100笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

五谷杂粮粥（第2页）

浴室传来一阵响动，意识也渐渐恢复清醒，发现文曜已经不在床上了。

顾小锦大大伸了一个懒腰，这时夏文曜已经从浴室里出来，脸颊上还残留着晶莹的水珠。

他面无表情地站在顾小锦面前，“起床，我饿了。”

顾小锦本来闭上的眼睛又立刻睁了开来，三下五除二地爬起：“好勒，你想吃什么？”

夏文曜没说话。

顾小锦自动脑补：“也对，外卖的早餐没什么好吃的，我们自己做吧，粥怎么样？”

紧随其后道：“嗯，就这么定了！”

夏文曜无语地瞥了她一眼。

不是不想发表意见，而是压根就没选择权。

快速收拾好了之后，顾小锦开始做早餐。

为了怕等待的时候肚子饿，她先是给自己和文曜煮了个鸡蛋垫垫肚子。

早餐要吃清淡养胃，不宜过于辛辣，所以顾小锦选择做五谷杂粮粥。

五谷粗粮最为养身，人常吃五谷，也能健胃消脾，存正气。

先是将薏米，荞麦米，燕麦米……红豆，黑豆，莲子洗干净，去掉苦涩的莲芯，洗干净放入锅中。

加上8倍左右的水关好盖子开煮，煮个十几分钟就关火，不打开盖子而是用热力去闷。

星际时代的锅都受热均匀，火力保存的很好，以前需要闷一小时左右豆子才会软，现在十分钟就能搞定。

顾小锦定了个时间，先是闷20分钟试试，然后开始处理其它食材。

既然是五谷杂粮粥，五谷豆子已凑齐，那接下来就是杂粮了。

考虑到幼崽身子瘦弱，身体承受不了庞大的精神力，目前最重要的是将他的身子给养好，于是顾小锦决定多放点能补身子的。

像是紫薯、红枣、核桃仁、枸杞子都可放进去，顾小锦将其全部洗净备用。

二十分钟后，打开煮好的砂锅一看，豆子已经泡软熟了，而莲子也是半熟的状态。

顾小锦点了点头，将其他处理好的食材全部放入进去，继续关上盖子开炖，顾小锦掐准时间，等锅中的水一沸腾起来，就调成小火慢炖。

同样是慢炖个十几分钟，关火，重复之前的步骤来闷。

闷的时候又等待了十几分钟，在这过程顾小锦问夏文曜：“你肚子还饿不，如果还是饿我煎个鸡蛋给你吃。”

夏文曜摇头，墨色的瞳孔盯着砂锅，眼里满是好奇。

这么一口土黄土黄的砂锅，也能煮出好东西？

时间一到，顾小锦立刻揭盖！

呼~~~

一阵清香飘来袭来，那是豆子和粗粮混杂在一起的清新香气，让人闻之不由精神一振，闭上眼睛，仿佛是站在一望无际的田野麦场上，只差几声虫鸣鸟叫。