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第四百七十二章 队友们（第2页）

这是一个很切实的目标，但即便有可能做得到，依旧充满了无数的挑战。

“日本队还是很强的，他们这次参加的个人项目应该有不少人达标了。”

听到杨耀说起接力队的情况，叶钦将手里的矿泉水放下，和众人一起坐在跑道上，朝着杨耀问道：“对了，杨哥，你最近测的100米和200米成绩多少了？”

最近这段时间一起训练，但男子100米和200米的成绩队内还没有认真测试过，叶钦一时间对于杨耀的成绩还不是特别清楚。

“100米应该能进10秒20。”杨耀稍稍沉吟了一下回答道，“至于200米，大概20秒60上下吧，我自己还说不好。”

在2004年的雅典奥运会，他达到了200米的参赛标准，在200米项目跑进了复赛第二枪，虽然又有叶钦跑进了决赛，他跑进第二轮算不上特别醒目，但对于一名中国运动员来说已经算是了不起的成绩。

而今年的燕京奥运会，杨耀目前为止还没有拿到奥运会的参赛资格，说起自己的成绩，也带着几分不自信。

他其实心里也暗暗着急，但目前国内的大赛还没有开始，他一时间也没办法，只能是憋着这股劲，更多的投入到训练之中。

“师兄你呢？”叶钦又将目光落在了一旁的古凯身上，接着又看了看章裴孟和苏丙天两人，“还有裴孟和丙天，大家现在对自己的成绩估计大概是多少？

“我估计如果有你带一下，状态好的话100米能到10秒25，200米现在不一定。”古凯将鼻梁上的眼睛拿了下来，随意地用衣服擦了擦，低低地回答道。

作为曾经仅次于杨耀的国内最好短跑运动员，这几年他的进步并不算特别大，尤其是比起叶钦，几乎和原地踏步都没有太大的区别。

他对于田径运动很有兴趣，但本质上并非专业队的运动员，在水木大学的课程没有落下太多，不出意外的话以后很可能会留校任教。

“我100米和古凯差不多吧，10秒25到10秒23这样。”

“10秒3可能还差一点，后半程还是有些慢了。”

古凯说完之后，章裴孟和苏丙天两人接着又开口大概说了一下自己的成绩。

大家都是运动员，对于自己能够跑出什么样的成绩，其实心里基本都有数，平常训练的时候，虽然没有用电子表精确测试，但秒表计时还是有的，各自大概的也能了解到自己处在什么水平。

“丙天你应该不止了吧。”叶钦听到苏丙天说起自己成绩，微微有些意外，“你今年60米不是已经能跑到6秒5左右了吧？”

“嗯。”苏丙天挠挠头，有些不好意思道，“2月份跑的，我主要就是后半程跟不上，前面还可以的。”

在今年的全国室内田径锦标赛里，苏丙天在60米项目里刷新了个人新高，已经跑进了6秒65，在场的选手里，可以说是除了叶钦之外，60米跑得最快的一个。原本60米还有个更快的文勇易，但自从去年世锦赛之后，一直状态不佳，今年更是出现了一次拉伤，跟着接力队这边训练都少了。

“你再过两年估计60米能赶上我，你步频很快，跑60米不会比其他顶尖选手差。”叶钦笑着说道。

“啊？”苏丙天显然有些意外，“不能吧，6秒42啊，这可是历史前三的成绩，我想都不敢想。”

“真可以的，你把核心力量提起来，60米的话，还是小个子的选手比较有优势。”叶钦想了想，认真地说道，他不是说假话，这几年的训练，很多东西，他渐渐有了不一样的认识。

他自己在60米项目上想要跑出超过6秒42的成绩不是不可能，甚至6秒40以内，或许都可能。但这里面有一个前提，就是那得是在100米项目的赛场上。

60米的比赛距离短，很多时候在发挥上还是受到了限制，跑100米的话可能放开去跑，反而能够跑出超过自己的成绩。

这个是受到选手身高和体型决定的，除非是继续下大力气去完善60米的各种细节，否则还是有一定的难度。

反而像苏丙天这样的身高体型，在60米上绝对会有足够的优势。

想到这里，叶钦也不再继续说60米，反而提醒苏丙天道：“你主要要加强下后半程吧，还有就是起跑的时候，抬头不要太快，速度要循序渐进地加上去，留力给中后半程，让速度完全起来。”