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第一百四十六章 寒木集训（第2页）

古风没有阵法知识，因灵丹吸取天地能量，才想到将这些能量，引导体内流转。

在无法修炼的情况下，又无阵法知识，却能找到增强体质，甚至进化身体的方法，只能说古风天才。

丁一融汇阵法知识，对古风摸索的气息流转之法，理解更加深刻，并针对性的进行了补充完善。

感受之下，丁一对身体内能量属性分布，了解的一清二楚。

大循环、小循环、内循环、外循环、单循环、共生循环、镶嵌循环、重复循环，等等。

不过他也只能感受，别人能引导，他却不能，身体根基受损，能量流转受阻。

因此只能感受，不能训练，这也是他身体根基受损的本质所在。

因势利导、顺势而为，将能量有效利用起来，就是气息流转之法。

说起来容易，做起来难，人的身体不是一成不变的。

受外界环境的影响，受内在因素的影响，甚至情绪波动、感情变化、心理挫折，都会使循环发生变化。

虽然整体循环趋势不会发生改变，但是有些循环将因此发生变化，有的变强，有的变弱。

我们时常发现，有些人受到强烈刺激，有的可能暴发出比平时大数倍的力量，有的可能瘫软无力如同烂泥。

就是能量循环，短时间内发生巨大变化造成的。

也可能肇生无效的循环，占用了身体资源，无故耗费能量。

比如，有人怎么吃都不会胖，有人喝凉水也瘦不下来，就是肇生无效循环的缘故。

又有可能引起某个循环消失，身体某个部位因此得不到能量供给，出现功能消退。

这些我们日常也能发现，比如偏瘫、痴呆、失禁、手中残缺等等。

当然这种痴呆是真正的痴呆，与丁一自我封闭的痴呆，完全不同。

丁一琢磨出来的气息流转之法，原理就是有意识的调节身体内部的能量循环，达到强身健体、机能进化的目的。

因为各人特点不同，所以气息流转之法分为两步。

第一步是调节循环，使身体循环恢复正常，气息流转因此初见功效，丁一将第一步称为功法。

第二步是强化循环，却要因人而异，各人有各人的天赋，针对性强化，极易促成身体机能进化，发生质变。

如同得道成法，丁一将第二步称作心法。

第一步最难，丁一花费大半年时间。

根据六十六人身体循环存在的不同缺陷，逐一传授逐一弥补，才使六十六人的身体循环克服缺陷、抛弃冗余、恢复正常。

个别确实愚钝，哪怕丁一手把手教、口对口传，还是无法理解，丁一自己又提不起修为，帮不上忙，只得任由那点缺陷存在。

第一步结束，这六十六人都有明显变化，气息更加流畅，身体更加强壮，沉疴宿疾不治而愈，都感到自己的生命力无比旺盛。

气功是基础，基础不牢地动山摇。

丁一反复叮嘱，务必要时常练习，不可荒废，不是一日之功，不是一劳永逸，虽初有成效，还要时常练习，时常巩固。

随后，又花费约半年时间，针对各人天赋特点，分别教授强化身体的气息流转之法。

最先见成效的是木强，木强受灭族之祸，心理仇恨最深，对实力的渴望最强，训练最为刻苦。