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在钟凯所居住的小区里,很多人都看到一个身影,在小区绿道上狂奔乱跑,在林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋,又在池塘里游个不停,当然,这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子,是不是病发得更凶了?”
很多小区住户,也是健身爱好者,但没见过这样的健身方法,大为不解。
“有可能!你看啊,跑步、打沙袋、游泳,本身没有问题,可是有这样带着沙袋的吗?”
“也就只有傻子,才敢这样干,换成我,根本吃不消!你看啊,池塘可不是游泳池,水质并不好,可他愣是在里面潜泳。”
“傻子过来了!咱们还是躲一边,免得遭受无妄之灾。”
……
初夏的大雨,说来就来,哗拉拉就朝地面砸来,没事的人,就在房间里不出来,有事的人,也得带把伞,这样的雨打湿身体,肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动,仍旧在暴雨中一如既往地跑步、打沙袋、游泳,把暴雨当成了毛毛雨。
“老公,姓钟的傻子,这是在干什么?莫非已经傻到无药可救的地步?”
“老婆,我想姓钟的傻子,应该是在学苦行僧,就是在自虐。”
……
“爸爸,你说这姓钟的,是不是在锻炼身体?可是,这样折磨自己,会不会因此受伤?”
“儿子,爸爸请教了专家,姓钟的,这是在外炼筋骨的方法。”
“外练筋骨?这也太残酷了吧?”
“这不算残酷,儿子,你看那些泰拳手们的训练,更为残酷,出现伤亡不足为奇。”
……
“你们说钟毓芬怎么这样教育儿子的?这还是亲妈吗?后妈怕都不敢这么干!”
“钟毓芬说他儿子拜了明师,就要这么训练!”
“钟毓芬还真是舍得,就这么一个儿子,还让他成天高负荷训练,弄得身上就没一处干净的。身上那味,十米外都能闻得到!”
“效果还是显著的,钟凯跑步速度很快,潜泳时间也长得很,最可怕的是,小树林中他挂的沙袋,都快压垮了挂沙袋的香樟。”
……
以上就是钟凯在小区训练过程中,目击者态度的转变过程。
事实上,有人想模仿钟凯训练,可是根本吃不消。
倘若知道钟凯的负重,已达120斤,估计跟风者会一口老血吐出。
时间又过去一月之久,张宝这次带钟凯上山特训一周结束,带上制作的白玉豆腐,准备返回汉嘉。
还是老规矩,天不亮就出发,经过离川乡时,张宝听到了一个熟悉的声音,脸色为之一变,忙叫司机拐到小巷里去。
江铃皮卡车的司机,自打上次在工地被龙帮之人殴打之后,就对张宝和钟凯视若神明。
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