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第71章 37我们是可以浪费时间的(第1页)

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“忙”,左面是心,右面是亡。人太忙,活得太功利,心就死了。你和别人聊天,更多不会聊金钱,不聊地位,也不聊你读过什么名校。而是聊文化、聊音乐、聊电影,聊爱好、聊生活、聊家庭。最近我看了一本书《丹麦一年》,如果以中国人的眼光看,丹麦、瑞典等北欧人的生活,彻头彻尾都是在浪费时间。而全世界幸福指数最高的地方是哪里,就是最会浪费时间的北欧。人生之中,很多时间就是要用来浪费的,很多光阴就是要用来虚度的。不做无用之事,何以遣有涯之生。我们活得很上进,活得很努力,但活得一点都不美。该努力就拼命努力,该浪费就肆意浪费。最没有意义的人生,是只做有意义的事情。

每天专注工作7-时;健身+学英语;看自我提升的书籍;几乎不刷微博朋友圈;非必要聊天少于三句;11点睡不赖床;就连走路的时间,都用来思考工作的问题和明日计划。这样的日子是不是充满了成就感,拥有了前所未有的行动力,战胜了拖延与惰性,不再浪费一分一秒。结果呢,抑郁了。

时间管理,自律在一定程度上,是通过压制你的欲望实现的。跟赚钱一样,“时间管理”、“自我提升”这样的追求,是永无止境的。战胜了欲望、提高了专注力,你舍得停下来吗?绝对不会。你会再接再厉,让自己能把更多的时间专注于“正事”上。最终,生活被压缩得只剩“正事”,它们很重要,件件伴随着压力,而人也像一条越绷越紧的橡皮筋,脆弱不堪一击。

休!息!是!必!须!的!尽管你未必做得像我那么极致,但是一定也曾在刷手机、看电视、打游戏的时候感到焦虑吧?很多人都不会休息。网上疯传哈佛凌晨四点的图书馆,畅销书上的成功人士每天都只睡3-4小时……但事实上,真正的聪明人都很舍得让自己休息。我每天的日程里都有一项休闲项目,休息跟学习、工作一样重要,是要写进日程里好好执行的。比如女儿的手工时间,比如我每天的打坐。在一天的劳累后,如果可以按下“放松”按钮,让自己没有负担地娱乐放松,就能够在精神上充满电、迎接第二天的任务,形成良性循环,执行力也会越来越强。

任务一多,大多数人首先砍掉的就是休息和娱乐,错错错!越是忙碌、越是劳累,代表你越需要休息。人人都知道熬夜后要睡觉补眠。精神压力方面却少有人采取相应的行动,主动放松、做些轻松愉快的事情,主动选择适合自己的充电方式。

时间管理的最终目的,是在尽可能短的时间内完成必要任务,以便留出空闲做自己想做的事情。懂得努力很关键,但舍得休息更有必要!别把自己逼得太紧,适当的休息充电会让你走得更快速,同时也更愉快。

世上有味之事,包括诗,酒,哲学,爱情,往往无用。吟无用之诗,醉无用之酒,读无用之书,钟无用之情,终于成一无用之人,却因此活得有滋有味。懂得浪费时间的人,才懂得享受生活。

而我们总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻。吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来。发一条短信期待它被回复。对人好期待它回应也好。写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰。参加一个活动期待换来充实丰富的经历。我们希望每个时间都有回报,期待每件事情都有一个结果,而丢失了享受当下、享受意外、享受过程的乐趣。

这个世界永远有风景,但只有懂得浪费人生的人才会看到。像夏日的早晨,阳光穿透房间,鸟鸣,木叶飘香……一杯茶,就这样,什么都不做,任由时间和阳光一起从窗口流走,也很美。[rg]

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