手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
八人赛艇有一个特点,运动员是单桨操作,每个人只负责一边的单桨。
所有人按照指令做好动作,徐教练侧头看了看,整排的船桨竟然不齐,不在视线一条线上,他喊道:“5号抬高点!”
5号是顿超,他有点尴尬,竟然第一个被点名,有点丢人了。
只是下一秒,他又好想一些,因为徐教练又开始挑刺了。
“2号加大曲腿!你的滑动位置不对,那么桨的运动路径也会不对!”
“1号把桨放低一点,你太高了!”
被点名的人都老老实实纠正动作,在赛艇上,只有运动员,没有明星,没人管你多大牌!
“听我的口号,一二,划桨!”
狂风队第一次集体划桨,赛艇迅速向前驶去,这一刻,徐教练的眼睛眯起来,这帮家伙……实在是太菜了!
一二,一二的口号在东湖上飘荡,两位教练各自带节奏,但并非所有队员都能跟得上。
徐教练看的很清楚,a队做得最好的就是杨安和孙宏雷,他们俩基本上动作频率是一样的,可从6号张佳译开始,后面的人动作都不协调了。
6号张佳译不能说他做的不好,他没有敷衍,在一二一二的口号声中,他也能跟着节奏划桨,但他的曲腿深度不够,大部分力量用在上肢划桨中,这就导致虽然他跟上划桨节奏,但身体前进后退的滑行频率与杨安孙宏雷不同,慢了半拍。
这是很致命的错误做法!
《江湖笑谈》里面曾经有一个《copy不走样》游戏环节,一旦有人理解错误,动作走样了,后面的人会错到十万八千里,完全猜不到原本的词语。
张佳译的身体移动速度慢孙宏雷半拍,那么他身后的5号就会再慢半拍,到了4号,3号,几乎比8号杨安慢一拍了。
所以每次划船,狂风队的八人如同多米诺骨牌一样,一个传递给一个,而不是同时整齐划一,这怎么能行?
“6号加大曲腿幅度!”
徐教练大声喊着,张佳译老脸一红,作为年龄最大的大叔,没想到给后辈们拖后腿,他实在觉得有些过意不去,他开始深度曲腿。
张佳译的问题处理好之后,徐教练又皱眉了:“5号入水浅一点!”
5号顿超又赧然了,丢脸啊,怎么又被点名了?他没做错呀!他完全跟着张佳译的频率,跟着舵手的口号,用力划桨,这也有错?
殊不知,顿超就是因为太用力,导致每一次划桨的动作耗时都很长,桨片吃水很深,阻力比其他人要大,他确实付出力量了,但动作慢了影响后面人的节奏不说,还加剧了他的体能消耗。
1000米的比赛不是几秒钟就结束了的,他们至少要奋斗4分钟,如果前面太用力,后面就会脱力,甚至划桨变成帮倒忙,入水后变成阻力,所以体能必须科学分配。
还有其他状况,太多了,在两位教练眼中,这些全都是菜鸟中的菜鸟!
b队那边情况同样不好,8号是彭予晏,7号是沙贝,这两人因为多年的跑男合作,配合上还是很默契的。
但是6号李易锋和7号沙贝的身高不同,李易锋是大长腿,这就导致沙贝曲腿深蹲的节奏和李易锋有很大差别,体现在划桨动作上,那就是他们两人的节奏怎么都合不上,总是错乱零点几秒。
而且这个间隔一旦被放大,后面就全都乱了。
毛利瞳在7岁时因为救自己的妹妹而跌落悬崖,失去记忆的他加入了FBI。邂逅了宫野志保,结缘了冲野洋子,惹上了佐藤美和子恩,结果还是变小了。被称为希望守护者的他,会怎样改变这个世界?让我们拭目以待吧!(这是一本轻松的同人小说,不太监,无悲剧)(本书唯一讨论群324455199)...
玉石小灵,偶然机会之下,吸取了女子极阴之血,男子极阳之血,经历了雷劫幻化出了人形。至此之后,前尘往事似乎也一点点被掀开 昔日天界第一美女玉灵仙子,如何遭受磨难成为一颗懵懂的小玉石头? 昔日的净化恶灵独步三界的法力是失去了还是往事不堪回首? 现如她今已经成为了一个没有修为,法力低弱甚至记忆不健全的小玉石,是否就能够逃脱注定的天命?...
订婚夜,洛言沁却遭未婚夫算计,和别的男人发生关系。更没想到,那男人,是他未婚夫的小叔御墨琛。总裁,洛小姐跑了,还是带球跑的。御墨琛怒,跑什么跑?孩子同意让她生,对她也千般柔宠,她是想上天吗?助理弱弱的应,可是总裁洛小姐说了,跟了您,没名没分的,她想出去给孩子找后爹。她敢!你立刻去准备车!二十四辆,组成迎亲队伍,把她给我逮回来!她生的孩子,只能叫我爹!...
修仙归来,立于世界巅峰,俯瞰众生,当行事手段面对无数人质疑时,叶凡平静一笑,淡淡道在我眼中,尔等皆蝼蚁,又有何资格议论?吾为仙,俱何人?...
魂魄是一个玄之又玄而又虚无缥缈的存在。当一个人集齐三魂六魄的时候,他便明白了自己的使命和责任!心有多宽,道有多远!脚下的路,永远靠自己走出来的,天振缓缓的开口道。传说之中,大破灭后的古仙已经灭亡,自那六道轮回之中,一名穿着黑袍的男子目光冷冷的看着四周的修士,一场血雨腥风的战斗就此掀开了...
刘飞重生了,他获得了一款养猪app。 然后,他的养猪生涯开始了! 然后,他诠释了什么叫做现在风口浪尖能飞起来这句话≧▽≦!!!本站为书迷更新重生之养猪大佬最新章节,查看鸳相所撰都市言情重生之养猪大佬的最新章节免费在线阅读。...