手机浏览器扫描二维码访问
152 娇娇女大改造（第2页）
张氏接过这些款式新颖的运动服时，还以为是穿在里面的内衣，当她知道这就是练武时的便服，穿在外面的，不由地吓了一跳，连连摇头，让她穿着这稀奇古怪的衣服出门，打死她也不敢。
没过几天，她就明白了甄命苦给她制作这些衣服的良苦用心。
穿着她平时的衣服，在甄命苦要求下慢跑一公里，平常的衣服不但显得累赘，而且特别不透气，一出汗，黏糊糊地粘在身上又闷又热，一停止运动就冷飕飕地难受。
在甄命苦的解释和示范下，她试着穿上了这身让她浑身感觉不自在的棉质运动服，扎起马尾，带上布帽，没想到一穿上就不愿再脱下来了。
跟甄命苦所说的一样，穿上这种运动服饰，跑起步来轻松无比，以前穿着沉重笨拙的衣裙，绕着校场慢跑一公里，让她几乎要累得躺倒在地，如今用中速跑，跑上两公里也不会再有累得要躺下的感觉。
甄命苦将他的训练计划命名为“娇娇女大改造”，说是为了将她尽快娶进门，他会以最严格的手段，对她进行彻头彻尾的改造。
改造的内容很简单，体能，反应还有忍耐力。
五公里慢跑成了她最害怕的项目，她一个女儿家，哪有这样的体力。
她甚至以为甄命苦是在故意刁难她，孙郎中只是让他教她武学招式，结果他一天到晚带着她不是爬山就是跑步，每天累得浑身酸痛，她曾经试过谎称身体不舒服来逃避甄命苦的特训。
哪知道甄命苦早就从孙郎中那里打听清楚了她身体不舒服的日子，只要她耍赖想偷懒，他便会不择手段，连绑架带扛地将她架上马车。
在校场上，他像变了个人，从来不给她好脸色，手中执一条教鞭，她跑慢了，就在她翘臀上抽上一鞭子，喝骂：“乌龟都比你跑得快！”
她有时实在跑不动了，会闹脾气，他也不去哄她，任由她哭，还在一旁冷言风语，取笑她娇气，像温室的花朵，经不起风霜，等她哭好了，再让她爬起来跑，怎么让她讨厌就怎么来。
“坏蛋！你对我这么坏，我不嫁你了。”
“你说不嫁就不嫁？给我起来跑！”
“我讨厌你！”
“你越是讨厌我，说明你对我的爱越深，当面对你的敌人时，你就会感激我这样对你！跑快点！再跑快点！猪都追上你了，你想你要想像后面有一群色狼在追你，跑不快，你就会成为他们的猎物！”
“女人就是女人，一点毅力都没有，你要能在一个小时里跑完五公里，我就把这鞭子整根吞下去！”
“这就叫起苦来了？比起我叔揍我的时候，你现在这种强度是在尝甜头！简直就是放松时刻！”
在甄命苦的冷嘲热讽中，张氏翘臀上挨的鞭子渐渐地少了，跑的速度也越来越快。
到后来，甄命苦开始带她爬山，带她攀岩，一座比一座高，终于在两个月之后的一天，在甄命苦规定的时间里，爬上了一座近千米的高峰。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
寡妇三嫁成王妃（王妃她带崽虐渣狂又飒）
又名穿成极品寡妇蓝月本来在末世占山为王挺好的，一不小心被丧尸王挠死就穿了。赶了一回潮流穿了也就算了，竟然穿成了一个全村公认的极品寡妇身上。本以为古代山清水秀还没丧尸，再来个占山为王也挺好。结果！天不遂人愿，神马山清水秀？刚醒来就被人揍还在逃难的路上。敢踹老娘？先揍了再说！蓝月盯着拦在自己面前不让走的几个小崽子，...
田园娘子太嚣张
田园娘子太嚣张由作者十七妃创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供田园娘子太嚣张全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
抗战侦察兵
侦察兵来到了1933年的长城罗文峪，英勇的二十九军正在和日寇浴血厮杀。侦察兵带着在现代军队中练就的过人身手，投入到充满热血和激情的抗日战争中来。一次次残酷的...
闪婚小甜妻：狼性大叔花式宠
闪婚小甜妻狼性大叔花式宠一场意外，苏洛一闪婚陌生大叔，本以为从此平淡的过一生，却不曾想被大叔宠上天！一场车祸，夜幕白本以为会一直生活在阴暗里，却不曾想遇到了他的一粒阳光！在一次视频会议中，众人从电脑里听到一声软软糯糯的声音大叔，你在不睡觉我就生气了！而且是哄不好的那种哦！夜幕白脸色变了变，电脑都来不急关，赶紧从椅子上站起来。柔声哄道丫头，别生气！之后整个滨海都知道夜幕白是宠妻成魔...
婚然天成：陆先生的小幸运
人人都说，云开投行总裁陆云深凉薄无情，雷厉风行，可没有人知道，他把所有的温情都给了秦暖。秦暖，京大生物系系花，为人淡漠，颜值界的扛霸子，实验室里的新星。20岁之前，陆云深是她眼里所有的星光。20岁以后，她把这念想扼杀，独自飘零。关于重遇京大屋檐下，男人白皙修长，骨节分明的手里递过来一把伞，嘴角微张，暖暖把...
觉醒－仿如昨日
我当时生无所恋，回到了山谷。有一次在雨中练刀，忽然被一道雷电打中，然后，就变成了这样，有生无灭，不知何时才是尽头。我也算称得上是古往今来第一支人体避雷针了。淡淡的语调中带着说不清道不明的无奈。一个中国人在日本觉醒的故事本书第一第二章是过渡章节，如果你是第一次看这本书的话请忍痛看下去。如果看到第十章你还是看不下去的话。那我很抱歉地告诉你，这本书也许真的不适合你。但请不要骂我哈日或汉，因为两者的技术含量太高，兄弟我担当不起。如果你骂了，那表示你没有看懂这本书。...