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第二节 团体心理咨询与治疗的实施计划（第3页）

（3）破冰活动：名字串串烧。

（4）小组交流与分享。

2.重构挫折认知模块

（1）观察学习（视频）：名人成长经历=正确认识人生挫折。

（2）案例讨论：合理的归因分析。

（3）认知重构：挫折的普遍性和两重性，保持适中的自我期望水平。

（4）小组交流、分享和领导者点评。

3.增加挫折经验模块

（1）视频学习：约翰库缇斯。

（2）游戏：“雪山草地”（过障碍物，体验残疾人生活）。

（3）心理剧：讨厌的老板。

（4）行为训练：A.“对不起，我错了”；B.“我的责任我承担”。

（5）小组交流、分享和领导者点评。

4.挫折积极应对模块

（1）观察学习：隐形的翅膀——抗挫折榜样，积极乐观人生观的培养。

（2）活动：不良情绪宣泄。

（3）案例讨论：积极应对学习。

（4）小组交流、分享和领导者点评。

5.结束模块

（1）回顾与分享：小组成员围成一圈（背景音乐）。

（2）总结与提炼：“一句话感言”。

（3）目标设置与行动计划制定（背景音乐：远航）。

（4）勉励和祝愿：“最真诚的祝福”。

（5）团体治疗反应层次效果评估。

（6）离别情绪处理（背景音乐：朋友别哭）：小组成员之间握手与拥抱，小组指导者与小组成员握手与拥抱；不同小组成员之间握手；团体领导者与成员握手。

（三）注意事项

1.增加挫折经验要循序渐进、因人而异。增加挫折经验训练要由易到难、循序渐进，逐渐增加。此外，要因人而异，要考虑到大学生的心理承受能力和接受程度，不能急于求成，更不能偏走极端。

2.量的积累才可引发质的变化。挫折耐受力的训练与培养，不一定非得用一些极端手段，最有效的方法在于持之以恒，注重日常生活和学习中挫折经验的培养，才能做到“量”的日积月累，量变才能引起质变。

四、咨询模块中的技术折中研发

（一）咨询模块中技术折中研发的必要性

在团体咨询与治疗计划确定之后，重要的工作就是根据主要影响因素制定咨询模块；咨询模块的制定是选择不同的技术，将其进行折中与整合的过程。然而，咨询模块中技术的选择不是固定不变的。因为，具有相同的心理问题，但年龄不同的成员对技术的适应性是不同的；即使成员的心理问题相同、年龄也一样，但如果成员的文化背景不同，采用的技术也是完全不同的。此外，任何一个团体咨询与治疗计划，都需要连续开展多次，持续一段时间。针对某个固定的群体开展多次团体咨询与治疗，也需要尽量避免技术的雷同，减少成员的“厌恶感”。因为，雷同的活动形式或相似形式，势必会降低成员参与团体的兴趣。因此，咨询模块中技术选择要与时俱进、不断创新，能够给参与成员提供新的体验，引发新的思考，实现新的改变。

（二）咨询模块的研发策略

1.以有效性为导向的模块研发

咨询模块运用多种疗法从不同的维度对人的心理产生综合影响，发挥疗法之间的协同效应。咨询模块的应用随着领导者对疗法的掌握、成员的心理进展等等有密切关系，因此模块是动态发展变化的。在对咨询模块的调整与变化中，必须以有效性为导向，结合时代与社会变化，否则模块就失去了价值。

2.注重成员的特质

针对同一个心理问题可以产生不同的模块类型组合，在选择模块类型组合时需要了解成员特质，包括成员年龄、文化、教育、宗教信仰等。

3.注重不同模块之间的衔接

在团体咨询或治疗中，有时不止用到一个模块，而是多个模块之间的联合运作。因此涉及到模块结构的开发，模块之间的衔接、模块之间的连续运作、实施流程等。