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第二十二章 练力阶段(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!千羽笑了笑,明白郑云话中的含义,心中多少有些不平衡。郑云停顿了片刻,继续道:“有关心火的知识你们已大致了解,现在我就说一下你们接下来的训练日程。所谓外练筋骨皮,内练一口气,学武之人都是从外而内,先练筋骨再练精气,因此你们在接下来的日子里,会经历非常严格的训练,要克服种种困难,以坚定不移的信念去开创你们未来的人生。”说到这,郑云留意了一下四人的表情,发现除了千羽在认真聆听外,其余三个弟子都心不在焉,这让他对千羽有了一丝赞许。收回目光,郑云沉声道:“练力分为两个阶段,一是体力的锻炼,二是招式的运用,二者相辅相成。从今天开始,你们四人到那边院门处报到,有人会安排你们搬运铁矿到指定位置,限期十日。若期间有人能完成每日五十次来回,则可省去这体力锻炼的课程,直接找我学习招式。”千羽闻言表情平静,可一旁的三个弟子则脸色大变,欲言又止,似乎不太愿意。

郑云没有给四人说话的机会,径直离开了那里。千羽看了看三个弟子,淡然道:“走吧,我们去瞧瞧。”三个弟子中,一个体型偏胖的少年叹息道:“你是刚来,不知道那份辛苦。这练力阶段最是痛苦,简直就是要人命。”千羽反问道:“你们既然知道,为何还要来这学武?”三个弟子瞪了千羽一眼,各自轻哼一声,转身离开不予回答。

千羽碰了一个钉子,脸色有些不太自然,足足呆立了好一会才猛然惊醒,朝着那院门处跑去。来到院门附近,千羽还来不及开口,一个青衣男子便吩咐道:“每次最少一桶,跟着其他人一起送到仓库去。”千羽应了一声,穿过院门发现那里人来人往,一部分弟子将装满铁矿的木桶从矿区送到院落里,然后提着空桶返回矿区。另一部分弟子则提着装满铁矿的木桶,吃力的朝着另一个方向走去,显然是运送至仓库去。千羽观察了一下,从矿区出来的弟子衣着分为两种颜色,一种是灰色,另一种是蓝色。院子里负责运转木桶至仓库的弟子则是统一的灰色,显然全都是新入门弟子。

看了几眼,千羽上前试了试,发现装满铁矿的木桶十分沉重,至少超过一百二十斤。苦笑一声,千羽总算明白了之前那三个弟子为何那般在意,原来这真的是要人命啊。收起思绪,千羽提着木桶吃力的前进,每走十数丈,就会停下休息,不一会便大汗淋漓。走走停停,千羽一趟下来休息几十次,发现那仓库距离院子至少超过三百丈距离。

想到郑云之前说的每天五十个来回,千羽顿时无语,谁要是能有那份能力,还不早就成为了外门弟子?叹息一声,千羽说不出悲喜,既然来到这里,些许劳累又岂能让他畏惧?想到云影门的仇恨,想到云月儿的死,千羽顿时打起精神,跟着大批弟子来来回回,开始了所谓的练力。练武之人根基要稳,这练力便是第一关,讲究的是力贯全身,调和血气。

寻常之人在没有练武之前,一般身体虚弱,仅能承受百十来斤的压力,远远达不到习武之人的最低标准。善武盟作为武学发源之地,历经多年的摸索研究,总结出了一套系统化的培育模式,针对自身的具体情况,制定出了从外而内的修炼方式。外功讲究的是淬炼筋骨,强化体质,内功则注重养生,调和血气,二者相辅相成融为一体,方能成就无上境界。

练力作为新入门弟子的第一关,旨在锻炼入门弟子的体力与耐力,通过长时间的坚持锻炼,从而加速血液流动,增强心血供养,达到助长体力的目的。千羽以前在云影门也曾有过这方面的练习,只不过那是他自发的一种锻炼,与目前这种强制性的锻炼,无论在时间上还是在程度上,都远远不及。跟在人群里,千羽一边前进,一边留意着其他弟子的情况,并将自己与别人暗暗的对比,结果发现自己算不上最糟糕,却也只比那最低的好上一丁点而已。

来来回回,千羽咬牙坚持,每当疲倦之时,他就会想起门主云豹,想起小姐云月儿,想到云影门的仇恨,心中顿时便充满了干劲,任这练力再苦再累,千羽也毫不松懈,都是一次次强逼着自己挺下去。如此,一天的时间转眼过去,千羽来来回回跑了不下二十趟,累得全身酸痛双臂无力,晚饭过后哪也没去,整个人倒头就睡。这一天的练习用一个词语形容,那就是干苦力,其劳动强度之大,远远超出了千羽的预计。

以前,千羽在云影门也非懒惰之人,整天忙这忙那十分热情,可相比铁石分堂的这种搬运练力,那完全是两个级别。十七岁的千羽眉清目秀,颇有几分英俊,单薄的身体修长适度,若换上一身锦衣华服,那也是一个翩翩公子。然而这样的身体用来干苦力,那显然是吃不消的事情,即便他意志坚定,现实的残酷依旧让他累得喘不过气。好在千羽的体内有那丹珠的气息,加之他的心火种子已经萌发,化为了火苗,正源源不断燃烧,为他提供动力,因而千羽虽然劳累,但休息了一夜之后,便基本恢复了体力。

当然,对于心火种子萌发一事,千羽还不太了解,他一直以为那是丹珠在他体内作怪,从未想过其实那丹珠已经融化,转变成了另一种方式存在于他的体内。

早饭后,千羽又开始了新的练习,并在搬运铁矿的过程里,与一些弟子交谈起来,从中了解到了一些让他想象不到的事情。原来,在铁石分堂中有三类弟子,分别是内门弟子、外门弟子、新入门弟子,其中内门弟子才算是善武盟的真正弟子,享有很多特权,能领到一些增强功力的丹药,有资格修炼高级武技,并且不需要干苦力。外门弟子等级相对差一些,但也算是铁石分堂重点培育的对象,因为他们基数大,其中不乏一些有潜质的杰出弟子。

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