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第383章 本王就在你屋里养(第1页)

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南宫月落只用两人可以听见得声音诉说。

赫连九霄一听,薄唇轻扬,心情极好,完全没有一个作为病人的痛苦,好似受伤的人是别人一般。

话说,方才赫连九霄运力的一击后,半空中传来闷叫声,紧接着树叶一动。

南宫月落也接着一整对着半空飞去,“啊……”一声痛叫传来。

此时,枭王府的暗卫追着那人而去。

周围的杀气虽消失,但南宫月落感觉到清风院四周有好几股势力监视着。

美眸看向一脸云淡风轻的某人,他虽否认这伤是为她而受的,但她却笃定。

随即警告道:“赫连九霄,既然是我自己惹来的这些苍蝇,我自己想办法处理这些苍蝇。你这些天给我安分的修养,再不可能运功。”

“好,那本王就你在屋里休养,哪也不去。”赫连九霄薄唇轻扬道。

“不……”

南宫月落的不字还未落下尾音,就见赫连九霄道:“落儿,若是你不看着,本王怕一个没忍住就会运功。”

“赫连九霄,你还真当自己是一回事了?”

嘴上是这么说着,可也没有动手赶人。

“落儿,本王饿了。”赫连九霄傲娇道。

正巧,粉蝶从大厨房端来晚膳。

南宫月落抬眸,今日份口味比较重,她倒是爱吃,但某只病号就不适合了。

当即吩咐粉蝶道:“粉蝶,你去大厨房找一些菜来。”

很快,粉蝶快去快回。

再来时,但见粉蝶拿着的菜篮子。

有排骨,萝卜,山药,鲈鱼,还有红枣。

在现代,南宫月落也不是一个只会吃闲食的人,有时间了,她也会亲自烹饪美食,享受自己的劳动成果。

见这些菜,南宫月落当即想到了几个适合某个伤号的清淡食谱。

第一道菜,排骨炖萝卜。

南宫月落大约用了五百克的排骨,八百克萝卜,撒上不超过一克的盐。

不放任何的油脂,排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质,而萝卜又含有丰富的维生素,这道菜不仅味美而且非常有营养。

南宫月落等烧开后,一脸专注的将上面的油脂给捞起。

第二道菜,清蒸鲈鱼。

鲈鱼含有较高的蛋白质,能够建养脾胃。这道菜可以加速伤口的愈合。

第三道,山药炖粥。

南宫月落将山药去皮,再将山药切成漂亮的花型,并且将山药放在水中浸泡一会。

接着将山药用开水煮过之后,再放入约莫一斤的米,且加入少量的瘦肉。

煮好后,放了些许盐,撒上葱花点缀,这粥不但健康味美,而且可以增强病人的食欲。

最后一道是蜂蜜红枣。

蜂蜜是高蛋白物质,而且蜂蜜较甜,其中的糖是人体主要的供能物质。

糖分不仅能够供给身体能量,它还具有消炎止痛的作用,减少病人发生感染的几率。

红枣呢,又能够补养气血。

蜂蜜和红枣这两种食材,不管是单独放入菜肴中,还是合在一起煮给病人喝,也都能够加速患者伤口的愈合!

这三菜一粥,全是根据伤号特意做的。

赫连九霄全程收入眼中,闻着空气中的美食的沁香,心情那叫一个好。

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