100笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第八十六章 三公里(第2页)

数量只许多,不准少。

多了,没有夸奖。

少了,再来一组。

三下五除二,保持每秒两下的周海,仍然最快做完热身运动,站立保持标准军姿。

“我终于第二了。”

队伍右端前方,咬紧牙齿的张哲,心中默数一百之后,猛地站了起来,看了看另一边沉默不语的周海,内心涌出一丝激动之意。

第二。

作为一直想要追赶周海的新生,张哲从未断绝过目标。

至于为什么想要追赶周海,具体理由和原因,张哲早已忘记。

张哲只知道一点——待人和善的周海,是他内心最深处的噩梦,一个挥之不去的噩梦!

现在,只需要再努力锻炼,过不了多久他就能超越周海,获取每天热身运动的第一名。

想一想,都有些令人激动。

待张哲第二名做完一百个俯卧撑后,周围一名名新生相继做完,起身保持作出军姿,等待同伴。

二分多钟后,热身运动结束。

紧接着,穿着蓝白训练服的所有人,迅速靠拢集合。

“今天下午体能训练,内容为三公里长跑,考核要求时间为13分,跑步—走!”谭刚简要概括讲解一番,随后双手握拳,提到腰际,作出标准的跑步姿态,下达命令。

全体学员做出同样标准的跑步动作,整齐划一,紧紧跟随谭刚的脚步,跑步离开宿舍楼,直奔训练场。

宽敞整洁的校园路道之中,出现两名正在缓缓漫步的高年级学姐,身穿蓝色制服,抱着书本,行走于路道边缘。

“这是今年飞指专业的新学员吧?有几个帅帅的学弟,挺不错的。”

看着充满阳刚气势的新生队伍整齐跑来,一名身材微微消瘦的学姐停下脚步,x细细观察队伍一番,轻声笑道。

“咯咯,有点模样,走了,别看了,还要考航空理论呢,我们马上就要上机了。”另外一名学姐笑了笑,举起手里的航空电子学晃了晃,说道。

身材消瘦的学姐翻了翻白眼:“看看学弟又没什么。”

“走吧。”拿着书本,另外一名学姐拉着闺蜜离去。

天气阴凉,轻风徐徐。

很快,整支飞行学员队伍,一路跑步抵达训练场,准备展开新的训练。

“立定!”

谭刚带领队伍跑到训练场后,高声喊道:“稍息,立正!”

正在缓慢奔跑的队伍,赶紧作出反应,停止前进,整理队形,稍息立正。

“三公里长跑,这是体能基础科目之一,接下来围绕训练场跑道6圈,自由奔跑,合格时间为13分,不合格者,一百个俯卧撑。”

谭刚看了一眼众人,大声宣读训练内容和要求,随后下达指示:“跑步—走!”

体能训练,增强身体综合素质的唯一途径,贯穿每位军人军旅生涯的重要组成部分,对新兵而言属于真正的折磨。

想要提升战斗力和训练成绩,拥有一副强壮合格的体魄,只有经过严格的体能训练。

PS:昨天忘了说,第八十五章为第一位护法的加更,今天还有堂主的加更。

热门小说推荐
冒牌弃妃会推理

冒牌弃妃会推理

搜小说免费提供作者筱安宁的经典小说冒牌弃妃会推理最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说窦蔻是替大姐嫁进肃亲王府的,为了至亲安危她忍了。新婚之夜被某渣差点掐死,她也咬牙咽下再遇渣王心头好,她果断作个透明人。但是被人当作破案工具她不能忍,她会推理有错吗?果断逃跑不犹豫!奈何渣王太强她太弱,逃跑未遂被狠虐,真真是陪了身子又折兵!某渣王吃干抹净,一甩公文,再给本王破个案!如此对待让她怎么忍?趁其不备,逃跑是上策窦蔻撂下狠话你给我等着,人生路漫漫,一次不成我逃两次,总有一天会升天!...

白袍弯刀你别跑!

白袍弯刀你别跑!

爱恨终究深远,江湖风云无常。一柄古董弯刀的突然出现究竟有何玄机?悠悠流转千年,它将就此湮灭还是会重放光芒?白袍少年方维弯刀在手,闯商海,涉重洋,过情关,渡劫难,逐波斩浪,劈云见日,勇闯天涯!...

玄帝归来

玄帝归来

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!...

重生之种田悍妻

重生之种田悍妻

村里家徒四壁的穷兄弟花光积蓄买了一个丑媳妇,却是一个拥有穿越而来的杀手,从此只有不但把自己变成了最漂亮的媳妇,还带着相公发家致富,赚钱买地,成为豪绅。...

异常觉醒

异常觉醒

世间多异事,全因有心人。公元2050年,一个被囚禁于精神病院的年轻男子,意外来到了一个有着各种能力者的陌生世界。当他因为身份不得不踏上逃婚之路时,会经历怎样的洗礼?诡异的玩偶姐妹,多变的十绝魔女,对立的长耳公主,绝美的订婚对象血腥的星轨列车,魔幻的能力高校,残酷的异常审判所,艰难的伟大七国之行世界风云激荡,且看白解如何选择,让我们跟随他一起前行。...

启禀摄政王:王妃又跑了

启禀摄政王:王妃又跑了

夏倾歌无意穿越到了唐燕国,身份还是个废物嫡女,没关系,她空间在手,经商无敌,才艺精湛,在宅子中,她是小霸王,欺压庶妹,打倒庶母,在外,她同样是万千男人肖想对象,心机叵测的皇帝喜欢他,长安城大名鼎鼎风光霁月的俏郎君也钟情于他,就连杀伐果断不近女色的摄政王也掉进了她的坑里,可最后发现,她竟然也掉进了摄政王的坑里。...

每日热搜小说推荐