笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 你的饮食和睡眠由我管理(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

关于长高这方面的一些注意事项,其实李欢多少都是知道一些的。

毕竟他喜欢打篮球,而专业篮球运动员对于身高是有着特别重要的要求。

尤其是初中那年考核被之江省队刷下来之后,李欢也在网上查找过如何长高的秘诀。

可是有些事虽然看似简单,但要做到却并不容易。

特别是营养,李欢的家庭条件并不好,母亲一个人带着李欢兄妹两人,加上上面还有两个老人要赡养,靠着小学老师那点工资只能是省吃俭用,而李欢又比较孝顺,那样的家庭条件他哪里可能会去要求什么营养均衡,能吃饱就不错了。

工的这两年营养相对要好一些,但是为了减轻家里的负担,李欢也没有大手大脚花在吃上面,大部分的工资都寄回家给妈妈了。

而睡眠的问题李欢这两年也没控制好,主要是工比较忙,下班了就差不多到七八点,吃完饭又得去练球或者锻炼身体,然后回住处洗澡洗衣服随便收拾一下基本上就到半夜十二点钟之后了。

当然,能不能长高这是非常复杂也说不清楚的一件事,并不是说你营养好了,运动多了,睡眠充足了就一定能长高的。

但反过来,如果你营养不够,睡眠缺乏,那肯定会长得慢一些。

李欢在跟林殊豪聊天的时候,秦若诗从头到尾都是在看的。

对于李欢的身高,秦若诗并不是特别在意,当然也不可能说一点都不在意,毕竟哪个女孩都希望自己的男友长得比自己高。

现在看到林殊豪跟李欢的聊天对话,秦若诗突然觉得自己的男友很可能真的能再长高一些,所以当李欢结束跟林殊豪聊天之后,她当即郑重其事地说道:“欢欢,以后你的饮食和睡眠由我来管理,你同意吗?”

李欢莞尔笑道:“诗诗,你也觉得我还能长高吗?”

秦若诗娇笑道:“医学上都说了,骨骺线没闭合就还有长高的可能,既然有可能,那为何不尽力试试呢,反正我就觉得你还能长高。”

李欢笑了笑道:“好吧,那你觉得该如何管理我的饮食和睡眠呢?”

秦若诗略一沉吟,说道:“关于长高这方面,其实我曾经看到过一些理论,一年中最能长高的月份是在五月到十月,现在正好是五月,我们不妨利用这五个月的时间,让你有充足的睡眠,均衡的营养。睡眠这方面好说,每天晚上11点之前必须要上床睡觉,我每天会督促你。营养方面,明天我就去咨询营养专家,早餐吃什么,中午和晚上吃什么,反正就是让你吃好睡好。”

感受到女友对自己的上心,李欢心里顿时被一种幸福萦绕,不过他也没忘了打趣自己,“诗诗,吃好睡好,感觉你是在养猪呢!”

秦若诗嘻嘻笑道:“对啊,你就是我的小猪猪,我要把你养得高高大大,白白胖胖的。”

说着,她看了一下时间,发现已经十点五十了,当即说道:“好了,小猪猪,睡眠时间到,马上去刷牙,然后上床睡觉。”

既然女友都对自己有信心,那么无论如何,李欢觉得自己也要尽力试一试,万一真的有效果呢?所以他当即微笑点头道:“我这就去。”

不知道是临睡觉前女友给了一个晚安吻,还是李欢最近过得很幸福,总之这一晚他睡得特别香,一觉就睡到了天亮。

刚洗漱好,李欢就见秦若诗端了东西上来朝他喊道:“欢欢,过来吃早饭了。”

热门小说推荐
我见将军多妩媚

我见将军多妩媚

江佩离十九岁那年被一箭穿心,有人痴心守候盼她魂归也有人恨她入骨,在她死后三十年,一把火将她烧回了那年。那一年她女扮男装,还是江湖上说一不二的小霸王,她重新遇到秦珩这个自称是她前世夫君的男人接连救她的命,要她以身相许。江佩离又惊又怒滚!小爷我江湖一霸,才不屈尊做什么鬼压寨夫人!后来,江佩离发现这个比她还不要脸的前世夫君,真尼玛香!有了上一世的经验之后,秦珩深谙和江佩离的相处之道,无非三点坚持,不要脸,坚持不要脸!秦珩我见夫人多妩媚,料夫人见我应如是。江佩离滚!是将军。秦珩好的夫人。江佩离女主美飒路子野男主心机戏路宽...

年少有为(陈默苏彩)

年少有为(陈默苏彩)

原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...

民国第一军阀

民国第一军阀

没有人知道他到底赚了多少钱,他也不知道自己到底有多少钱,但自1905年起,到二战结束,他的寡头财团已经控制了全世界大部分石油矿产航道,并垄断了几乎所有高端产业,成为金融工业的主宰,牢牢掌控着世界经济命脉。他是江渝,一个开了外挂的穿越者,在民国时代呼风唤雨的超级大军阀。民国X届总统如果你的脑袋不比子弹还硬的话,最好不要得罪那个家伙,前面几届的脑袋已经开花了。江渝很好,苏州有个大园林给你养老。倭国天皇从今天起本皇每天只吃一顿饭,节省下来的钱都将用于加强对中华民国的军事支出。江渝一群穷鬼,咱民国粮食产量已经足够所有百姓敞开肚子吃了。红色毛熊尽管远东邪恶国家目前无比猖獗,但他们一定会被淹没在人民战争的汪洋大海中。江渝看我把大海抽干!书群284379558...

孔方世界

孔方世界

每次睡醒后的地图都不一样!!!老规矩无...

离婚吧,老子不干了

离婚吧,老子不干了

他是入赘几年的上门女婿,人人都瞧不起他,但是谁又知道他是狂枭阁阁主?终于,有一天,他摊牌了。...

每日热搜小说推荐