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第一百八十三章 炼体试炼（第1页）

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四周的众人都朝着这边看了过来，而当他们的目光停留在小青姑娘的身上之后，却都顿时眼前一亮，因为在此之前炼体馆里面全部都是一群大汉，像小青姑娘这样如花似玉的小姑娘还是第一次见到。

虽然女子之中并非没有高手，但是绝大多数的女孩子她们练习的功法无非都是各种剑法一类的，主要是凭借着灵巧来压制对手。

所以说能够来这里锻炼力量的女孩子是真的第一次见到，所以说他们的目光全部都停留在了小青姑娘的身上，见到这一群人，一个个如狼似虎，一般的目光让小青姑娘感到有些不适。

而另外一边的长老，显然也已经察觉到了众人的目光，所以他也紧跟着对在场的其他人没好气的喝到：“你们有什么好看的，还不快点练习。”

听到长老的呵斥，他们这才连忙收回了目光，然后继续开始自己的练习。

而另外一边长老则是给李青山和小青姑娘两人介绍了一下，有关于炼体的内容。

这位长老名叫铁石长老，听他的名字就能听得出来，他的性格肯定是刚正不阿的那种，给人的感觉就是十分强壮的那种，而且事实也的确是如此，整个内院有关于炼体的课程，全部都是他编排的。

在他的认知里面，已经将整个连体的内容分成了两个部分，分别是有关于力量的训练和有关于抗击打程度的训练。

其中力量的训练，顾名思义就是提升一个人的力量，毕竟力量对于一名武者来说自然是最重要的部分，当力量足够强大的时候，任何花里胡哨的技巧在武者的面前都没有发挥的余地。

而这就是人们平时所说的一力降十会，当力量强大到一定程度的时候，是完全可以以绝对力量碾压来破解对手的招式的。

除了力量之外，自然还有抗击打的训练，毕竟一个人力量再大，如果一碰就倒一碰就碎，那在战斗的时候也肯定很难赢的对手。

当然这两个方面自然是同时开始训练的，毕竟当力量足够强大的时候，身体素质也就跟着提升了，抗击打的程度也自然而然就会有所改变。

而提升抗击打能力的训练资源也是和力量挂钩，当训练到一定程度的时候，力量自然而然也会跟着提升，所以这两者是同时进行的，不过在这之前自然还是要先对两人的实力进行一下评测。

“你们两个对着这一块石头全力出手，然后这块石头自然就能检测到你们的力量，大小，强弱。”

在铁石长老的带领之下，李青山和小青姑娘两人来到了一块巨大的石头面前，李青山看到这一块石头，不禁又忍不住感到一阵头疼，因为他刚刚来到内院之前的时候就已经见过这样的石头了，而那一块石头更是直接毁在了他的手里。

四周还在训练的，其他师兄们也都朝着这边投来了好奇的目光，他们想要看一看这两个新来的他们力量究竟有多强。

与此同时，小青姑娘更是毫不犹豫的走上前去，随后站在石头的面前，沉腰提气，猛的一拳挥出，带起一阵劲风，让四周的众人都忍不住目光之中闪烁着惊讶。

只见小青姑娘一拳落在了石头上面，原本的大石头上面立刻有一阵阵光圈，不断的闪烁着，不一会儿在石头上面就显示出了一串数字。

“4396斤。”

“你的力量很不错嘛，已经超出了我的预料，不过这只是相对于女孩子来说，既然你已经来到了炼体馆，那我就会按照我们这里的标准来要求你。”

铁石长老走到小青姑娘的面前，对着小青姑娘投来了一个赞许的目光，毕竟这个程度的力量，在女孩子之中已经称得上是佼佼者了。

不过他似乎并没有，因为小青姑娘是女性，所以就对小青姑娘网开一面的意思，不过小青姑娘也并没有在意，他点了点头说道：“没关系，铁石长老，我来到这里就是想要提升我的力量，所以你只管按照其他师兄们他们所训练的方式来训练我就好了。”

小青姑娘在测试结束之后，就轮到了李青山。李青山走上前来看着眼前的石头，却不禁犹豫了一下。

四千多斤的力量是元婴境的武者标准的力量，但是李青山现在不过是驱物境，连金丹境都还没有达到，他的力量又怎么可能会和小青姑娘有相比较的地方呢。

所以李青山想了想还是转头对铁石长老说道：“铁石长老，我来到这里的目的就是希望能够提升一下我的力量，所以我还是从头开始训练吧。”

虽然李青山完全可以让自己拥有一个很华丽的数据，就算不用装逼包，只是负力经里面已经有一万斤的力气了，因为李青山下午在来到这里之前，就已经在家里提前训练过了。

但是对于李青山来说，他不管得到再多人的崇拜都没有必要，因为他现在想要的，只不过是提升自己的力量，自己的力量究竟是强是弱只有自己知道，就算他装逼，骗了再多的人也骗不过自己。

之前为了进入内院李青山才会选择装逼，但是现在不管他的结果测试如何，对于李青山来说都没有任何区别，所以李青山也就选择了从头开始训练这么一条路子。

铁石长老不禁感到有些惊讶，因为能够来到这里的人哪一个不是天之骄子，这些人每一个人都有自己十分骄傲的地方，但是从李青山的态度就能看得出来他的态度，十分的谦虚，根本就没有骄傲的意思。

这让铁石长老对他感到十分的满意，但是他还是紧接着说道：“既然如此，那就从头开始吧，不过最基础的训练项目，你的这些师兄们就已经可以帮你完成了，我想就不需要我再动手了。”

听到铁石长老的话，李青山点了点头也没有放在心上，毕竟只要能收获训练效果，对于李青山来说，谁给他训练是没有任何区别的。

而且在这时，铁石长老则是对着人群之中大喊了一声道：“火无心你出来一下。”