手机浏览器扫描二维码访问
第二十五章 哈他瑜伽（第2页）
“你不如让它对着空地释放睡眠粉，你再去收集。”那客人看着摊贩给巴大蝶刮痧，忍不住建议。
“还是您想得周到。”那摊贩想必没做过这个生意，一拍脑门讪讪道。
摊贩一通操作，最后用小玻璃瓶子盛了半瓶子睡眠粉，换了5oo元钱，那个客人拿到想要的东西，满意的走了。
……
陈月此刻已经回到家里，坐在沙发上撸皮宝了，林雅淑还没回来，她今天白天有课，要下午才能回来，小胖子跨坐在他的大腿上，手里捧着一块点心啃得津津有味。
陈月沉下心思数着自己的粉丝值，发现参加少年杯收入不菲，这个比赛是电视台转播，收视率不低，加上四中目前以来拳拳到肉的战斗方式也确实吸粉，帮助陈月获取了不少的粉丝值。
“又可以转轮盘了，不知道又能出什么奇怪的东西。”
“美食就别了吧……健身轮盘来一发。”陈月思索了一下，愉快的决定了。
‘系统。’
【我在。】
‘抽取健身轮盘’
【正在启动健身系统轮盘，奖池物品正在随机……轮盘奖品已就绪。】
陈月仔细一看，这次轮盘里正常了一点，有hiit、tabata、腹肌撕裂者，但是这个哈他瑜伽是什么鬼啊？
陈月眼见都是一些耳熟能详的训练项目，放心的点下了轮盘。
只见轮盘飞速旋转后，指针缓缓的指向了：哈他瑜伽。
哈他瑜伽？陈月有些纳闷，仔细阅读哈他瑜伽的说明，
【哈他瑜伽，能够通过呼吸和姿势认识世界，能够增加特攻努力值。】
【训练方式每次完成一个循环可以增加1点努力值，训练效果可以重复生效，但是需要训练师和精灵共同完成】
‘特攻，努力值么？正好最近虫虫的攻击有些刮痧了，真是瞌睡送枕头……来，虫虫，皮宝，过来练瑜伽啦！“
“你说要我和你们一起练？本来就是得一起练呢，不然你们怎么变强？”陈月自信满满。
“来，我们先做第一个动作，最简单的……山式站立”
“很好，来，下一个动作树式，重心放到左脚上，转右脚向外抬右脚向上，脚掌放左腿内侧，调整骨盆；吸气双手向上举过头顶，呼气沉肩保持……”
皮宝踮起小短腿，双掌和于头顶，又肥又短的右腿曲起，脚掌踏在左脚膝盖处，虫虫也有样学样……
“啪！”一声巨响，吓得皮宝虫虫侧目，只见陈月一跤摔在了地上。
“咳咳，这是一次错误的示范。”
跟着师父去种田
跟着师父去种田魂穿到偏远山区的婴儿身上，身边跟了长得好啥也不干的便宜师父，还有三拖油瓶师兄，为了生活只能挽起袖子辛苦种田养家。师父坐在房檐下摇着蒲扇乘着凉，等待小徒弟回来给他做饭。小徒儿，好好种地，我们家就靠你了。大师兄呢？进山修行去了，十天半个月出不来。你不怕他被野兽吃了。那就看他个人造化了。那二师兄呢？逛窑子去了。穷乡僻壤，哪里来的窑子？三百里外总该有吧。那三师兄呢？在后山砍柴玩木头疙瘩，累了就会回来。所以这到底是谁养谁啊？这怎么和当初说好的不一样？家里三个宝贝疙瘩，就她一粗糙泥巴，苏汐南心里苦但她不说，她要努力种田努力赚钱努力撬了师父改变自己的命运，不能让它扼住自己的喉咙！...
都市武圣夜狼叶青
新书超强兵王在都市已发布，跪求各位朋友的支持。古语有云一命二运三风水。天生盘龙命格，承载卧虎风水的最强特种兵叶青，为了救回被拐走的唯一弟弟，毅然退伍南下。可是，在这灯红酒绿的都市，隐忍只是无用，拳头才是真理。英雄气短，儿女情长，终究敌不过那残酷的生存法则。而他，誓要成为那生存法则的制定者！...
这个魔王不从良
作者柳下西门的经典小说这个魔王不从良最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说为了改变阴暗而压抑了二十多年的死肥宅命运，经过三个月非器械减肥比赛的地狱折磨，肖安成功创造了非器械减肥的神话，站在了领取百万大奖的奖台上。然后，一激动，急性心力衰竭再然后，就没有然后了屁的没然后啊！没有然后你让读者看什么啊！肖安把手里抓着的奖杯狠狠的砸在草地上。老子怎么跑到一个连电都没有的世界了！这坑爹的系统又是什么鬼！还有属性板战斗力？你当这是国产网游啊！啊嘞哥的终极任务是毁灭...
三国第一妹控
猪脚穿越了，居然是洛神他哥！为妹子，讨黄巾！为妹子，击韩馥！为妹子，干公孙！为妹子，伐袁绍！为妹子，灭曹操！为妹子，统中原！原来一生戎马，汉末只为妹杀！碰上貂蝉，抓来给妹子当丫鬟碰上蔡琰，拐来给妹子当乐师碰上吕玲绮，骗来给妹子当保镖碰上孙尚香，抢来给妹子当妹子本书书友群182155406，欢迎大家前来哇...
纪少的如意娇妻
纪少的如意娇妻作者纪时谦薄安安纪少的如意娇妻txt下载三年前，薄安安还只是一个名不经传的小明星，可自从她遇上了只手遮天的纪大少后，她的生活，她的事业编一飞冲天，三年时间，他睡了她无数次，而她也负责的当好他的情人，只是，到了最后，究竟是谁认了真，失了心？...
网游之我带来了亡灵天灾
唯一书友群号784591037，群内每天都发红包！全网爆笑文全球争霸文野怪模板文。意外死亡的关小林获得了重生在游戏里的机会，但是他却并没有成为一个正常的玩家，而是变成了一个骷髅怪。收集生物尸骨，可以解锁召唤出新的骷髅怪手下，从最初始的骷髅战士，到最后的冰霜骨龙，骷髅大军都是关小林一点一点攒出来的。挖坟，掘墓，刨NPC家的祖坟，惹来NPC大军的围剿。关小林看着面前村长家的祖坟，抬起细小的白骨手指，扣了扣光秃秃的脑袋，陷入了沉思！！少年，我看你骨骼精奇，是万中无一的反派奇才，霍乱世界秩序就靠你了，我这有一个隐藏职业...