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第182章 打通筋脉（第1页）

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第182章：打通筋脉

“放心吧圣女姐姐，我一定照你说的去做。加WX公众号：无名书坊，看更多小说”张小辫信誓旦旦的说道。

“还有，除了定时定量吸取灵气修炼人元，我要你每天早上坚持锻炼身体，无论刮风还是下雨，都不可以间断。”

张小辫皱了皱眉头：“啊……每天早上都要吗？我还想多睡一会儿呢！我晚上锻炼可不可以？”他一脸期待的看着圣女，希望从她那里得到一个肯定的回答。

毕竟张小辫早上喜欢睡懒觉，让他每天都坚持早起锻炼，恐怕还真有一点难度。

哪知道圣女一听这话，一个冷脸甩了过来。

“哼，我就知道你小子要给我讨价还价。想多睡一会儿，行啊，完全可以。但是这样的话，别想我教你一点拳脚，到时候王英带人找你麻烦，你可别哭着喊着让我救你！”

圣女说完，生气地背过身去。张小辫一听这话，心里立马就慌了，他赶紧央求圣女说道：

“姐姐，我错了！不就是早起嘛，好说好说，我肯定能做到的！”

圣女冷笑一声，然后继续说道：

“我实话告诉你，我让你早起你就得早起。到时候如果你睡懒觉，我自有办法把你叫醒，你答应也得答应不答应也得答应！”

圣女一席话让张小辫清醒了过来。他悻悻地说了一句，“知道了……”

接下来，圣女告诉了张小辫如何把体内已经拥有的人元按照任督二脉的运行方式打开，从而进行进一步的修炼。

“你闭上眼睛，然后试着控制自己丹田内的真气。”

张小辫坐在大石头上，学着武侠片里大侠练功的样子，盘腿而坐，然后照着圣女的话，开始运气。

“气沉丹田，用内力控制自己的血脉，然后把意念集中在丹田处，试着把那团真气运送到任督二脉处。”

张小辫一步一步，照着圣女的话来做，但是运了半天的气，憋得他满头大汗，他也没觉得自己控制住了丹田内的那股真气。

“不行啊圣女姐姐，那团气压根不听我的使唤，我也没办法啊！”张小辫终于泄了气，像圣女埋怨说。

“你可真是笨得可以的！这已经是最简单的了，你不把任督二脉打开，怎么把灵气运送到全身？”

张小辫也很苦恼，看样子这修炼也真不是一件容易事儿啊！

“好了好了，我不想再啰嗦了，我把方法都交给你，剩下的你自己看着办吧，你能不能炼好，看你自己的造化了。”