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第一百四十六章 特训中投练习（第2页）

规则很简单，罚球线的5个点，各投2球。【罚球线、油漆区的底角和两侧。】

比赛结果不出冈崎朋也所料。

安西教练命中了全部投篮，即便最后几球已经气喘吁吁了，却还是能够让球空心入框。

冈崎朋也命中了4球。

樱木花道直接挂了零蛋。

“这不可能”樱木呈现出orz的姿势。

“篮球国手，真是宝刀不老。”冈崎朋也感叹道。

安西教练刚刚不仅命中所有投篮，而且好几球都是捡到皮球的朋也刚把球传过去，对方没做调整的就出手投篮了。正面和底角空心入网，四十五度角打板进框，最后几球的不起跳投射，也稳稳命中。

“冈崎同学姿势很不错，肘关节的位置也很好。但你太过注意手部力量的调整，而忽视了下半身力量的运用，活用膝盖，力量自下而上，肩膀放松些。”安西教练指出了冈崎朋也的不足，并强调着要领。

“是的，安西教练。”冈崎朋也虚心接受。

“那我呢，老爹。”花道急着开口道，他也想要知道自己的投篮缺点。

“樱木同学，我们从头开始。”安西教练抬了抬眼镜说道。

安西教练一开始的主要目标，就是樱木花道。冈崎朋也即便他不提，肯定也会进行安排自己进行中投练习，而樱木花道的训练，他觉得还是亲自负责比较好，毕竟冈崎同学自身的中投也才刚刚起步。

老辣的安西教练，自然知道红发少年的弱点，或者说，知道如何更好的调动樱木花道训练的积极性。

“晴子同学，你们可以出来了。”安西教练出声道。

场馆一侧，晴子和樱木军团登场。

扎着马尾辫的晴子，穿着合身的运动装，脖子上挂着口哨，手腕上戴着篮球手环，活脱脱一位运动女孩打扮。【篮球手环，花道送给晴子的礼物，48章。】

高宫手里握着摄像机，洋平提着录像带，大楠和野间则抱着好些个训练器械。

“晴子，洋平，你们怎么都在这里。”花道惊讶的说道。

“我们现在可是安西教练请的助教哦。”晴子俏皮的说道。

“我们也是，我们是来协助你们进行练习的。”高宫和洋平他们说道。

“你们”花道很是感动。

“花道，你竟然一个球都没投进去。”大楠吐槽道。

“晴子刚才可是嘲笑你的投篮姿势了。”野间刺激道。

“看花道的投篮，可比打小钢珠有意思多了。”高宫继续挖苦。

“你们这些混蛋！”花道收起了感动出来的泪水。

“樱木，干巴爹（加油啊）。”晴子鼓励道。

斗志满满的樱木花道，和本就有训练计划的冈崎朋也，开始了他们的中投特训。

樱木花道，每日2000次投篮练习，高宫望负责摄像，晴子监督动作，洋平协助。

冈崎朋也，每日1000次投篮练习，大楠和野间协助。

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