子佣兵

痞子佣兵

一个被生化药剂改造失败却活下来的小孩,被他的干爹扣上了一顶杀父之仇的帽子,无知的小孩就这样在莫须有的仇恨中挣扎着,努力着,成长着。当一切真相浮出水面的时候,当一切黑暗展现在他的面前的时候,他该如何选择?当发现最亲的人才是他最大的仇人的时候,他会不会将枪口指向那曾经最亲最亲最爱的人?...

我在古代做天王

我在古代做天王

天朝盛世,万国来邦。李太白徒步丈量大地,十步成诗,纵横万里,挥斥方遒。杜大甫为官半生,一朝不得志,转身便归隐了桃源,抬手就写出一千五百首传世佳作。女皇至高无上,蹲坐龙椅,一朝玩心起,瞬间便把整个天下抛在了身后。书生醉酒,侠士负剑。这一年,一无是处的乡下少年,得到一部智能手机...

超级黄金手

超级黄金手

珠宝公司实习员李阳在平安夜的救下了一个小男孩,随后被意外的提拔转正。惊心刺激的赌石,典雅高贵的青花瓷,清纯可爱的大学生,英姿飒爽的女警,美丽高傲的下属,获得了特殊能力的李阳开始了完全不一样的人生这是小羽的第四本小说,已有近五百万字的完本作品,喜欢的朋友请放心收藏!新建书友超级群,喜欢的朋友一起进来探,群号105180898...

每日热搜小说推荐