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第690章 训练那些事（第1页）

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“小明明，你这个大坏蛋，你实在是太可恶了！”

“你就是一个大笨蛋！”

“……”

“嘻嘻~！”看着扬阳，沅杉捂着嘴巴笑了。

你说扬阳这个人很功利吧，这个好像也没有错，能将所有老师的兴趣、研究方向全部记住，然后因人而异，和每个老师搞好关系。

但是一般很功利的人都不会像扬阳这个样子，很随性，甚至说话不经过脑子，很矛盾的一个人。

戚明摇着头苦笑，他让扬阳对着墙练习发音，要求她和墙壁说话，不能经过大脑的那种，一开始扬阳还不知道怎么说。

但是之后她就立马找到窍门了，那就是骂，“骂”这个简直就是人类的本能，完全不用经过大脑，但是你丫的在我面前骂我，我勒个去！

听起来像是十恶不赦的大坏蛋一样。

一个下午训练下来，扬阳满脸苍白，中间都吐了两次，这就是格洛托夫斯基的训练，确实很辛苦了，一般人根本承受不了。

戚明还给她进行了加量，基本上是戚明平时锻炼的三分之一的量，戚明那是武者，本身体力就很好，加上是在系统空间里面锻炼的，精神状态很好。

所以戚明平时锻炼的三分之一量对于扬阳来说，甚至对于大部分演员来说都是一种很残酷的锻炼。

“很不错，之后你就要保持这样的量进行训练，至少每周两次，另外五天可以缩短一下时间，和重复的次数，但是记住每天都要进行训练，这个是我交给你的功课！”

戚明递给扬阳一杯开水说道。

“不是吧！那么辛苦~！”

扬阳脸色更加的白了，沅杉也觉得有些恐怖，之前虽然戚明也教导扬阳，也很严格，但和今天比起来，那些都是小孩子过家家，根本不是一个星球的。

之前戚明虽然也让扬阳练习这个格洛托夫斯基的训练，但是更多的训练是讲解，讲解很多经典的电影镜头。

“这个算是什么辛苦，你这个才是哪里到哪里啊，我当时同样的时间内，训练的量可是你的三倍，不是一样撑过来了嘛！”

“三倍！”扬阳和沅杉两人像是看着变态一样看着戚明。

“是啊，还要进行其他的训练，不要忘记我还是歌手，还是一个练武的，这些都是要训练的，有时间还有看看书，跑龍套！”

戚明也开始了吹牛的模式，不过这个在她们两个人的耳中可不是什么吹牛，这个就是事实。

否则你怎么解释，戚明在这样的年纪里面取得这样牛掰的成绩。

这个世界上对于一般人来说，最难的不是道理，而是去做，著名的“一万小时定律”这个基本上所有人都知道，但是有几个人能能做到？

时间很重要，这个我们从小就知道，但是我们浪费时间的有多少？