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第8章 6说出你的人生故事（第1页）

[rg]

你有没有想过，你过去身上发生的一切是如何造就了今天的你？有机会把自己的人生经历和别人说说一说，如果你有一个对你严苛的父亲，那么你也一定有一个严苛的祖父，爸爸想活成爷爷的样子，可是他没有做到，于是爸爸就会在自己的孩子身上表现严厉和专制，一直活在自己父母的阴影下，爸爸不得不尽一切努力来证明自己的实力，由此对孩子一直不满意，我们也一直渴望着爸爸的爱与关注，却从来没有得到过。对于家庭，也许你很陌生，每次学期开学离开家，会感到孤单悲伤，而每次学期结束，兴冲冲的回到家会感到遭受了冷遇，也会无比的失望，有的孩子一辈子都是被父母做决定的，他们像生活在笼中的鸟一样的可怜，那何时才能够从自己的人生里挣脱出来，找到自由呢？当你能够全面回顾自己的人生，开始意识到某些事，某些人是怎样影响自己的？你就能更好地理解自己了，你就不会再谴责自己，不会感到内疚了。

如果把生活比作舞台，那每个人都有专属于自己的人生剧本，其实人生有很多种活法，没有必要跟着一些设定的剧本走，甚至可以没有剧本即兴发挥，每一个全新的时刻，都意味着独一无二的机会和挑战，能够真真实实的回应当下的需求，打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自己摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己，让自己活得更真实一点。

在我们生命的最早期，大约四五岁的时候发生的一切，对我们的影响非常大，会影响到后来的成长，以及我们怎么看待自己和别人？而这种影响是普遍存在的，从而就形成了我们对这个世界特有的看法，以及看待事情的方式，每个人的早年经历，本质上是不同的，所以我们每个人看到的都是一个不同的世界，。

我们从小从家庭里习得了人生观，价值观和世界观，也就是我们说的三观。小时候我们跟父母的互动模式，决定了我们长大以后和配偶和身边的人的相处模式。父母的格局和眼光，父母的生活方式，处事态度建构成了我们最初的人生观。父母的爱陪伴，呵护，鼓励和接纳促成了我们的价值观。小时候如果我们是深受父母呵护和宠爱的，我们自然也就认为自己是可爱的，重要的，是有价值的。如果儿童时期爱的匮乏，安全感的缺失，长大后会用整个人生去找寻，不断的向外去掠取我们儿时匮乏的东西，最受伤害的人就是离我们身边的配偶。如果我们长大后能够意识到这些问题，能在之后的人生里最终达成和解，放过父母，放过自子，原谅父母儿时对我们的伤害，做自己最想要的那种父母，给自己支持和鼓励，最终也可以得到疗愈。如果你盯着童年的经历不放，依然还是那个到处找奶吃的小孩，注定生活鸡飞狗跳。

童年的经历非常的强大，塑造着每个孩子对世界的独特看法，外面的世界变成了在我们这里的世界，无论你对生活形成了怎样的态度，从此你的行为和幸福都会受到影响，往后余生都会如此，所以要改变，我们不能让自己的人生按照童年的经验来进行。

接下来的一个月我们一起一点点的去回忆我们长大的这个过程，看看今天的我们是怎样被我们的家庭和周遭的人所塑造的。

如果你对当下的人生厌烦透了，建议大家提笔写写自己的自传，梳理过往，才能更好的展望未来。有些结写出来也就解了，毕竟今天我们长大了，我们得为自己的人生负责了，父母给了我们生命，就凭这一点，我们都应该感恩一辈子。其他的在那个当下，他们该尽力的也都尽力了，没有做好的一定也是他们做不到的，也有他们的难言之隐，今天的我们也为人父母了，别忘了我们正是我们孩子的原生家庭，是我们孩子的根，生命食轮回，请在此打住，不要让孩子去复印我们的人生，我们有责任，有义务给孩子一个美好的童年。[rg]