笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 第十二章(第2页)

余乐视线定在前方,心不在焉地说道:“他们小,在理解和控制上不如咱们,但就是这样更容易看出技巧,你看他们在落地的时候,应该是教练硬性要求做的一个前屈体,同时双臂前举的平衡性动作。我们没有进行这样模式化的训练,但教练也说过让我们自己找重心……”

“我们能找到重心,但这个重心怎么找,以及配合的动作……”接着余乐说话的人是坐在他们前排的师姐,刘薇。

刘薇也是这次选训队里,表现最勇敢最出色的女队员。

刘薇转过头来,看着余乐:“这个动作不是必须的,但前期如果少了这个动作,会影响完成率。”

余乐点头:“成熟的运动员只是简化了个动作,或者找到平衡的速度很快,我们肉眼看不见。”

刘薇说:“但他们一定是做了。”

两人你一句我一句,说完对视一笑,生出几分惺惺相惜。

随后刘薇眉心一蹙:“但是这种基本动作教练怎么没教?”

“大概是……”余乐想了想,“自己体会,自己领悟,自己思考,经过一夜的沉淀,明天再教导基本动作,就会事半功倍。如果我是教练我也会这么做,毕竟我们都不是十岁的小孩儿,也都在自己的领域有自己的成绩,说千遍万遍不如自己想一遍。”

刘薇盯着他一瞬不瞬地看,余乐回过神来,视线轻飘飘地移动到了他处。

“噗!”刘薇捂嘴一笑,“你多大了?感觉好可爱。”

“……”

“不不不,不是那种乖的可爱,你其实长的还挺帅的,我是说你散发出的纯情的感觉,你有女朋友了吗?”

“……”

“哈哈哈哈。”

现在的女孩子真是太大胆了,余乐招架不住,选择沉默。

刘薇笑着起身:“我也走啦,很期待明天的见面,余乐再见,程文海,拜。”

刘薇走远,“种子队”就剩下他们两个人,程文海逐渐笑的猥琐。

“她喜欢你哦。”

余乐肯定地摇头:“嘴嗨而已。”

“那总是对你有好感,她说明天见。”

余乐看他:“她明天见的意思是,谁更快更好地完成后滑跳台,这是挑战啊!”

程文海眼珠子都瞪出来了:“你有病吧,人那是撩你呢,你能听出挑战,你是母胎21年吗?”

余乐摇头笑,懒得解释。

刘薇临走前那一眼,他在她眼里看见的只有胜负欲。

程文海嘀咕了一会儿,问余乐走不走,余乐又看了一会儿,确认雪道确实没有自己使用的空闲,只能作罢起身。

回到运动员公寓,天已经有些暗,七月份日头正长的日子,时间却已经不早了,食堂里的阿姨们已经在收拾餐盘,余乐和程文海就捡了些剩下的冷菜冷饭对付了一口。

出了门,余乐拉住想直接回宿舍的程文海:“走,去训练房练练,我有点儿想法。”

程文海:“?”

到了健身房,这个时间段没人,余乐进去开了灯,熟门熟路的就去了蹦床区。

程文海跟在后面:“才吃完饭跳床?死字我帮你拼一个?”

余乐绕着蹦床转圈,却很快走开,跑去了训练器材堆放的角落区,一通翻找。

“什么啊?”程文海跟过来,好奇地问个不停,手上却配合默契地接过余乐递来的每个东西。

运动员公寓里的健身房很大,但使用的人也很多,不同的运动项目有不同的训练器材,有时候拿过来用完了就堆在角落里接灰,只有跑步机这类常用的器械会摆放在显眼处。

余乐说:“一个蓝色的平衡球,我以前见过的。”

热门小说推荐
天降巨富之超级神豪

天降巨富之超级神豪

博物馆学毕业的屌丝大学生,得到了从天而降的神秘礼物,从此打脸恶霸,鉴宝开店,走上潇洒人生!...

九转神龙诀

九转神龙诀

何谓强者?一念可碎星河!何谓弱者?一命如同蝼蚁!楚轩天纵奇才,为救父亲甘愿自废武魂,断绝前路!守孝三年,终得九转神龙诀,炼诸天星辰,踏万古青天,铸不朽神体!任你万般法门,我一剑皆可破之!剑气纵横十万里,一剑光寒三千界!楚轩我不问前尘,不求来生,只要这一世的轰轰烈烈!...

女总裁大护法

女总裁大护法

贫僧只是和尚,怎么可以结婚?啥?这么漂亮的女总裁,那贫僧只好勉为其难的从了你。校花,警花,少妇,萝莉,你们别过来,要不是看你们漂亮,贫僧早就报警了!...

校花的贴身鬼王

校花的贴身鬼王

吸血鬼王国小王子太曦卡兰附身到了一个名叫柳逸的高三学生身上。强大的灵魂力量消失殆尽,寄身的肉体需要一步一步炼化,但回到了吸血鬼种族的起源时代,卡兰发现自己复仇并不难。于是他接受了柳逸这个角色,走进校园,一边努力恢复力量,一边找寻十三大家族的下落。就这样,一个超级学生诞生了,高考,上大学?小事情而已!貌似初恋的女孩,谁也别想让你再流一滴眼泪!其实我是一个吸血鬼!柳逸为了拒绝某校花的死缠烂打,在一个漆黑的巷子里向她公开了自己的身份。真滴?校花先是一脸惊恐状,随即凑到柳逸跟前,拨开他的双唇,嘻嘻笑到,来,让我看看你的獠牙,在哪里呢,在哪里呢我真的是一个吸血鬼!柳逸头大。那我就是狼人,嗷嗷!某校花乐了,双手高举,五指弯成爪子,扑了他个满怀...

凰女天下

凰女天下

她,父母皆为人间帝皇,本是天之骄女,奈何十余年前的一场阴谋,一朝颠覆,零落成泥,在冷宫中艰难向阳生长。寒冬腊月,滴水成冰,作为她唯一庇佑的母亲含恨逝去,原本尊贵至极的母亲却只能拥着一床草席长眠乱葬岗,与秃鹰为伴。就在此时,她发誓,一定要离开这个地方,要让那些欺辱她的,看轻她的,统统付出代价。随着谜底一步步被揭开,十余年前的阴谋暴露于烈阳之下,她面对杀母仇人,恨不能生啖其肉,饮其血。直到一个男人的出现,让她理解了母亲的付出,母亲的愿想。何为天下?天下,有亦无,无亦有,一切在人之心而已。展开收起本站为书迷更新凰女天下最新章节,查看九圆所撰科幻小说凰女天下的最新章节免费在线阅读。...

女神的至尊神婿(林云李幼琪)

女神的至尊神婿(林云李幼琪)

曾被人设下骗局,输尽百万家产他发誓在那里跌倒,就在那里爬起来三年沉默,一朝爆发,他誓要拿回曾经失去的一切!...

每日热搜小说推荐