手机浏览器扫描二维码访问
第63章 刀山火海吾亦往矣（第2页）
本来维持这样的奔跑节奏，就已经很不容易了。
现在还出现了伤情？
虽然不是抽筋或者扭伤这种让他难以坚持比赛的伤病。
但脚底板的疼痛，还是直接影响到了他的步频、步幅。
他没想过放弃，但身体对疼痛的畏惧，会让他下意识地做太大的动作。
甚至，他都不想用脚尖扒地......
脚尖扒地，是标准的跑步动作！
很多跑者没学过专业的跑姿，就靠自己的跑步习惯去跑。
他们有些前脚掌着地，有些后脚跟着地。
但不管是哪个跑法，脚步在落地的时候，都会受到地面的反作用力！
这不仅会影响脚踝、膝盖等关节的健康。
还会让身体在处理这个反作用力的时候，必须多付出一些能量，速度自然会减慢。
也就是专业术语中的“刹车现象”！
李柏是幸运的，他虽然才跑了三个月。
但他有季子杨，还有梁曼君的指导。
尤其是梁曼君。
她虽然不是专业运动员，但出于对跑步的热爱，也是自学了很多跑步知识。
在李柏跑步初期，就教会他用正确的跑姿，还教会他小步跑等等训练技巧。
小步跑就能训练运动员的扒地感觉。
同时，它对提升跑步频率，也是有很大帮助的！
李柏最初的速度提升，很大程度是靠小步跑的训练磨出来的。
扯远了，李柏现在不敢用扒地的技术去跑步，对他的配速影响就更大了！
就开始疼的这几秒，李柏速度降下来。
原本被他踩在脚下的蓝线就迅速向前，离他远去！
“不行！都拼到了这里！怎么可以功亏一篑？”
“小小水泡，怎么能成为我的阻碍？”
“不就是一点疼痛吗？别人刀山火海趟得了，我一点水泡就要退缩？”
“拼了！”
李柏心一横，水泡破了的那只脚结结实实地踩了下去。
痛！
你不碰到那个伤口还好，一旦碰到，就好像踩在了针上一样！
而且还是每一寸，每一点的皮肤都被扎了！
那种疼痛感，别提有多酸爽了！
李柏都疼得戴上了痛苦面具。
但也只是这几秒！
他很快咬紧了牙根，毫不犹豫地踩上第二次、第三次......
重生之妃笑天下
为了一个男人，她倾尽所有，用美貌和智慧，一步步将心爱的男人推上太子的宝座。可是她等来的不是赐婚的圣旨，而是丞相府满门抄斩，一夜之间她从丞相嫡女沦为了阶下囚，惨死在心爱的男人手中！重生归来，她如一个复仇的幽灵，神秘莫测，心狠手辣，以一己之力，搅动天下纷乱，让曾经害她的人匍匐在她脚下求饶，永世不能翻身他是北漠的战王，杀伐果断，冷血无情，他跺跺脚，天下都要抖一抖。一个不敢爱，一个不懂爱，恩怨纠缠，爱恨交织蓦然回首，笑看人世浮沉，人生起落，终身所求的也不过是一生一世一双人的美满...
当他的白月光
为了保住恩人的公司，她去偷拍自己丈夫却没想到被认出。原来你就是我的妻子？不，不是，你认错了！他勾唇认错了吗？我好好看看是不是认错了！她哀嚎你丫根本不是人...
我的搭档是财神
穷困潦倒的宋谦，意外被财神选中做搭档，从此替他在人间散财。每天十万百万还可以低调，每天十亿百亿，就真头疼该怎么散了。哎那谁，给你一个亿怎么样？要是觉得多，打个八折八千万也行啊书友群471729321...
纵天玄帝
心守除魔道，战甲护苍生。剑光杀万里，丹火耀九州！天元大陆五圣之首的至上神帝叶玄陨落后，重生在三万六千年后一个同名同姓的废柴少年身上，且看他如何一步一个脚印，再吃苦中苦中苦，重做人上人上人！寻过往，登神境，解开那万古玄迷！无敌爽文，从第一个字爽到最后一个字！...
重生影后:凌少，请指教沐之瑶凌亦霆
被害死前夕，安歆的男朋友在颁奖典礼上高调告白她亲生妹妹。睁眼醒来，她从万众瞩目的影后成了娱乐圈备受欺负小新人。无碍，荣誉失去了重新挣回来便是伤害自己的人，弄进监狱便是。可是，这个撩她上瘾并且要娶她的凌大少爷，她该怎么办？凌亦霆，你离我远点！她怒声道。他俯身，揉着她炸毛的脑袋乖，别闹了，我妈说她缺个孙子了...
首席娇妻：翻滚吧前夫
我从未想过有一天席慕深会带着怀孕的方彤，逼我离婚，我惨败在方彤张狂的笑声中，从此，我走上了复仇之路...