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第12章 马步扎的好也能壮肾腰（第1页）

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“咋感觉又被忽悠了？”葛小伦嘀咕一声，为什么要用“又”呢？

“我也是，这蹲马步就能练成神功？”赵信立马附和道

刘闯看俩人唧唧歪歪的喊道“闭嘴吧，没看那小说里写的嘛？蹲马步基本功吗这不，再说你看人家蔷薇妹子们都站的好好的，大老爷们的扭扭捏捏。”

李小白背着手巡视蹲马的众人道“你们可能疑惑为什么扎马？有什么用？等想法。”

李小白转身面向众人语气一顿“但马步是练习武术的最基本的桩步。”李小白双腿下压稳稳一扎马，双手拍了拍腿道“练武不练功，到老一场空；练功不练腰，终究艺不高。”

李小白起身嘴角一邪笑道“而且马步扎的好，还能壮肾腰，下面那个也更硬。”

“哎呦我去，这，这，这神功啊，冲这一点就不亏。”刘闯大老粗的说道

葛小伦赵信等人眼中也冒着兴奋。还叽歪啥，冲这一点老来不亏……

“蔷薇姐，小白哥说的啥意思？”瑞萌萌迷糊的问旁边蔷薇

蔷薇脸一红眼神躲闪道“没什么，听他们胡扯。”

李小白双臂抬起，自双掌中飞出数根透明悬丝飞出旋绕众人，这是李小白用武道真元凝元化丝渡入雄兵连众人经脉中。

暖洋洋的一股气流在众人体内流动，李小白言道“凝神静气，记下这股气的游走路线。”

片刻后李小白收手“你们有些是神体或者将近神体，所以体魄强度不需要太大打磨，但是你们对身体的运用却像街头打架。”

“马步是每天必练的，它可以提高你们的反应能力。”李小白定睛看了众人一眼“此外我会传授你们两门国术，太极和八极拳，古语云“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”我打算让蔷薇瑞萌萌她们学太极，葛小伦刘闯你们学八极拳，当然一切选择权在你们，所以你们有没有其它意见？”

刘闯举手说道“小白哥，八极拳是不是就是那什么硬功？”

李小白没有点头没有摇头的说道“八极拳是属于刚猛型的拳法，古来传话“八极自古不上擂。”因为八极拳出手就是杀招，迅速刚猛，外星人马上就来了，所以我才教你们这个拳法。”

刘闯应道“那俺就学这个，听着就牛哄哄的。”

葛小伦看了眼蔷薇又想了想道“我也学八极拳，男人嘛。”

赵信陈耀文接着附和

……

“诶，咋没感觉累了，这扎着还挺舒服。”赵信上下动了动道

“好像确实不太累了。”

李小白双眼亮光微微一闪“我在你们体内留下的真元在自己运转，现在我将演示八极拳和太极拳，记住我演示八极拳的时候蔷薇你们不要看，闭眼感受体内气体的流动，同样我演示太极拳的时候，葛小伦你们也一样，你们属于速成的，太极八极拳相差太大，你们不能都学。”

“现在我开始演示太极拳，蔷薇你们看着我的动作，在心中也自己模拟跟着我打。”

李小白太极起势便开始慢悠悠的打起，随说慢，但是有些人发现李小白双掌间像隐约可见一股气力。

蔷薇瑞萌萌等人也目不转睛的看着李小白。

瑞萌萌看的有点迷糊，好吧，孩子还小要求别太高。

再一看琪琳光瞅着李小白腿了，好吧，狙击手不需要武功。

蔷薇倒是聚集会神的看着，心中也跟着李小白打动，不一会便感觉自己腹部有一股热热的感觉。

没一会李小白便打完一套太极，脚尖轻点，李小白像燕子般后撤，只见原来的地面上一副太极图涣然出现，好嘛，原来琪琳光瞅着李小白画画了。

李小白看了眼蔷薇的状态点了点头，再一看旁边俩女的，好吧天赋不同可以理解，不是谁都像他这样天赋异禀。

“现在女生闭眼，男生注意我的动作。”

李小白双腿一弯，起手掌拳相互转变，拳随脚，肘随腰，气合一，动作间有虎啸龙吟声响起，扎着马步的葛小伦等人离着李小白近明显感觉到地板被李小白塔的震动，这还是李小白演示的效果，要是使出全力早踏碎了。

李小白看过仙武经中的记载，按他现在的境界在修真界应该不会造成这么大的动静，估计是这方世界比修真界要脆弱。